作者: wawadan 2012年在 PTT 的推文記錄

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2012年在FITNESS板第1篇

+62 請問如何戒掉飲料? - FITNESS 板

作者: transcend789 (阿雄) 114.45.84.155 (台灣) 2012-10-21 21:56:10

推 wawadan: 先從一星期有一天不要喝開始，習慣了，再漸漸增加成2天3、4、5天，循序漸進慢慢減少，會比較容易 20F 10-21 23:35