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群組名稱：高敏媽互助共學團

群組介紹：

不是寶貝高敏，是媽咪自己高敏的群組喔~

有興趣的可以先測驗看看：
https://www.suncolor.com.tw/event/books/highlysensitive/quiz.html

請至少達70分以上，
且平時無後援（一打一或以上）的媽咪再加入，
群組運作順利的話，希望能長期互助甚至未來成為共學團體。

有幸接觸高敏感2書才明白這件事，
同時搜尋不到高敏感父母相關支持團體，決定主動找夥伴（笑）

有意願的媽咪請加我的LINE：pinsyuan_wu

身為高敏人，我們的時間及意志力都相當珍貴，
盡量以正向支持為主，
成立用意採納書上建議「能同理接納高敏媽自身限制及長項的支持團體」，
理解在親職方面，
我們的理想較非高敏伴侶高，
但同時帶來更多的壓力和挑戰，
尤其無後援、頻繁休息充電的需求，時常讓我們無法成為理想中的自己。

群組不限高敏話題哦~
各種女性/婚姻/育兒/家庭職場都可，
創群用意在聚集高敏媽咪們，
相信在分享或提出建議能夠更為深刻有效。
高敏的我們也許常遇到困擾，
但同時我們也更具有找出照顧自己方法的細膩能力。

話題頻率不比其他媽媽群組，
有時幾天都沒對話很正常，
但團員們都感到舒適自在哦~
「輕鬆、舒服、自在」
「有需要的時候互相分享，訊息不會多到雜亂」
「媽媽們都很體貼，不會玻璃心碎滿地」
「育兒超忙也沒時間看訊息，但偶爾滑過看到有一群人跟自己一樣，高敏依然努力照顧
孩子就覺得有得到能量。」
（謝謝前幾天大家的回饋，充電有感^///^）

本群以正向支持為主，
有健康抒發的管道但不比慘，
期待在育兒路甚至是更瞭解自己的這條路上，
能夠有同理我們的夥伴，
一起學習成長，
助我們有足夠能量來發揮高敏所長！

最後，群組的存活和實際支持度是每位成員的功勞，
期待在大家的交流下，
本群能成為各位高敏媽咪育兒路上的好夥伴：）

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推薦這兩本書：
 高敏感是種天賦
 高敏感父母

身心俱疲又沮喪自責的新手高敏媽，在更瞭解自己中獲得救贖。

「身為高敏人，依附式親職為我們帶來更多壓力…
我的理想是一回事…
我的敏感是另外一回事…
這是一趟困難而壓力很大的旅程。」

「身為高敏的父母，
你的第一優先必須是休息，從過度刺激中恢復過來。
否則的話，你很可能變得憂鬱，
覺得更為不滿足，同時成為更沒有效率的父母。」

「你必須照顧好自己，才能成為你想要的那種父母。」


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