作者: xxp (會飛的真好) 在 PTT 的發文記錄

• +7 [討論] 沙拉是好的蔬菜攝取來源嗎？ - FITNESS 板

  作者: xxp 111.252.65.207 (台灣) 2024-05-19 18:58:02

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• +8 [請益] NVMe外接盒只能跑到USB2.0速度的怪問題 - Storage_Zone 板

  作者: xxp 111.252.71.14 (台灣) 2023-07-31 19:22:15

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• +18 [減肥] 為什麽體脂率幾乎不會變化? - FITNESS 板

  作者: xxp 111.252.104.197 (台灣) 2023-03-26 13:03:16

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• +26 [閒聊] 健身房一條龍 回家一條蟲 - MuscleBeach 板

  作者: xxp 111.252.107.82 (台灣) 2022-07-04 08:58:32

  不知道各位有沒有這種感覺 體力最好的時光 都在健身房度過 反而日常生活身體都很虛 畢竟重訓都是在破壞 然後靠休息時間恢復 練完的48-72小時 都是身體正虛弱的時候 等到身體恢復 又是下一次訓練的開始 …

  57F 28推 2噓
• +24 [閒聊] 有人健身到最後眼中飲食只剩下營養成份嗎 - FITNESS 板

  作者: xxp 111.252.85.129 (台灣) 2021-04-02 21:53:42

  先說我自己就是這樣的人 不知道從什麽時候開始 飲食控制從單純的注意熱量 到開始在意PFC(蛋白質.脂肪.碳水)比例 然後接著會考慮蛋白質來源 有哪些類型胺基酸 吸收速率 飽和/不飽和脂肪 Omega3 …

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• +21 [問題] 關於充電器「形狀」的選擇 - MobileComm 板

  作者: xxp 49.216.202.217 (台灣) 2021-02-17 12:00:55

  最近想購入一顆65W左右的充電器 研究了很久發現目前外型主要有兩派陣營 一種是長立方形 大約70x35x35mm 類似柱狀或棒狀 一種是扁立方形 大約52x52x30mm 類似傳統充電器 兩者算體積都 …

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