作者: wujet09100 (噁爛臭酸肥宅) 2017年在 PTT 的推文記錄

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2017年在WomenTalk板第1篇

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+100 [難過] 運動還是敵不過基因嗎？ - WomenTalk 板

作者: psychoweird (suffer in living) 221.145.118.123 (南韓) 2017-02-01 12:44:33

推 wujet09100: 蘿蔔腿要看是硬的肌肉還是軟的脂肪硬的就多拉筋伸展軟的就有氧的時間再拉長屁股鬆垮如果是脂肪太多一樣是有氧的時間在拉長如果是肌肉量不足就深蹲或蹬腿機皮膚跟飲食的關係也很大
去測量體脂率 207F 02-02 02:42

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