作者: haloducks 在 PTT 的推文記錄

• +26 [討論] 碳板鞋運動傷害. - Road_Running 板

  作者: ceca (生活藝術大師 ￾ N) 114.35.187.97 (台灣) 2026-02-19 14:13:48
  → haloducks: 標題殺人… 亂練才是受傷主因，不要牽拖鞋跟年齡 59F 02-19 22:08
• +10 [心得] 渣打馬2026 挑戰SUB3 結果尷尬了 - Road_Running 板

  作者: yam276 (史萊哲林的優等生) 60.248.143.172 (台灣) 2026-01-13 16:37:49
  → haloducks: 為什麼要以大會為主？七大馬免抽都看個人成績，就台灣一堆人執著於大會成績 無法理解 13F 01-14 08:30
• +24 [問題] 心率區間zone疑問 - Road_Running 板

  作者: e2167471 (喬妹) 60.250.144.174 (台灣) 2026-01-12 11:12:29
  → haloducks: 跑多久了？ 69F 01-13 05:16
• +26 [新聞] 渣打馬拉松完賽獎牌拼錯變「馬拉桑」 路跑協會回應了！ - Road_Running 板

  作者: uei1201 (新八) 1.168.86.97 (台灣) 2026-01-12 06:57:27
  → haloducks: 渣打總是遇到各種災難。疫情那次取消，大迫傑獎牌報銷 20F 01-12 11:54
• +47 [討論] 台灣辦「箱根驛傳」的構想 - Road_Running 板

  作者: banana831021 (納納) 223.137.139.66 (台灣) 2026-01-06 02:06:54
  → haloducks: 全運會、全大運、全中運加上各縣市都會辦運動會，這些都是競技，您親自關心觀賞了幾場？場內賽事都沒幾個非家長的觀眾，何況影響更多層面的接力賽。 20F 01-06 09:46

  → haloducks: 台灣高中生早已經不比萬米一年多，多關心基層競技吧 106F 01-06 15:47
• +49 [新聞] 魔鷹回憶日職生涯！學會放下自尊 讚山本由伸控球就是藝術 - Baseball 板

  作者: iamshana (CANINE力集中在一些重要S) 111.71.86.119 (台灣) 2025-12-29 18:04:31
  → haloducks: 若c會被操壞嗎 29F 12-29 19:05
• +34 [問題] 半馬全馬成績落差很大 - Road_Running 板

  作者: loveloser (不良豬) 101.9.196.112 (台灣) 2025-12-28 13:54:03
  → haloducks: 就是練不夠啊… 週跑量才50k 比賽週還有練跑的話，一下就爆量 6F 12-28 14:39

  → haloducks: 你很多細節沒說… 每週訓練結構、比賽狀況 14F 12-28 15:16

  → haloducks: 基底不夠紮實… 爆掉蠻正常的 41F 12-28 18:51
• +13 [問題] 台北馬拉松—半馬後合適的下車位置 - Road_Running 板

  作者: hoyo (Lust) 45.144.227.62 (台灣) 2025-12-19 11:22:11
  → haloducks: 28k進水門前有youbike 站，記得帶悠遊卡 8F 12-19 14:02

  → haloducks: 28k進水門前有youbike 站，記得帶悠遊卡 8F 12-19 14:02
• +42 [問題] 我有機會破4嗎？ - Road_Running 板

  作者: sigur (睡的安穩 也沒留燈) 101.10.0.219 (台灣) 2025-12-11 17:13:40
  → haloducks: 全馬前不跑全馬距離不是內規，是沒必要，只會製造受傷的反效果。啊 所以你自己全馬比賽前都會跑一次全馬距離嗎？你初馬前可是連22k以上都沒跑過。而且跑17年那麼久，結果體脂一直在30，拜託別給這種建議害人 58F 12-12 11:21
• +26 [討論] 臺北馬拉松 吵架熱區 - Road_Running 板

  作者: Chung1979 (水昆兄) 42.79.177.75 (台灣) 2025-12-10 23:08:10
  → haloducks: 渣打5:30起跑，台北6:30起跑 33F 12-11 12:53