作者: welly0923 ( 惽惽 惽) 2013年在 PTT 的推文記錄

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2013年在MuscleBeach板第1篇

+40 [心得] 【老師真心的話】 - MuscleBeach 板

作者: Nono1986 (竹子姐) 114.36.20.62 (台灣) 2013-04-18 04:16:57

→ welly0923: 我的教練也叫我千萬不要用羅馬椅練腹部.他說很容易受傷測腹部 39F 04-18 14:16
→ welly0923: 我覺得動作不只是強度問題.還有安全問題.我不想冒險受傷 75F 04-19 10:23

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