作者: vin3121 2021年在 PTT 的推文記錄

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2021年在Gossiping板第1篇

+251 [問卦] 想請問憂鬱如何好，以及如何提高抗壓性了 - Gossiping 板

作者: bruce32439 (閒閒沒事看PP) 111.250.7.98 (台灣) 2021-06-22 06:00:39

推 vin3121: 拍拍原po 辛苦了～我想曾經的我症狀比你輕很多但也是有一點經驗. 看到你嘗試過冥想正念等自療法覺得跟自己很像希望你能在做這些事時放下目的性同時也降低期待忘掉這些事是療法而是生活的一部分祝你 432F 218.161.51.56 06-22 08:47
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