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※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-12-23 12:44:08
看板 BabyMother
作者 BradleyCat (天天)
標題 [請益] 產後尿失禁不治療會自己好嗎?
時間 Wed Dec 22 17:38:47 2021


剛剛副標打錯了,所以重發一篇> <
在自然產了一對雙胞胎後,除了送去幼稚園前每天瀕臨崩潰的顧小孩人生.... 這陣子開始
發現居然有些微漏尿的情況= = 尤其是打噴嚏或在搬東西, 有次帶兩寶去超市, 要拿層架
上層的東西墊腳搬下來的瞬間, 居然感覺到滴了一兩滴, 我自己是覺得有點味道,整個尷
尬到爆....  這幾天有稍微在做凱格爾看能不能別這麼嚴重, 也想問問板上媽媽們, 有沒
有類似經驗,有建議可以做什麼來改善嗎....? 還是這是時間久了會自動好嗎?另外有看到
有說不能使用衛生棉或是護墊,也想詢問一下是因為比較不能殺菌之類的嗎?


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※ 文章代碼(AID): #1Xml8fRS (BabyMother)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1640165929.A.6DC.html
Kukuxumusu  : 就一直做想到就做1F 12/22 17:43
Kukuxumusu  : 我指凱格爾 廁所尿完尿做那個夾一下的動作
novagirl    : 重訓兩個月大幅改善唷3F 12/22 18:32
EUQ303      : G動椅可以試試看4F 12/22 19:01
chyng1126   : 做凱格爾或墊專門用的那種護墊了5F 12/22 19:40
dark0101101 : 有人說做G動椅等於做一萬次凱格爾不曉得是不是真的6F 12/22 19:46
vula        : 其實可以看泌尿科,一下子就好了,看了以後覺得重7F 12/22 19:51
vula        : 生,當初何必拖這麼久
f0020246    : 試試重訓呢9F 12/22 20:21
keizeo      : 可以先做凱格爾哦10F 12/22 20:24
eyes0225000 : 試試使用聰明球訓練周圍肌肉11F 12/22 20:49
puccasheep  : 輕微的話泌尿科有新雷射手術可以治療12F 12/22 20:50
tabbyvivi   : 不推衛生棉或護墊的原因一是瞬間的量有可能吸不乾,13F 12/22 21:15
tabbyvivi   : 二是還是會有尿味。
MoyQue      : 運動後會改善15F 12/22 21:47
HanHsuan    : 骨盆底肌運動16F 12/22 22:21
freesunair  : 要做運動改善或是聰明球啦 無法自己好的@@17F 12/22 22:59
bbooww      : 可以去做g動椅的治療和凱格爾運動,但要同時進行,18F 12/22 23:16
bbooww      : 才會恢復的快,無法自己好,而且隨著年紀增長,肌
bbooww      : 肉可能會越來越鬆弛,狀況會比較糟,建議趁有時間,
bbooww      : 找有健保給付的醫院,掛號一次,一個月可以做六次
bbooww      : 的治療,連續做2個月,做完就會好了喔。
bbooww      : 而且長期因為漏尿墊衛生棉或護墊,容易在免疫力低下
bbooww      : 的時候,易造成泌尿道或陰道感染
fongcat     : 我都用專門的漏尿墊,我個人是覺得吸力比較夠25F 12/22 23:36
lio3o2o4oil : 我沒事的時候也會夾一下當訓練,偶爾做做下半身的26F 12/22 23:46
lio3o2o4oil : 重訓也很有用喔!
rainyyu     : 如果嚴重還是要去看醫生,然後可以買漏尿專用的棉墊28F 12/23 00:13
rainyyu     : 真的比較不會有異味 (過來人分享)
pupu645     : 借問台中有健保可以坐G動椅的醫院嗎30F 12/23 00:35
puddingthu  : 借問 新竹有嗎 謝謝31F 12/23 02:37
QQ1227      : 我現在懷孕才12週 打噴嚏也會漏尿耶...32F 12/23 07:56
QQ1227      : 雖然沒有常常
concor      : 不會自己好,請去看婦女泌尿科34F 12/23 08:17
novagirl    : 我是生完後笑或打噴嚏都會漏尿,走路也走不走,沒幾35F 12/23 10:01
novagirl    : 分鐘腰就痛到不行.朋友也有一樣的情況,重訊後可以
novagirl    : 抱著小孩奔跑,所以我就忍痛花錢買了教練課程.我是每
novagirl    : 周去一天,三個月,打噴嚏夾得緊,抱著小孩可以走一段
novagirl    : 路,自己一個人逛街走兩三個小時也不會腰痛
novagirl    : 就是肌力不足要訓練...我覺得差很遠
LuckySU     : 也有不用手術的方式,可以搜尋看看尿失禁雷射,類41F 12/23 10:11
LuckySU     : 似這種促進膠原蛋白增生修復的療程~
janifer     : 剖腹產,大約產後半年多自然就好囉,不過懷下一胎又43F 12/23 10:46
janifer     : 再來一次
es750339    : 凱格爾跟橋式練一陣子,如果沒改善就要找醫生雷射了45F 12/23 10:59
pchiachia   : 我有用漏尿專用棉墊,比較沒有異味,我是買大王的46F 12/23 11:04

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