作者: asagiahiru (淺蔥鴨) 2022年在 PTT 的推文記錄

• +21 Re: [問題] 飲食控制一年了，反而變胖 - FITNESS 板

  作者: ocean0817 (砍柴人) 180.176.137.40 (台灣) 2022-08-26 14:39:30
  推 asagiahiru: 謝謝OCEAN大（跪著讀完），我午晚餐都大約您估計的量再減半，我會再增加蛋白質和減少飲料 27F 08-26 17:36
• +42 [問題] 飲食控制一年了，反而變胖 - FITNESS 板

  作者: asagiahiru (淺蔥鴨) 39.11.1.21 (台灣) 2022-08-26 10:43:53
  → asagiahiru: 已經看過新陳代謝科、婦產科和腎臟科，都沒有問題QQ因脊椎痛及頭痛，有天天吃止痛藥，有問過醫生說不會導致發胖 4F 08-26 10:53

  → asagiahiru: 回J大，我知道我戒飲料沒有戒很徹底，所以如果沒變瘦我都不意外，但反而變更胖就覺得很奇怪 31F 08-26 11:41

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