作者: x0070004 2023年在 PTT 的推文記錄

• +24 [問題] 想要提升力量又想跑步 - MuscleBeach 板

  作者: EDGEo93353 1.169.243.76 (台灣) 2023-11-25 16:14:53
  推 x0070004: 相衝突啦，原本一週三練三項460，然後維持訓練+月跑80k，三個月後，力量掉10%，跑力29變36 33F 11-25 22:32
• +10 [閒聊]踏入健身圈 - MuscleBeach 板

  作者: fvae (堅持目標) 114.25.22.66 (台灣) 2023-10-28 15:50:39
  推 x0070004: 當一直被嫌棄太壯，才驚覺自己走火入魔了 18F 10-29 08:43
• +60 [閒聊] 開始健身習慣後還會喝酒嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: se2422 (庫帕) 180.217.38.240 (台灣) 2023-09-27 22:18:23
  推 x0070004: 每天喝，3天喝一公升威士忌，練2年三項460供參考 86F 09-28 16:40
• +50 Re: [閒聊] YT李茶給不給過?? - MuscleBeach 板

  作者: clnman (魚) 27.53.137.28 (台灣) 2023-08-20 21:24:00
  推 x0070004: 還好吧，這重量我骨骼肌31時就能推拉了 115F 08-21 15:57
• +38 Re: [閒聊] 男人健身的好處？ - MuscleBeach 板

  作者: hunter72762 (阿帕契) 1.169.129.169 (台灣) 2023-07-24 14:15:58
  推 x0070004: 這體格，拉170還是覺得….….恩恩 很棒 34F 07-24 20:14
• +14 Re: [問題] 減肥疑問 - MuscleBeach 板

  作者: yenkuass (YK林) 223.141.33.122 (台灣) 2023-04-13 14:27:59
  推 x0070004: 我體脂26跟你現在照片體態差不多欸 20F 04-14 14:22
• +38 [新聞] 卸除槓鈴釀禍重砸傷人一審判拘役50天 - MuscleBeach 板

  作者: Ratpatrol01 (愛國者01) 49.216.50.177 (台灣) 2023-03-08 18:53:15
  推 x0070004: 重點在另一邊還有沒有槓片，有一片就差很多 23F 03-08 23:16