作者: victor9819 (victor9819) 2020年在 PTT MuscleBeach 板的發文記錄

• +39 [問題] 腰帶入門選擇 - MuscleBeach 板

  作者: victor9819 36.227.123.14 (台灣) 2020-09-13 16:12:45

  目前緩慢的上升三項的重量 所以考慮入手一條腰帶 看到RDX快扣這款CP值似乎不錯 但是這類的腰帶在三項和槓鈴肩推划船以外的地方使用會不會卡卡的 有點不方便？ 另外快扣應該比起其他種來的方便比較推薦吧？ …

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• +22 [問題] CrossFit ? - MuscleBeach 板

  作者: victor9819 27.247.12.162 (台灣) 2020-08-25 00:28:37

  最近在享健身有看到這種課程 Feng CrossFit 台北好像有這種活動的健身房不多 看了在練的動作感覺似乎不太容易上手 有不少反覆性舉重的動作 請問板上各位有人去上過這種課程 新手的入門門檻要求會 …

  54F 22推