作者: LiarBu (簡單有效最重要) 在 PTT 的發文與推文記錄

• +28 Re: [討論] 乳清蛋白都開始漲價了？ - MuscleBeach 板

  作者: LiarBu 122.118.15.28 (台灣) 2026-03-03 10:40:58

  很多人可能不知道GLP-1藥物(如猛健樂)對乳清蛋白市場影響有多大 簡單來說,稍微有做功課的猛健樂使用者, 就會知道落髮.掉肌肉.臉凹(猛健樂臉)等副作用, 都跟蛋白質攝取不足有關 甚至減重停滯,也 …

  72F 29推 1噓
• +8 Re: [討論] CrossFit怎麼輸Hyrox的？ - MuscleBeach 板

  作者: LiarBu 122.118.15.28 (台灣) 2026-03-02 13:54:55

  23F 8推
• +14 Re: [討論] 蒼藍鴿脆大戰4+2R王姿允醫師… - MuscleBeach 板

  作者: LiarBu 122.118.5.192 (台灣) 2026-02-11 13:45:50

  40F 14推
• +9 [心得] 猛健樂+重量訓練心得 - MuscleBeach 板

  作者: LiarBu 122.118.40.212 (台灣) 2026-02-04 15:26:09

  22F 9推
• +18 [心得] 猛健樂資訊分享 - MuscleBeach 板

  作者: LiarBu 122.118.27.151 (台灣) 2025-11-07 13:38:44

  34F 18推

• +28 Re: [討論] 乳清蛋白都開始漲價了？ - MuscleBeach 板

  作者: LiarBu (簡單有效最重要) 122.118.15.28 (台灣) 2026-03-03 10:40:58
  → LiarBu: 猛健樂初始劑量大約每個月2600~2800 4F 03-03 11:17

  → LiarBu: 沖泡類蛋白來源跟固體食物的便利性差太多,無法取代 6F 03-03 11:26
• +20 [討論] 乳清蛋白都開始漲價了？ - MuscleBeach 板

  作者: pouy (咪寶) 111.249.82.178 (台灣) 2026-03-02 16:59:40
  推 LiarBu: 其實背後就是GLP-1藥物帶動的蛋白需求上升
  打猛健樂食慾下降->但不想掉肌肉或落髮->喝乳清來補充蛋白 4F 03-02 17:12

  推 LiarBu: @ghjkl5566 那是因為你沒在關注猛健樂使用者的族群 10F 03-02 17:16
• +9 [討論] 假設「黃國昌↔鄭麗文」誰賺誰虧？ - HatePolitics 板

  作者: DoncicInPTT (東七七) 223.138.88.60 (台灣) 2026-02-24 16:11:09
  推 LiarBu: 兩黨都沒賺,黃國昌賺到 15F 122.118.1.87 02-24 16:25
• +9 Re: [討論] 蒼藍鴿脆大戰4+2R王姿允醫師… - MuscleBeach 板

  作者: g8toobig (達) 223.137.203.172 (台灣) 2026-02-11 11:57:37
  推 LiarBu: 腸道菌相很複雜,理論上最有效的還是直接用糞便做植種啦 30F 02-11 13:14
• +11 [寶寶] 到底幾歲可以玩飛高高？ - BabyMother 板

  作者: applewenlin (艾波) 220.142.35.225 (台灣) 2026-01-19 01:21:13
  推 LiarBu: https://www.facebook.com/share/p/17P4P5RvVj/
  國外很多虐童者將兒童送醫時會聲稱是在玩飛高高時受
  傷,但其實這些正常遊戲行為並不會造成危險 19F 01-19 16:48