作者: ujm50561 (陽間~回不去了) 2022年在 PTT 的推文記錄

• +24 [情報] Yahoo購物中心Reebok特價 - MuscleBeach 板

  作者: Stevenchow (史提芬周) 1.200.41.156 (台灣) 2022-09-22 10:00:28
  → ujm50561: 昨天就有文了 4F 09-22 11:30
• +26 [問題] 組間休息能去上廁所嗎 - MuscleBeach 板

  作者: korzen (科技樂風) 61.216.158.211 (台灣) 2022-03-31 14:10:57
  噓 ujm50561: 誰知道你要去多久 15F 03-31 14:54
• +27 [閒聊] 重訓服飾推薦? - MuscleBeach 板

  作者: john11894324 (不要叫我大蘋果) 123.195.47.112 (台灣) 2022-03-12 09:21:36
  推 ujm50561: 蝦皮79背心
  話說問服飾的真的都不是反串嗎 19F 03-12 11:27

  → ujm50561: 只想認真訓練快點回家 34F 03-12 12:41
• +20 [問題] 長期肩膀痠痛 請益 - MuscleBeach 板

  作者: Lucya (Lucya) 123.194.156.18 (台灣) 2022-02-16 11:20:07
  推 ujm50561: 紅圈斜方肌、二頭加強放鬆之後我有改善
  但紅圈處要注意上班時桌子是不是太高讓肩膀無意中出力藍色圈圈注意各種拉的動作，但我這裡還是會痠得不得了拉的動作要注意是不是聳肩，會加劇紅圈圈 6F 02-16 13:54