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※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-04-11 14:52:05
看板 BabyMother
作者 sugirl (我們一起幸福吧!)
標題 [問題] 生產完後,上半身骨架被撐開
時間 Mon Apr 11 03:17:40 2022



我目前自然產後約50天,懷孕期間胖了11公斤,現在身上大概還有3公斤的肉,

這3公斤分佈在腹部以下,上半身很單薄,可以清楚摸到肋骨的位置,

穿上生產前合身的上衣發現非常卡、難穿脫,

但我確定不是長肉,也不是長胸的原因,

而是上半身骨架有被撐開,雖然肉眼看不出來,

但生產走鐘的應該只有骨盆、髖骨,怎麼上半身也走鐘了呢?

這個之後會自然恢復嗎?還是需要整骨呢?

希望前輩能不吝分享,謝謝!


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.13.160 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1YKorMQw (BabyMother)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1649618262.A.6BA.html
nianiami    : 我大了半號,沒有回來QQ1F 04/11 04:26
toocat168   : 本身紙片人,產後大半號也是沒回來,我自己是感覺2F 04/11 05:06
toocat168   : 肋骨被撐開(但又感覺不太可能)還有抱小孩背肌變
toocat168   : 厚,後來轉念就開始健身跟瑜珈,肌肉線條變順之後
toocat168   : 就沒那麼在乎了(老公也沒感覺XD)
nanaling    : 醫生說, 肋骨被稱開是懷孕之後無法恢復的6F 04/11 06:48
nanaling    : 這部分是沒救了
nanaling    : 懷孕的時候內臟被擠成一團 肋骨撐開才有位置。 所以
nanaling    : 很多孕婦會肋骨痛
meiyoPBtopay: 原來如此… 我也是產前的上衣都變得好繃10F 04/11 07:23
chiachizhang: 難怪QAQ我的合身洋裝拉鍊都拉不上來了11F 04/11 07:27
hhua        : 我也是上半身骨架被撐開,但因為反而看起來和下身12F 04/11 07:43
hhua        : 比例合一點就不太在意XD
petitebabe  : 肋骨會被撐開 孕期肋骨超痛@@14F 04/11 07:55
mu1007      : 我153/43整個孕期胖到快55,肋骨也有被撐開來,現在15F 04/11 08:07
mu1007      : 小孩一歲多,內衣有扣回原來的位置,感覺應該是有慢
mu1007      : 慢恢復吧><
sisistar    : 體重沒變 下圍從70變75感覺回不去18F 04/11 08:10
jane80289   : 產後上背變厚實應該是我最不喜歡的點…19F 04/11 08:29
kitten631   : 身體變寬+1 產前褲子都穿回去了 產前衣服穿起來都20F 04/11 08:32
kitten631   : 變形只好買新衣服QQ
Joannecc    : 你解答我的疑惑~22F 04/11 08:32
happystill  : 解答疑惑+1…23F 04/11 08:35
century1211 : 覺得肋骨有被撐開+1,目前小孩2Y5M有恢復。就只能24F 04/11 08:42
century1211 : 載等等
dixhuit     : 身體變寬+1,我生完二胎後動得多還有收一點回來,26F 04/11 08:48
dixhuit     : 但短時間又馬上生了三寶後,就再也沒有恢復了,以前
dixhuit     : 都穿S號,現在M
ray0527     : 懷第二胎中,這胎有很明顯被撐開肋骨的感覺,好結果29F 04/11 08:56
ray0527     : 晚上都覺得胸口肋骨痛……
ray0527     : *好幾天晚上
rojita9746  : 女生懷孕真的很辛苦QQ32F 04/11 09:05
Behindme    : 解開疑惑+1孕期只覺得肋骨痛爆,不知道真的被撐開了33F 04/11 09:13
Behindme    : 雖然肉都在肚子跟下半身,但衣服真的就是比較緊
greenfetish : 我覺得連肩寬都有變 QQ35F 04/11 09:19
lakai199    : 解惑了(但我覺得我沒有純粹就是自己太肥)36F 04/11 09:24
sarahliao   : 解惑+1 難怪我胸部沒變大但內衣扣不太起來37F 04/11 09:55
oopsmeowg   : 原來不是我的錯覺,明明胸部沒變大,可是下圍好緊QQ38F 04/11 10:19
NANASAN     : 我第一胎下胸圍大了快3公分,之前67cm,現在快39F 04/11 10:45
NANASAN     : 70cm,第二胎生完後也沒有再變大了
sashababie  : 變寬、變厚,回不去了41F 04/11 11:09
allloveme   : 撐開,醫生說不可能只有骨盆打開,是全身都放大,42F 04/11 11:11
allloveme   : 不可逆的「紀念」
ago090909   : 就是變成「虎背熊腰」了嗚嗚嗚嗚嗚嗚44F 04/11 11:23
yehuda      : 真的虎背熊腰,以前的內衣都扣不起來45F 04/11 11:24
greensdream : 我生完兩胎一年多了,還沒辦法穿回正常內衣,懷孕前46F 04/11 11:26
greensdream : 38現在穿44還是很勒,也時常上背痛。
fpiisgh     : 我連腳都長大了XD 以前23.5cm生完兩胎變成25cm48F 04/11 11:33
lolovero    : 生產會分泌鬆弛素,我是產後5個月前都覺得骨盆像鬆49F 04/11 11:40
lolovero    : 散的拼圖,無法快速翻身,當下覺得很害怕
theThe      : 婦產科醫生是說產後半年就會慢慢恢復原本的樣子51F 04/11 11:41
theThe      : 但是為什麼你會這麼篤定是骨架撐開而不是長肉呢
racoon151   : 覺得穿以前洋裝都變不好看了53F 04/11 11:55
dolphin15   : 腳真的也大了一號+154F 04/11 12:15
nanaling    : 是不是長肉還是骨架改變自己很容易分出來吧55F 04/11 12:22
nanaling    : 我和原po身形很像, 上身單薄,3kg在腹部
ogerea      : 解答疑惑+1 以前下半身超胖 比例不均 生完後覺得上57F 04/11 12:25
ogerea      : 下一樣厚 反而看起來沒以前奇怪 但一整個人看起來
ogerea      : 就是很壯碩XD
yurihoney   : 肋骨是懷孕期間日積月累被推開的,理論上會被翻開就60F 04/11 12:28
yurihoney   : 能被整回去,而事實上也是可以,只是差別在回去的程
yurihoney   : 度因人而異這樣,肋骨是由胸椎發出的,所以除了調
yurihoney   : 肋骨,胸椎也是一個需要調整的重點。乾等身材是回
yurihoney   : 不去的,而且會越來越定型越來越難調,至於說不能
yurihoney   : 調的人那可能只是因為他沒經驗。建議尋找專業醫師
yurihoney   : 有在做產後骨盆調理的,畢竟肋骨跟脊椎都是容易受
yurihoney   : 傷的結構,被整出問題,其實得不償失。
et99899     : 我也有跟你一樣的問題,現在正在進行整骨的療程,非68F 04/11 12:40
et99899     : 常痛,但是也只能忍耐了
et99899     : 另外就是身體肌肉骨骼會維持平衡,所以下半身也要同
et99899     : 步進行。之前場用背巾背著小孩腰部施力,下半身整
et99899     : 骨過一樣回來,不過是轉位鬆掉,再給他喬一下就回
et99899     : 來了,沒有一開始那麼痛
pocata      : 我在香港,這裡很流行產後紮肚,說功效就是收緊調74F 04/11 12:54
pocata      : 整骨盤
yurihoney   : 整肋骨跟胸椎不會痛啦,找對人真的很重要…會痛都是76F 04/11 12:55
yurihoney   : 用蠻力在硬幹的,很容易受傷的…
tiiyuway    : 整復師幫我把肋骨推回去,肋骨那段好小,腰間肉還在78F 04/11 13:06
tiiyuway    : 有強烈對比感,然後他叫我這輩子不想撐開就不要再生
tiiyuway    : XD
ivy3052001  : 原來...QQ81F 04/11 13:09
chenlinki   : 我也是整個人大了一號82F 04/11 13:17
ccxian2     : 解惑+1............胸下圍回不去83F 04/11 13:19
boolayou    : 腳大半號 頭皮變油性掉髮白髮 變胖 整個人變好老回84F 04/11 13:23
boolayou    : 不去(哭暈
ilovebebe   : 我也是 看影片看到自己背影覺得變魁武 但罩杯胸圍沒86F 04/11 13:31
ilovebebe   : 變
ilovebebe   : 腳大了半號
rainbow624  : 我上衣沒變緊 是老公一直說我骨架跟少女差滿多89F 04/11 13:44
rainbow624  : 但我自己無感?! XD
pearlwater  : 虎背熊腰+1  原來我不寂寞91F 04/11 14:03
pearlwater  : 腿慢慢瘦了但上半身還是很巨比例更失衡了
Lolira      : 上半身無感、但感覺骨盆有比較大,不過有運動有回93F 04/11 14:06
Lolira      : 來一點
wowohoh     : 原來如此!難怪覺得自己變浩克,以前都穿XS或S,現95F 04/11 14:11
wowohoh     : 在要到M了(哭
Ewhen       : 腳變大也回不去QQ97F 04/11 14:16
chamber     : 幾年後會變回來嗎?有沒有媽媽可以分享經驗~98F 04/11 14:21
milla0713   : 肋骨被撐開...第一次聽說99F 04/11 14:26
snow2046    : 我是一直有在練瑜珈,覺得變化不大,可以試試看100F 04/11 14:26
greensdream : 我覺得有機會可能不會變回原來身材,婆婆說大姑生小101F 04/11 14:40
greensdream : 孩前很瘦,現在小孩要上國中了,婆婆就在講大姑怎麼
greensdream : 還是壯壯的,我是覺得我大姑其他地方都標誌深層,但
greensdream : 是上半身真的比例失衡有點嚴重,她也跟我一樣都沒纏
greensdream : 肚子跟整骨。
greensdream : 我大姑其他地方都是標準身材

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