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看板 C_Chat
作者 標題 Re: [閒聊] 史丹利打臉一年前的自己？
時間 Sun Mar 19 11:15:55 2023
所吃不胖以體質到底有沒有差啊
我看一堆瘦子說自己吃不胖
我很訝異
生活習慣造成肥胖是正確的
但不少人說吃不胖
像大胃王
不可能運動量會比nba的歐肥大吧
當時當球員也就胖胖的了
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※ 作者: a86425380 2023-03-19 11:15:55
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※ 同主題文章:
03-19 08:26 ■ Re: [閒聊] 史丹利打臉一年前的自己？
● 03-19 11:15 ■ Re: [閒聊] 史丹利打臉一年前的自己？
03-19 12:32 ■ Re: [閒聊] 史丹利打臉一年前的自己？
03-19 12:44 ■ Re: [閒聊] 史丹利打臉一年前的自己？
→ : 有 但是那只是表面看不胖1F 03/19 11:17
→ : 看吃得量多不多阿 長期猛灌食有機會 但沒錢的話會先破產2F 03/19 11:19
推 : 體質當然有差 但吸收不好也不一定是好事3F 03/19 11:19
推 : 科學告訴你，收入>支出就會存錢，支出>收入就會赤字。熱4F 03/19 11:20
→ : 量也一樣。你感覺有瘦子吃得比較多卻瘦，有胖子吃一樣卻
→ : 胖，其實很大機率是瘦子只吃那一餐給你看到，然後胖子私
→ : 下還有吃很多餐你沒看到。看看沉重人生，自介說自己易胖
→ : 體質吃很少的，攝影機實際跟拍一整天都是如此。
→ : 量也一樣。你感覺有瘦子吃得比較多卻瘦，有胖子吃一樣卻
→ : 胖，其實很大機率是瘦子只吃那一餐給你看到，然後胖子私
→ : 下還有吃很多餐你沒看到。看看沉重人生，自介說自己易胖
→ : 體質吃很少的，攝影機實際跟拍一整天都是如此。
推 : 外表不胖不代表體脂肪沒上升阿9F 03/19 11:21
推 : 有些人就是消化不好10F 03/19 11:23
推 : 你看沉重人生就知道 絕不是只有吃三餐而已11F 03/19 11:23
推 : 一堆人年輕的時候都說自己吃不胖，出社會沒多久就腫給你12F 03/19 11:24
→ : 看
→ : 看
→ : 我就是吸收和消化都差的 尤其是消化不好 你七 八個小時14F 03/19 11:25
→ : 都不會覺得餓 因為前三個小時都在慢慢消化
→ : 體重從高中到現在沒怎麼變
→ : 都不會覺得餓 因為前三個小時都在慢慢消化
→ : 體重從高中到現在沒怎麼變
→ : 控制飲食跟運動才是最科學的，大胃王很傷身，有在控制拍片17F 03/19 11:26
→ : 才會這樣吃，最差的是催吐的
→ : 才會這樣吃，最差的是催吐的
→ : 很多人以為自己吃不胖，如果多跟人出去應酬喝酒就知道了19F 03/19 11:26
→ : ，肚子馬上大起來
→ : ，肚子馬上大起來
推 : 吃不胖絕大多數都是唬爛根本吃沒多少,真的吃不胖當然有可21F 03/19 11:29
→ : 能那就是吸收能力很差,但是你覺得那是正常的嗎
→ : 能那就是吸收能力很差,但是你覺得那是正常的嗎
推 : 年紀的基礎代謝有差 運動量 有氧還是重訓 一天飲食 分段23F 03/19 11:30
→ : 進食 之類都有差
→ : 進食 之類都有差
推 : 而且很多瘦子都有脂肪肝或是膽固醇過高25F 03/19 11:30
推 : 吸收好是好事啊 不會浪費食物26F 03/19 11:30
→ : 應酬是胖脂肪肌吧 肚子胖一圈 然後手腳軟爛27F 03/19 11:31
→ : 原本以為自己是容易胖 結果每天三餐吃之前算一下熱量就瘦快28F 03/19 11:31
→ : 10公斤 原來是我廢還怪到身體 哭阿
→ : 10公斤 原來是我廢還怪到身體 哭阿
→ : 那邊是最容易堆積脂肪的地方 瘦子這樣很正常 長期喝奶茶30F 03/19 11:32
→ : 之類的更容易堆積
→ : 之類的更容易堆積
→ : 吃不胖的人有，吸收不好吃的多拉得多32F 03/19 11:36
推 : 吃不怕是因為年輕新陳代謝快 年紀大就知道了33F 03/19 11:36
推 : 之前才有新聞說日本大胃王死於大腸癌，給你參考34F 03/19 11:36
→ : 老了代謝真的差很多35F 03/19 11:37
→ : 年輕是真的吃不胖啊 出社會工作就知道了36F 03/19 11:40
→ : 出社會越吃越少越來越胖37F 03/19 11:42
→ : 我吃的已經跟以前巔峰比大概剩4成而已,結果還是一直胖38F 03/19 11:43
推 : 真的 時間還沒到 如果時間到了還是不會胖 你有別的問39F 03/19 11:43
→ : 題存在
→ : 題存在
→ : 含糖飲料跟零食只剩應酬會碰41F 03/19 11:44
推 : 估狗 瘦胖子42F 03/19 11:44
推 : 瘦子也會有脂肪肝啊43F 03/19 11:46
推 : 飲食習慣的選擇阿，炸雞薯條七分飽的熱量超高，但是一下44F 03/19 11:46
→ : 就餓了還要吃點心
→ : 就餓了還要吃點心
推 : 啊我就天生腸胃有問題吸收慢代謝快，要省錢吃飽的46F 03/19 11:48
→ : 話就是少量多餐
→ : 來控制，不然吃再多也是一下就餓==
→ : 話就是少量多餐
→ : 來控制，不然吃再多也是一下就餓==
→ : 常見的吃不胖有兩種49F 03/19 11:49
→ : 1. 肌肉量多 熱量消耗高 不用動就會瘦
→ : 2. 腸胃吸收差 吃甚麼拉什麼 怎麼吃都不會進身體裡
→ : 1. 肌肉量多 熱量消耗高 不用動就會瘦
→ : 2. 腸胃吸收差 吃甚麼拉什麼 怎麼吃都不會進身體裡
推 : 每次看到說吃不胖都懷疑是吃多少 我沒運動的話就算52F 03/19 11:52
→ : 只吃便當也是會胖==
→ : 只吃便當也是會胖==
推 : 你就看通常胖到 父母最少有一個是很胖的54F 03/19 11:52
→ : 而且吃不胖還要看是食量少還是食量大
→ : 而且吃不胖還要看是食量少還是食量大
推 : 因為便當很肥 不是說吃不飽就沒影響56F 03/19 11:53
推 : 不動哪來的肌肉 實際上絕大多數說出不胖的都是吃少拉57F 03/19 11:53
→ : 再往下就是吸收消化差還是代謝非常好58F 03/19 11:53
→ : 他說正常吃 結果算一算根本是正常食量59F 03/19 11:53
→ : 所謂的吃少是跟吃胖比
→ : 所謂的吃少是跟吃胖比
→ : 有些人每天飲料餅乾不離身 一天累積下來熱量很驚人的61F 03/19 11:59
推 : 胖猴子花一年好像瘦50KG?62F 03/19 11:59
推 : 飲食習慣影響很大 少量多餐 愛吃零食宵夜 都會讓身體一63F 03/19 12:09
→ : 直沒辦法調節好代謝導致熱量被一直被轉成脂肪儲存下來
→ : 直沒辦法調節好代謝導致熱量被一直被轉成脂肪儲存下來
推 : 體脂.....65F 03/19 12:10
→ : 我飲食運動作息數十年如一日 但30前算瘦30後一路腫466F 03/19 12:19
→ : 0就圓型了
→ : 0就圓型了
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