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※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-02-19 13:12:09
看板 BabyMother
作者 AnliJiaLi (Anli )
標題 [心得] 媽媽們的腦子閃過想死的次數
時間 Thu Feb 18 20:55:28 2021


哈囉~各位媽媽們，抱歉用這麼驚悚的標題嚇大家，別緊張！！！

由於我的產後憂鬱症狀當時很嚴重，用藥和就診的次數也慢慢減少，都是在醫生控管下，生前（生孩子之前）是一個好吃好睡沒什麼煩惱的女孩，完全沒有預料到我的復原期要這麼久...現在就是慢慢減藥，但有些藥物不能一次減太多，會有戒斷反應，或者根本沒有好，要把藥再吃回去...

例如，百憂解從兩顆減到一顆的時候，我連續半個月都覺得經前症候群...快瘋了，老公也被我罵到哭QQ

醫生說，如果那個不舒服沒有很困擾我，那就不要緊，沒辦法的話再把藥吃回去。

最近，偶爾會冒出，啊啊啊，殺死我的念頭，
這是過去是少女的我不會去想的事

狀況1：女兒半夜在鬧的時候，一個晚上要起來12345678次的時候，啊啊啊，殺了我，為什麼要選這樣的生活。

狀況2：女兒聽不懂人話，硬要去做你阻止的事情，啊啊啊，殺了我，為什麼要選這樣的生活。

狀況3：餵女兒吃飯要餵好久的時候，啊啊啊，殺了我，為什麼要選這樣的生活。

狀況4:搭大眾運輸工具一直鬼叫的時候，啊啊啊，殺了我，為什麼要選這樣的生活。

狀況5:女兒不讓你可以好好做你想做的事情是，啊啊啊，殺了我，為什麼要選這樣的生活。

還有很多，有一次真的半夜爬起來認真的思考哪一種死法...當下有被嚇到...

當然我知道生了孩子就要負責...我也愛我的孩子，


想問其他媽媽，沒有歷經急性憂鬱症的媽媽們，這是大家都會閃過的念頭嗎？還是我減藥的問題，有這種症狀？

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.125.230 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1WBcF20h (BabyMother)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1613652930.A.02B.html
※ 同主題文章:
● 02-18 20:55 AnliJiaLi. ■ [心得] 媽媽們的腦子閃過想死的次數
　 02-19 10:46 PIZZAQQ. ■ Re: [心得] 媽媽們的腦子閃過想死的次數
推 lionsqueen  : 沒有歷經憂鬱的階段，但很多時候缺是想讓別人死...1F 02/18 21:02
推 shiyi1122   : 孩子小時真的很想死，不懂怎麼世界會變成這樣2F 02/18 21:15
→ shiyi1122   : 但是越大越好，你加油，放寬心，會雨過天晴，加油
推 sunnie5566  : 想死是比較浮誇一點的說法，但確實會覺得很累很煩壓4F 02/18 21:16
→ sunnie5566  : 力很大，加上顧不止一個小孩（尤其是全職照顧），但
→ sunnie5566  : 隨著孩子長大去上學了、比較受控就不會這樣了，說穿
→ sunnie5566  : 了就是太累，兩歲後會大幅改善!!!
推 redwhisper  : 有，常常覺得我幹嘛結婚幹嘛生小孩覺得煩死了8F 02/18 21:19
推 kyoiwj      : 不會閃過想死念頭，倒是閃過揍飛寶寶的畫面，但是沒9F 02/18 21:23
→ kyoiwj      : 有這麼做過，就想來自爽，安撫一下媽媽的怒氣
推 angelabeetle: 有，育嬰環境不佳+對家庭主婦的歧視，覺得幹嘛生小11F 02/18 21:24
→ angelabeetle: 孩？出一張嘴最會，要資源沒資源，個人生涯規劃不
→ angelabeetle: 被尊重
推 epei99      : 心煩是一定會的，但不會有這種念頭，希望你趕快好起14F 02/18 21:25
→ epei99      : 來：）
推 SShigeru    : 以為我自己po文。寶寶2m時半夜起來5678次還哄不睡16F 02/18 21:25
→ SShigeru    : 狂鬧加上老公出差一個星期的時候有想死念頭，覺得
→ SShigeru    : 我幹嘛自己選這種爛生活！還閃過到底要抱著寶寶跳
→ SShigeru    : 還是自己跳= =
→ SShigeru    : 不過真的只是閃過而已，因為我很愛我老公，捨不得
→ SShigeru    : 他難過而且他回來會讓我出去放風
→ tps1991     : 目前產後2個月，只要陷入憂鬱情緒時也常常想拋下一22F 02/18 21:26
→ tps1991     : 切去死
推 anniekinki  : 我會啊，最嚴重的時候每天都很想找個頂樓跳下來，或24F 02/18 21:30
→ anniekinki  : 是很想出個意外直接死掉，這樣就可以什麼事情都不用
→ anniekinki  : 再做
推 ilovebebe   : 有想過離家出走 沒想過死27F 02/18 21:35
推 ynnus       : 我也想過 實在是太累太煩躁了28F 02/18 21:45
→ ynnus       : 後來靠擠出一些屬於自己的時間渡過的
推 yuurei      : 剛出月子中心回到家有被婆婆逼到想跳樓，其他時間30F 02/18 21:53
→ yuurei      : 都只想殺老公或離婚
推 wally5      : 以為是自己發文：（32F 02/18 21:53
推 hsiung120022: 我有！！！很難哄很累的時候都會閃過想死的念頭33F 02/18 21:55
推 trochanter  : 會(抱), 清醒以後意識到是想停止痛苦而不是真的想死34F 02/18 22:01
推 mjau24fish  : 現在只希望寶寶1歲前願意睡過夜就好，每個晚上都不35F 02/18 22:03
一歲後偶爾還是會這樣喔...
→ mjau24fish  : 得好眠真的超級想死的，醒來歡1-2hr× n次"orz36F 02/18 22:03
推 linyap      : 睡眠不足的時候有 實在太累了37F 02/18 22:03
推 ppyo        : 前陣子常有要是可以睡下去再也不要醒來就好了的想法38F 02/18 22:08
→ ppyo        : ......
推 gabee1023   : 有，你不孤單！現在二寶孕吐地獄也常常想40F 02/18 22:12
推 EulerEuler  : 小孩一直哭怎麼哄都沒用 大半夜抱著寶寶看著窗外的41F 02/18 22:13
→ EulerEuler  : 路燈邊流淚真的超絕望
推 msn0610     : 孩子還沒生出來，但一直想著生出來之後就要離婚43F 02/18 22:18
媽媽是不是有產前憂鬱呢？
→ Caninee     : 想死的念頭是沒有 但常常會有一種loop的感覺 看不到44F 02/18 22:18
正常
→ Caninee     : 盡頭45F 02/18 22:18
推 blatt       : 以為是自己發文+1 但都會變好的 大寶兩歲開始真的就46F 02/18 22:23
→ blatt       : 好很多了 有二寶之後雖然常常累到厭世 我都還是會安
兩歲，真的嗎？我女兒不到一歲半，一直不要不要...
→ blatt       : 慰自己 很快就會變好的 妳不孤單噢48F 02/18 22:23
推 preferalie  : 出月中後顧雙寶沒日沒夜真的超憂鬱，也有看著窗外想49F 02/18 22:27
→ preferalie  : 死的感覺，但沒真的做啦
推 neverlie    : 不，是有了孩子後，更不敢死，更不想死51F 02/18 22:29
→ neverlie    : 想到會和她分離，才讓人痛苦萬分
推 jiayu07     : 還好 沒想過 但想過不只一次得武漢肺炎被隔離......53F 02/18 22:36
推 shounyuh    : 坐月子期間，聽到婆婆放話要來同住要搶孫顧的時候，54F 02/18 22:38
推 WI82        : 我也以為我自己發文 跟單身頂客比起來真的是差很多55F 02/18 22:39
→ WI82        : 的生活啊啊啊
→ WI82        : 想死不如說像逃離
→ WI82        : 想
推 song26929   : +1 矛盾的心情59F 02/18 22:41
推 petitebabe  : 無數次，你不孤單60F 02/18 22:42
※ 編輯: AnliJiaLi (49.159.86.169 臺灣), 02/18/2021 22:47:24
推 somu        : 還在坐月子時有一段時間憂鬱，後來回去工作之後覺得61F 02/18 22:49
→ somu        : 自己重新掌握人生就好多了。但只要睡眠不足+小孩起
→ somu        : 歡，還是會想死或是後悔生小孩
推 fardola     : 我不敢死，因爲還要把孩子們養大，但是睡不飽，沒64F 02/18 22:54
→ fardola     : 自由，搞不懂嬰兒番什麼時，真的好痛苦...
※ 編輯: AnliJiaLi (49.159.86.169 臺灣), 02/18/2021 22:56:27
推 sakuralove  : 3歲以後是皮到一直閃過想打死他的次數…66F 02/18 22:57
現在先讓我笑這個推文一波
推 uniquekr    : 沒想過死，但大哭哄不停的時候常常會覺得這不是我想67F 02/18 22:57
→ uniquekr    : 要的生活，然後感覺後悔，也想跟著哭
※ 編輯: AnliJiaLi (49.159.86.169 臺灣), 02/18/2021 22:58:25
推 chu043075   : 去年的我每天都在找微小的理由讓我活著69F 02/18 23:02
推 wulu0420    : 婆家很雷的時候有閃過一秒想死的念頭70F 02/18 23:09
→ wulu0420    : 但馬上想到如果我怎麼了
→ wulu0420    : 寶寶一定會被豬隊友放在很雷的婆家
→ wulu0420    : 就不敢再想了
→ Leeling     : 忽然想到德州媽媽那句話：吾日三省吾為什麼要生..XD74F 02/18 23:14
推 ilovekeita  : 一直以來深受賀爾蒙控制的困擾，想死的念頭一直都存75F 02/18 23:14
→ ilovekeita  : 在著（事實上8年前也真的實行了只是沒成功被救回）
→ ilovekeita  : 直到去年3月（小孩3歲）重度憂鬱又爆發，狂躺在沙發
→ ilovekeita  : 上不吃不睡不動就是一直掉淚，覺得人生活著真累好想
→ ilovekeita  : 立刻就結束人生，大約就這樣過了一天一夜冷靜了以
→ ilovekeita  : 後才開始整理自己的思緒，發現自己好像每個月大約
→ ilovekeita  : 排卵期後比較容易情緒低落，才從中醫調理身體、減
→ ilovekeita  : 肥，後來比較緩和一點碰上懷孕初期就又亂套再發作一
→ ilovekeita  : 次，結果初期有點出血，吃了小白球就又穩定了。
推 cornmom     : 我家也不是什麼乖寶寶 我全職也會累會崩潰 會懷疑人84F 02/18 23:16
→ cornmom     : 生 但有了孩子之後我反而不會有想死的念頭 因為他是
→ cornmom     : 我的孩子 我這一輩子責任
推 juliashe    : 同樓上，每次很累的時候寶寶笑就會釋懷了，媽咪希87F 02/18 23:19
→ juliashe    : 望妳會好點，辛苦了
→ mami        : 沒到想死，但情緒變得比較脆弱，也容易跟老公吵架89F 02/18 23:27
推 chris133    : 沒媽的孩子很可憐90F 02/18 23:29
推 alexshel    : 有，而且小孩2歲後越來越憂鬱，因為小孩實在太皮太91F 02/18 23:42
→ alexshel    : 愛唱反調了!
推 magic198775 : 我有，曾經想過要拿跟孩子一起走......93F 02/18 23:46
推 izumira     : 我產前產後都有（醫生說的），所以我一直想著于美人94F 02/18 23:47
→ izumira     : 在節目說過的話，不要叫我媽媽！我都一直告訴我自己
→ izumira     : ，我只是一個保母啊啊啊~因為我一想到我是媽就掉淚X
→ izumira     : D
推 peggyya     : +1 愛孩子但又覺得好累好煩98F 02/18 23:51
推 camomie     : 我覺得我應該不算是憂鬱症，狀況排除後心情可以立刻99F 02/18 23:53
→ camomie     : 正常，但捫心自問，想去廚房拿刀直接切脖子的頻率實
→ camomie     : 在是很密集....
推 irene6      : 想離婚102F 02/19 00:04
一分鐘前才在想
推 soracat     : 想過非常多次103F 02/19 00:06
推 PPGUA       : 隊友在我懷孕時寶寶剛出生時常跑酒店或是跟朋友喝酒104F 02/19 00:06
→ PPGUA       : 吃飯’很早‘回來，每當小孩哭我不知道自己為何要這
→ PPGUA       : 麼辛苦都好想死，雖然他可能是因為工作要應酬，我只
→ PPGUA       : 能這樣想才不會加深想死念頭XD
QQ
推 Fireup      : 生了雙寶每天累到不行，無時無刻都在後悔生小孩QQ108F 02/19 00:12
推 albee923    : 媽媽身邊真的需要有力的後盾，不管隊友或長輩都該109F 02/19 00:13
嗚嗚嗚  我需要心靈上的支持
→ albee923    : 替媽媽這個角色多想想～110F 02/19 00:13
推 babyjojo    : 常常想過111F 02/19 00:22
推 w1011       : 完全理解，每天都希望自己消失，可以逃離這種高壓育112F 02/19 00:24
→ w1011       : 嬰人生
推 gostt       : 這些事每天都發生 除了接受還能如何？114F 02/19 00:53
梁靜茹的接受嗎
推 okla        : 不會想死只是好後悔生寶寶～整個生活全變了115F 02/19 01:05
推 acutea      : 被孩子逼的很厭世的時候常常希望睡覺眼睛閉上就不要116F 02/19 01:05
→ acutea      : 張開了。前陣子剛好意外出了車禍，身體疼痛配上一
→ acutea      : 直聽不懂人話的大寶和真的聽不懂人話的二寶，那時
→ acutea      : 都覺得我怎麼不乾脆在那時候死掉就算了。最後拯救
→ acutea      : 我的是二寶去臨托+大寶寒假去阿公家玩，終於覺得自
→ acutea      : 己能過得像是「正常人」一樣。
推 shouloken   : 雙胞胎每天輪流夜奶，一晚要哭個5次+，真的很想死，122F 02/19 01:08
辛苦了...兩歲半@@
→ shouloken   : 連怎麼死最不會麻煩別人都想好了，直到2歲半睡過夜123F 02/19 01:09
→ shouloken   : 才好轉...
推 milla0713   : 每天都想過啊！125F 02/19 01:16
→ milla0713   : 9m親餵，每天晚上餵8-12次！沒連續睡超過1小時的！
真的好辛苦，之後會越來越好的。
→ milla0713   : 天亮又要照顧十幾個小時...天天都想死！127F 02/19 01:17
推 youvegotamai: 有很累很煩的時候，不過通常是被豬隊友氣的不是小孩128F 02/19 01:24
→ youvegotamai: ，情緒整體而言反而比生小孩前穩定
推 khlwo       : 一開始很討厭老公 覺得這個生物出現在家裡太煩了130F 02/19 01:31
→ khlwo       : 老公碰到身體任何一塊皮膚也都不行 他做任何事也都
→ khlwo       : 討厭 但理智找回來之後就好多了
推 Nulight     : 生老二後天天都很煩躁，老大又處於不要不要階段，有133F 02/19 02:09
→ Nulight     : 陣子很常莫名的哭，覺得活得好辛苦
推 ru899       : 有想拿刀砍婆婆同歸於盡過^^~135F 02/19 02:44
推 mizai1992   : 沒有歷經急性憂鬱症，但我還是時常會有崩潰的念頭，136F 02/19 03:55
→ mizai1992   : 想著究竟自己幹嘛選擇這樣生活啊啊啊
→ UPORT       : 照顧1女+雙胞胎男，相處太久照顧不斷會常有開窗想138F 02/19 03:56
→ UPORT       : 跳樓去死的念頭，偶爾念頭強大到直接跟我先生講我想
→ UPORT       : 去死孩子都留給你顧
推 kirihitoha  : 偶爾會有想死的念頭，但大多是跟老公吵架的關係，141F 02/19 05:20
孩子生出來後跟隊友很有架可以吵
→ kirihitoha  : 倒是沒被小孩氣到想死過142F 02/19 05:21
※ 編輯: AnliJiaLi (49.159.86.169 臺灣), 02/19/2021 06:25:19
※ 編輯: AnliJiaLi (49.159.86.169 臺灣), 02/19/2021 06:25:50
※ 編輯: AnliJiaLi (49.159.86.169 臺灣), 02/19/2021 06:27:34
※ 編輯: AnliJiaLi (49.159.86.169 臺灣), 02/19/2021 06:28:28
※ 編輯: AnliJiaLi (49.159.86.169 臺灣), 02/19/2021 06:30:13
※ 編輯: AnliJiaLi (49.159.86.169 臺灣), 02/19/2021 06:30:53
※ 編輯: AnliJiaLi (49.159.86.169 臺灣), 02/19/2021 06:31:43
※ 編輯: AnliJiaLi (49.159.86.169 臺灣), 02/19/2021 06:32:15
※ 編輯: AnliJiaLi (49.159.86.169 臺灣), 02/19/2021 06:33:45
推 swoodstock  : 沒有過 但是沒睡飽真的沒辦法用愉悅的心情和小孩對143F 02/19 06:35
→ swoodstock  : 話...
推 wen3958     : 最近也常常陷入低潮,尤其是工作壓力大的時候,小孩婆145F 02/19 07:51
→ wen3958     : 婆帶,婆婆是個神隊友家事也幾乎她都處理好了,小孩半
→ wen3958     : 夜起來二三次塞奶可以解決,我想我是幸運的,但對於生
→ wen3958     : 之前還住娘家現在住婆家通勤上班的我來說,還是覺得
→ wen3958     : 生活變化好大,怎麼把自己人生搞成這樣了....
推 THANN       : 我是獨自在病房石頭奶，獨自在月中時好想死150F 02/19 08:04
→ THANN       : 每天心情不好奶多又睡不飽，上班後才緩解
推 seagull     : 無數次 真的152F 02/19 08:11
推 cpw1103     : 另一半重度憂鬱有自殺傾向又二寶才出生半年，我還在153F 02/19 08:23
→ cpw1103     : 產後憂鬱的時候天天想死
推 oliviama    : 看完這篇留言覺得不孤單真好155F 02/19 08:53
→ leonian     : 蠻常說好想死的 但不是真的想死就是誇示發洩情緒XD156F 02/19 08:58
推 hennn666    : +1，真的就是種誇飾法來表示當下心情而已，排解後又157F 02/19 09:27
→ hennn666    : 覺得沒事了
推 cofumn543   : 不會想死，但想逃離一切159F 02/19 09:28
推 PIZZAQQ     : 這篇真是勸世啊～160F 02/19 10:00
推 truemz      : 你不孤單，我也想過好多次，死掉就能好好休息了…161F 02/19 10:07
→ truemz      : 但孩子是我的責任，我不會真的去死
推 binru52     : 原來我不寂寞！家裡第一個寶寶是異位性皮膚寶寶163F 02/19 10:25
→ binru52     : 雖然我很愛她，是感覺我此生最愛。但照顧起來
→ binru52     : 我真的無限多次有厭世的念頭。真的太累了啊啊啊啊啊
推 Elaine1211  : 想要死次數少 但幾乎會天天後悔走入這樣的人生 小166F 02/19 10:50
→ Elaine1211  : 孩已經兩歲八個月 還是很難處理
→ Elaine1211  : 覺得要是不要結婚生小孩就不會有那麼多壓力和被綁
→ Elaine1211  : 住的人生了
推 meowmow     : 孩子盧小小又聽不懂話的時候戴耳塞可以嗎？不完全170F 02/19 10:57
→ meowmow     : 隔音的那種
推 xvn12301    : 我也是，憂鬱纏身真的很煩..我家寶寶容易溢奶，就172F 02/19 11:06
→ xvn12301    : 算他可以睡過夜我也沒辦法睡安穩，怕他半夜溢奶，
→ xvn12301    : 還被婆婆碎念是我不會照顧，先生又只會說「不要理
→ xvn12301    : 他」這種垃圾話，唉每天不是想離婚就是想死
推 smallriver  : 孩子異位性皮膚炎 全身脫皮流血 中醫西醫都沒輒時176F 02/19 11:17
推 smallriver  : 覺得對不起孩子 有想過拉孩子一起一了百了
推 magicemily  : 沒有到想死過，但孩子不按自己心意行動時（崩潰哭178F 02/19 11:44
→ magicemily  : ，甩菜不吃飯、不睡覺等等）會覺得很累很煩而且嫉
→ magicemily  : 妒起大量加班的老公。
推 breakhart   : 加油 孩子越大越獨立你會輕鬆很多181F 02/19 12:04

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