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作者 yamakazi (大安吳彥祖)
標題 [問卦] 坐姿90度最正確？
時間 Mon May 13 20:38:12 2024


看到有一派說法是

坐姿90度最好

另一派說法是

有支撐的情況下

腰部110～125度最好

所以到底哪一種最好

老人家一直說坐90度

結果坐到自己腰酸背痛

明明有人體工學辦公椅和全支撐的機能沙發不坐

跑去坐IKEA的木頭餐椅

再說坐的很不舒服腰酸背痛

90度真的最健康嗎？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.228.172.104 (臺灣)
※ 作者: yamakazi 2024-05-13 20:38:12
※ 文章代碼(AID): #1cGWcw6p (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1715603898.A.1B3.html
推 sd09090: 不1F 1.160.120.91 台灣 05/13 20:38
→ fireheart988: 我都坐180度 可以坐到明天早上2F 180.217.75.30 台灣 05/13 20:39
推 easyfish: 看你需不需要久坐3F 114.39.89.99 台灣 05/13 20:39
推 bdbpzcatqpq1: 180度躺平4F 111.251.15.115 台灣 05/13 20:40
推 hkcdc: 2705F 61.219.171.252 台灣 05/13 20:40
推 panex0845: 能180度就別90度6F 114.37.101.66 台灣 05/13 20:45
→ littlesss: 脊椎是有曲度的7F 49.216.165.147 台灣 05/13 20:47
推 Heedictator: 要坐在坐骨上8F 180.176.74.189 台灣 05/13 20:52
→ krousxchen: 人體工學椅也是90度吧9F 36.235.26.161 台灣 05/13 20:52
→ sellgd: 在頸腰椎是微突的前提下 90度往後較舒服90度會屁股最底的龍骨痛
重點不是90度 是下腰要貼齊支撐
我都坐躺椅 螢幕懸臂 鍵鼠用板架在靠手上10F 203.222.12.132 台灣 05/13 20:52
推 sealdoom: 男女九十度面對面最佳14F 122.117.206.32 台灣 05/13 20:57

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