作者: utsunomiya 2023年在 PTT 的推文記錄

• +52 [心得] 大家是如何開始下定決心減脂的 - FITNESS 板

  作者: ppppppppp (凹嗚嗚) 114.40.210.81 (台灣) 2023-08-20 23:25:52
  推 utsunomiya: 在健身房用免費扣打量過，發現自己體脂率不到10，發現有搞頭，減到7%左右應該也沒那麼難就開始了 51F 08-21 13:32