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標題 [新聞] 4旬男1年胖8公斤 血糖正常卻胰島素阻抗
時間 Sun Jun 9 22:37:57 2024
標題 [新聞] 4旬男1年胖8公斤 血糖正常卻胰島素阻抗
時間 Sun Jun 9 22:37:57 2024
4旬男1年胖8公斤 血糖正常卻胰島素阻抗 一查1習慣所害
2024/06/07 16:33
沈莉馨／核稿編輯 自由
〔健康頻道／綜合報導〕吃是人生大事，但吃過頭恐致身體亮紅燈！科博特診所院長劉博仁
分享，一名40歲男子，一年體重增8公斤，就醫驗血空腹血糖還好，但卻已發生脂肪性肝炎
及胰島素阻抗。經配戴「連續血糖監測儀CGM」，結果發現，飲食內容未控制又超量。如在
吃速食快餐後沒有多久又吃了便當，血糖衝到363（飯後血糖正常值為80-140mg/dl）。且常
晚上吃3到4份水果再去睡覺。
分享，一名40歲男子，一年體重增8公斤，就醫驗血空腹血糖還好，但卻已發生脂肪性肝炎
及胰島素阻抗。經配戴「連續血糖監測儀CGM」，結果發現，飲食內容未控制又超量。如在
吃速食快餐後沒有多久又吃了便當，血糖衝到363（飯後血糖正常值為80-140mg/dl）。且常
晚上吃3到4份水果再去睡覺。
劉博仁在臉書專頁「劉博仁營養功能醫學專家」發文指出，該名患者，一年體重從84公斤增
至92公斤，足足增加8公斤，就醫檢查血糖還好，但卻已發生脂肪性肝炎及胰島素阻抗。而
男子也提到，這一年很忙，沒有時間運動，吃東西也比較隨性，為了找出食物兇手，請他配
戴CGM。
至92公斤，足足增加8公斤，就醫檢查血糖還好，但卻已發生脂肪性肝炎及胰島素阻抗。而
男子也提到，這一年很忙，沒有時間運動，吃東西也比較隨性，為了找出食物兇手，請他配
戴CGM。
結果發現，他吃東西真的太隨意，就像某一天就吃了速食快餐，包括漢堡、炸雞塊、飲料、
薯餅，之後沒有多久又吃了便當，血糖飆到363。又看了其它天的檢查，常常晚上吃了3到4
份的水果再去睡覺。
薯餅，之後沒有多久又吃了便當，血糖飆到363。又看了其它天的檢查，常常晚上吃了3到4
份的水果再去睡覺。
不治恐引糖尿病及衍生4大風險
劉博仁直言，「我的老天鵝啊，這真是太可怕了！」後續與營養師討論，趕緊跟男子解釋，
避免未來發生糖尿病，造成身體退化速度加快，以及後續可能衍生的腎臟疾病、中風、心肌
梗塞、視力下降等風險。
避免未來發生糖尿病，造成身體退化速度加快，以及後續可能衍生的腎臟疾病、中風、心肌
梗塞、視力下降等風險。
有5大情況小心是糖尿病起手式
劉博仁提醒，如果發現自己體重增加快速，導致褲子越來越穿不進去，而且也很容易疲倦、
口臭、睡眠打呼、思考變緩慢，要考慮是不是吃東西不正常，血糖飆高。以這位患者來看，
他雖然空腹血糖、糖化血紅素正常，可是已經發生胰島素阻抗以及肝功能異常，這都是糖尿
病的起手式。所以提醒大家多注意自己的飲食以及血糖。
口臭、睡眠打呼、思考變緩慢，要考慮是不是吃東西不正常，血糖飆高。以這位患者來看，
他雖然空腹血糖、糖化血紅素正常，可是已經發生胰島素阻抗以及肝功能異常，這都是糖尿
病的起手式。所以提醒大家多注意自己的飲食以及血糖。
https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/4696002
健康網》男大生愛速食不運動成糖友 5胰島素阻抗因子 他全中 - 自由健康網
![[圖]]()
沈莉馨／核稿編輯1名18-19歲大學生，173公分，110公斤，從小胖到大，天天漢堡、薯條、薯餅，份量是一般人的2倍，每天喝全糖飲料，不喝水，再加上繁重學業壓力，幾乎不運動。經醫師抽血發現，男子血糖超高，糖化血色素9，血脂、尿酸、肝功能都紅字，吃出糖尿病，且從以上習慣可知，男子犯了影響胰島素阻抗的5 ...
![[圖]](https://img.ltn.com.tw/Upload/health/page/800/2024/06/05/phpaRCUkB.jpg)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.168.1.86 (臺灣)
※ 作者: nobel777 2024-06-09 22:37:57
※ 文章代碼(AID): #1cPRv7Of (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1717943879.A.629.html
推 : 八卦悲歌1F 125.224.216.10 台灣 06/09 22:39
噓 : 有錢人2F 1.34.57.8 台灣 06/09 22:39
噓 : 肥ㄓ悲哥3F 101.137.88.202 台灣 06/09 22:39
→ : Felixden要小心4F 1.34.57.8 台灣 06/09 22:39
噓 : 才八公斤5F 114.137.115.169 台灣 06/09 22:39
推 : 速食當下午茶？6F 36.231.22.92 台灣 06/09 22:40
![[圖]](https://i.imgur.com/sVPmOXIh.jpg)
噓 : 誰晚上吃那麼多水果== 我都不吃的8F 114.137.115.169 台灣 06/09 22:40
→ : 回家便當和水果是正常9F 36.231.22.92 台灣 06/09 22:40
→ : 八卦板日常也能變成新聞10F 27.247.134.147 台灣 06/09 22:40
噓 : 水果根本一堆糖跟熱量 倒不如吃菠菜==11F 114.137.115.169 台灣 06/09 22:41
→ : 一份是多少，一顆或數片都可以12F 36.231.22.92 台灣 06/09 22:41
推 : 炸物本來就會讓血糖下降速度變慢13F 39.15.10.146 台灣 06/09 22:41
推 : 水果要看哪種 像拔辣番茄就還好14F 180.176.215.242 台灣 06/09 22:41
推 : 睡覺打呼也是症狀？15F 61.230.221.189 台灣 06/09 22:41
→ : 然後晚上吃水果的效益很差 水果早餐16F 180.176.215.242 台灣 06/09 22:42
→ : 睡前吃那麼多水果.......17F 111.82.141.12 台灣 06/09 22:42
→ : 吃才是最好的18F 180.176.215.242 台灣 06/09 22:42
推 : 台灣水果基本上都是超標的19F 1.162.118.243 台灣 06/09 22:45
噓 : 吃什麼，才會引起 鹹尿病？20F 125.231.105.54 台灣 06/09 22:46
→ : 台灣水果太甜了 恐怖21F 114.44.93.37 台灣 06/09 22:46
推 : 台灣市面上的水果都改良過的 不甜會沒人買 老家芭樂自種沒改良 很難下嚥
硬又苦 :P22F 114.24.74.203 台灣 06/09 22:48
硬又苦 :P22F 114.24.74.203 台灣 06/09 22:48
推 : 好爽喔這個吃法25F 118.232.70.35 台灣 06/09 22:51
推 : 根本不要命的吃法26F 36.237.234.58 台灣 06/09 22:55
推 : 就肥宅啊27F 180.217.248.92 台灣 06/09 22:58
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