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※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2020-12-25 12:24:11
看板 BabyMother
作者 liniuan (聖樂香)
標題 [懷孕] 懷孕初期胃脹氣嚴重
時間 Thu Dec 24 21:00:52 2020

目前懷孕7週，是第一胎，完全沒經驗。
5-6週時症狀是想睡覺，每天大概可以睡12-16小時，沒有孕吐的不適，胃口很好，本來還
很慶幸。

但從第7週開始，吃一點東西就會胃脹氣，一直打嗝，而且脹到打嗝時偶爾會乾嘔，每餐
吃完大約要脹氣6-7小時，晚上吃完到睡前也一直脹，完全無法睡，要等脹氣的感覺退了
以後才有辦法入睡。


剛開始時不怕死，吃了必勝客個人pizza+可樂，覺得份量不多，應該沒事，結果超慘。

又有一天吃麥當勞套餐（中薯+2塊原味炸雞+大杯玉米濃湯），這份量剛吃完還覺得有點
餓，很快就被脹氣的痛苦蓋過了。


有時候明明覺得餓，但胃很脹，感覺超矛盾，很想吃又不敢吃，覺得活得好痛苦。

這兩天是發現只吃粥的話，胃脹的感覺比較不明顯，只好都吃粥裹腹，不過粥還滿容易餓
的XD
但為了不要不舒服，只好忍了

不知道有人跟我一樣初期胃脹氣很嚴重嗎？


補充：有吃益生菌，不過感覺對解決脹氣沒什麼效，反而是便便有比較順，以前沒吃會便
秘

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.45.166.186 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1Vv946qW (BabyMother)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1608814854.A.D20.html
推 chenshin    : 我初期賬氣不想吃飯到4個月才好轉1F 12/24 21:03
推 Utzu        : 我漲到18週還在漲2F 12/24 21:03
→ Utzu        : 醫生說可以吃益生菌
※ 編輯: liniuan (114.45.166.186 臺灣), 12/24/2020 21:09:38
推 cuteama     : 漲到現在17-18週才比較好，脹氣到11點睡不著，吃完4F 12/24 21:10
→ cuteama     : 一定要走路
推 pluto6958   : 脹氣、打嗝+1，我喝氣泡水超有效6F 12/24 21:11
推 hoij79627   : 我也是脹氣很嚴重，不脹氣時就是肚子餓，吃完就脹7F 12/24 21:11
→ hoij79627   : 氣QQ
→ hoij79627   : 現在14週有稍微好一點點，但還是會脹
推 juhyun      : 跟1樓一樣，氣泡水、可樂我喝了嗝反而打不出來，飯10F 12/24 21:17
→ juhyun      : 我都吃御飯糰或肉鬆拌飯，吃不下也不硬吃，有補滴雞
→ juhyun      : 精
推 etyon       : 我也是滿四個月才改善，現在5個半了 脹氣還是嚴重13F 12/24 21:19
→ etyon       : 但已經打的出來
推 etyon       : 只能說撐過這段時間吧...當初我吃什麼都沒用
→ etyon       : 太田胃散有幫助點
推 oopsmeowg   : 加油！我大概到15w才出脹氣地獄，我個人真的找不到17F 12/24 21:23
→ oopsmeowg   : 什麼方法可以讓脹氣緩解些...
推 rain771220  : 吐一吐就會舒服很多，不然脹到天荒地老19F 12/24 21:24
→ rain771220  : 避開任何會脹氣的食物
推 qtme1226    : 第一胎只有初期脹，目前第二胎…已從初期脹到現在2821F 12/24 21:28
→ qtme1226    : W了，從中午吃完就一直嗝到睡覺(哭，希望你過初期就
→ qtme1226    : 能好轉!!
推 aaa1004     : 我脹氣脹到生，一天最多一餐，連喝水都很不舒服，吃24F 12/24 21:30
→ aaa1004     : 什麼都沒效，後期還會胃食道逆流...
推 luoyvonne   : 我懷孕時也沒孕吐但每天都在脹氣26F 12/24 21:31
推 bluesea1106 : 有避開脹氣食物，吃益生菌、新表飛鳴、wakamoto，少27F 12/24 21:33
→ bluesea1106 : 量多餐，然後就是忍耐了，上面的方式都只能稍微舒緩
→ bluesea1106 : ，無法真的治療
推 shinyu30731 : 脹氣打嗝加一 好想趕快度過這個時期30F 12/24 21:34
推 qq1217      : 第一胎初期脹氣嚴重，現在第二胎也是，建議可以跟31F 12/24 21:37
→ qq1217      : 醫生講，會開消脹氣的藥
推 shock31     : 少量多餐，飯後走走或是站一下33F 12/24 21:37
推 magic20035  : 脹氣就多走路，少量多餐，我脹氣到生34F 12/24 21:38
推 punkfunk    : 建議散步！慢慢走路20-30分35F 12/24 21:41
推 loversname  : 胃脹氣吃太油膩的食物會適得其反，我還加上胃食道逆36F 12/24 21:45
→ loversname  : 流，有的時候連粥都沒辦法吃....QAQ 唯一能救我的是
→ loversname  : wakamoto，你也可以試試看，酵素+益生菌真的滿有效
→ loversname  : 果的
推 magpie      : 懷第二胎，目前21週也是一樣，腦子餓肚子脹40F 12/24 21:52
→ magpie      : wakamoto 可以令我排便順暢但無法緩解脹氣
推 Oliviali    : 我覺得除了吃粥之外，肚子餓的時候原味蘇打餅也不42F 12/24 21:54
→ Oliviali    : 錯
推 magzix      : 喝氣泡水+144F 12/24 21:55
→ lay1120     : 八個月還在脹45F 12/24 21:57
推 yacomi      : 34w 越來越脹...46F 12/24 22:04
推 raerae      : 脹氣到18週才比較好現在28週又開始了47F 12/24 22:11
推 sheep415    : 我從初期脹到生，吃醫生開的藥有改善48F 12/24 22:15
推 jingyen     : 滿四個月會改善49F 12/24 22:17
推 shesaid     : 各種方法都試過無效，請醫生開藥才舒緩50F 12/24 22:23
推 kizs        : 23週了還在脹氣中，吃什麼都脹氣真的很想自暴自棄51F 12/24 22:27
→ kizs        : 啊！
→ kizs        : 然後再繼續脹下去，胃食道逆流差不多也要來了，只
→ kizs        : 能騙自己這樣會瘦了？XD
推 newlala     : 脹氣到生55F 12/24 22:40
→ liniuan     : 話說 我記得今年有新聞是說 若元錠、表飛鳴會致癌56F 12/24 22:42
推 theThe      : 我跟你很像 初期沒孕吐 但常常脹氣 還會脹到痛57F 12/24 22:50
→ theThe      : 後來我受不了直接去看腸胃科 有跟醫生說是孕婦
→ theThe      : 醫生照超音波說肚子都是氣跟大便XD 醫生會開孕婦可
→ theThe      : 以吃的藥 我都是真的脹到會痛的程度才會吃藥
推 yabeeting   : 目前14週持續脹氣，買了橄欖粉吃了一口覺得難吃..61F 12/24 22:52
→ yabeeting   : 目前還找不到好方法
推 paypig      : 我沒孕吐但是脹氣脹到生，很不幸的是什麼方法都沒用63F 12/24 22:54
→ paypig      : ，少量多餐可以減緩，不能餓到空腹，生完隔天胃口就
→ paypig      : 會回來了
推 soonsoon    : 我初期也是胃脹氣到...明明很渴但也無法喝水...後66F 12/24 22:59
→ soonsoon    : 來吃哇卡摸豆會好一點！
推 cutefan     : 兩胎初期都脹氣嚴重，不太有辦法吃東西，體重也下68F 12/24 23:06
→ cutefan     : 降，但我個人是過四個月後好轉很多～
推 lorishe31   : 第一胎脹到生，第二胎10w，目前靠太田胃散有效，但70F 12/24 23:06
→ lorishe31   : 只要吃到脹氣食物直接毀一整天，只能安慰自己不會胖
→ lorishe31   : 太多，但還是超厭世啊
推 sonyrain    : 我沒孕吐但胃痛脹氣到生，8個月開始才有食慾，但也73F 12/24 23:07
→ sonyrain    : 是吃很少
→ sonyrain    : 孕期吃過三種益生菌，全部沒效。醫生都說生完就好，
→ sonyrain    : 的確生完就好了

我目前還找不到可以緩解的方法，試過益生菌跟走30分鐘，但覺得沒什麼效果，還是會脹
，且要等它自己消（等滿久的）。

本來是有想吃WAKAMOTO、表飛鳴，但看新聞說會致癌，目前還在觀望。

想說從吃的東西方面下手，看有什麼吃了比較不會脹，我自己是有氣飲料、油膩食物都會
脹，然後吃到懷孕前的食量也會脹，粗估只能吃到孕前食量的1/3。

粥的話ok，打算再來試看看蘇打餅乾。

PS.好多想吃的都不能吃，痛苦啊！
※ 編輯: liniuan (114.45.166.186 臺灣), 12/24/2020 23:21:30
推 willowsead  : 我吃wakamoto有幫助77F 12/24 23:18
推 maryegg     : 初期脹氣超嚴重(也無孕吐) 約13週後症狀解除78F 12/24 23:22
→ maryegg     : 當時會睡前吃太田胃散 涼涼的比較舒服
推 lyr900109   : 我初期脹氣也很嚴重，後來爬文買了橄欖粉來吃，對80F 12/24 23:26
→ lyr900109   : 我而言很有效，不然吃也脹不吃也脹很痛苦
推 wtya        : 我是試什麼都沒用，跟醫生拿藥吃藥後就舒服多了82F 12/24 23:28
推 yoyozeng0308: 脹氣到生，即使生完了也還是容易脹氣，以前都不會..83F 12/24 23:29
→ yoyozeng0308: .要直接去看腸胃科
推 q0u04bj3    : 我也是吃 wakamoto85F 12/24 23:31
推 awv         : 我整個孕期沒有任何不適，就脹氣了整個孕期而已（86F 12/24 23:31
→ awv         : ？），就少吃白飯，然後幾乎每天喝討厭的氣泡水，
→ awv         : 試過覺得有「強」的那牌最有感（忘了品牌名），喝
→ awv         : 完打幾個嗝會舒服很多
推 mimiwei955  : 我前四個月也脹氣很嚴重，基本上只能吃一些清淡的90F 12/24 23:35
→ mimiwei955  : 像是粥，避開會脹氣的東西麵食什麼的都不吃撐過來
→ mimiwei955  : 的
推 wyliu       : 兩胎都嗝到生，但好不完全。93F 12/24 23:41
→ mimiyun     : 我當時脹氣吃醫生開的藥&益生菌都沒效，反而喝氣泡94F 12/24 23:44
→ mimiyun     : 水才緩解
推 chouyuting  : 我初期也是不管有吃沒吃都脹氣還胃食道逆流，最後96F 12/24 23:59
→ chouyuting  : 還是請婦產科醫師開藥才比較緩解，不然完全沒辦法好
→ chouyuting  : 好睡覺
推 nyszd       : 我初期脹氣後期胃食道逆流，整個孕期才胖五公斤，99F 12/25 00:02
→ nyszd       : 生出來寶寶3260，生完體重馬上恢復 脹氣的時候我吃
→ nyszd       : 壽司的那種薑片會好一點
推 bbbkk       : 懷孕初期真的好痛苦，身體不適更讓心情不好102F 12/25 00:04
→ bbbkk       : 每天都不舒服到哭QQ反而好友懷孕都沒不舒服
→ bbbkk       : 每天心情美麗...
推 aiboa       : 我也是初期脹氣吃不下，12週開始就好了～ 當時也是105F 12/25 00:06
→ aiboa       : 吃麥當勞可以，其他都不行
推 annabearc   : 我是吃益生菌還有喝氣泡水跟雪碧有幫助 尤其喝雪碧107F 12/25 00:07
→ annabearc   : 幾口之後大打嗝完的瞬間超舒坦
推 dalala886   : 益生菌超好用  生完還在吃109F 12/25 00:14
推 a28366241   : 自己吃金十字蠻有效的110F 12/25 00:14
推 vvindcat    : 脹氣脹到肚子不舒服，早上起床上廁所排了好長的氣111F 12/25 00:17
→ vvindcat    : 之後覺得舒服多了...
→ vvindcat    : 有時很脹又覺得餓的時候，我會喝熱湯（少油）、熱開
→ vvindcat    : 水、麥噹的濃湯或氣泡飲料，吃辣的也會舒服一點。
→ vvindcat    : 但不知道為什麼喝麥的可樂會有很過癮的感覺（兩胎
→ vvindcat    : 都是）...
推 yeugyeug    : 我有懷孕中期前只有蘇打餅乾才能讓我舒服一點117F 12/25 00:34
推 ping2013    : 推里仁的橄欖粉，孕期脹氣在板上看到後買回來吃蠻有118F 12/25 00:49
→ ping2013    : 感的
推 virgoo      : 我目前6個月更漲氣了。。。120F 12/25 01:00
推 damao       : 氣泡水或雪碧+1，喝完打個大嗝會好很多121F 12/25 01:28
→ licstar     : 我當時只能吃藥，但我吃孕婦可吃的胃散。122F 12/25 01:35
推 ping4201    : 我到生之前每天睡前都脹氣，一定要把嗝打完才能睡，123F 12/25 01:36
→ ping4201    : 盡量減少澱粉、產氣菜的攝取，避喝豆漿（唯一一天沒
→ ping4201    : 脹氣是那天意外喝了combuy的芭樂菠菜汁，超難喝）
推 roybaboon   : +1 我也是這樣兩週瘦2公斤，吃脹氣藥結果噁氣到半夜126F 12/25 01:49
→ roybaboon   : 五點才入睡結果睡到8點老大遲到哈哈哈
→ roybaboon   : 不推薦吃胃藥類通常是反效果，跟推文說的喝汽水可
→ roybaboon   : 能比較好
推 PoteeTien   : 8週的時候脹氣之後轉孕吐 我吃橘子會打出很多嗝推130F 12/25 06:32
→ PoteeTien   : 薦給你
→ PoteeTien   : 最有效的是跟醫生拿脹氣藥
推 derainr     : 我自己是豆類跟澱粉都很脹，吃一點點就脹氣，對吃133F 12/25 06:52
→ derainr     : 貨來說超痛苦，後來中醫拿了藥粉有用，可以考慮
推 dorna       : 初期脹氣超嚴重食慾低下奇怪的是每次早餐吃麥當勞窯135F 12/25 07:48
→ dorna       : 堡就不漲了舒服的要命XD
推 hikii       : 可以試試看寶山鄉農會的橄欖粉137F 12/25 08:01
推 breeze0606  : 脹氣、胃酸wakamoto+1，吃過表飛鳴/太田胃散都沒用@138F 12/25 08:18
→ breeze0606  : @慶幸找到有用的，只能多試試，好像每個人不同~
推 lisal       : 我也是吃橄欖粉覺得有效，再加上散步半小時，不然也140F 12/25 08:37
→ lisal       : 是漲氣到不舒服
推 rosey1244   : 我脹氣到18、19週 會脹到吐 益生菌跟醫生開的藥都沒142F 12/25 09:03
→ rosey1244   : 用 最嚴重的時候戒澱粉跟碳水 2.3個禮拜只吃用鹽調
→ rosey1244   : 味的魚/肉+清燙青菜(但要小心避開十字花科) 但你吃
→ rosey1244   : 粥可以 感覺跟我狀況也不一樣><
→ lilybb      : 初期漲氣吃益生菌有改善，到後期會更嚴重時，就請146F 12/25 09:18
→ lilybb      : 醫生開藥了
推 pamela03    : 初期晚上5點固定開始脹氣 到四個月才好轉......148F 12/25 10:01
→ yuurei      : 脹氣到生完149F 12/25 10:08
→ lilylemon   : 我覺得運動可以緩解蠻多初期症狀的，但要注意自己150F 12/25 10:25
→ lilylemon   : 身體狀況就是了
推 Rirandture  : 多吃水果蠻有用的！152F 12/25 11:35
推 jamie17     : 少量多餐 我當初也是脹氣到很厭世153F 12/25 11:46

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