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※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-06-25 23:15:06
看板 BabyMother
作者 lily20081225 (Solution)
標題 [寶寶] 家有三口組的寶寶如何放寬心
時間 Sat Jun 25 20:50:08 2022

女寶目前1歲半左右
體重7.2，大概三%
Ps.已看過醫生，醫生說身高跟各個發展指標都有達標不用擔心，繼續餵食即可不用抽血

之前有發過文討教過食譜

已做手指食物一個月多了
每天寶寶睡著後就開始備料
隔日起床後烹煮給寶貝吃
大多參考的都是IG上專門做手指食物的媽媽的帳號
所以中午的午餐就是手指食物
晚餐則是吃市售葷食寶寶粥或是我吃什麼寶寶跟著吃（非重油重鹹加工食品）
雖然我知道BLW要等寶寶真正會吃進去要一段時間
不過都已經練習一個月似乎沒有特別會吃
大多時候都是咬掉後吐出來
但是如果我背著她邊散步或坐機車
慢慢撥給她吃 她會吃進去
不知道是不是非常討厭做餐椅上吃？
但是背餵也無法餵太多
整個午餐真正吃進去的滿少的

晚餐更不用說
餵葷食寶寶粥基本上都三四口就開始推湯匙
也滿常第一口看到就直接推湯匙
很多人都說不要強迫餵食說用餐氣氛要好
說寶寶不要吃就讓他餓
但是我女兒完全沒有本錢瘦
也看過有媽媽分享過自己的寶寶就算讓他餓幾餐寶寶也沒關係
所以不知道我現在到底該怎麼辦
應該在寶寶推開湯匙後收餐（多餵下去寶寶會閉嘴吧開始哭）還是怎麼辦才好？
我現在晚餐除了準備他的粥我也會吃自己要吃他也能吃的晚餐當備案
但是她也不太喜歡乾飯，也並不喜歡鈞X的炊飯（算是軟飯）
所以我的晚餐她也未必會喜歡吃

現在卡在我每天手做手指食物午餐她不賞臉
晚上寶寶粥或外食也不太接受
給餐具練習自己吃也滿難的
目前拿叉子叉好食物引導她放入嘴巴有時候會成功但是基本上都失敗
只會玩餐具這樣

變成三口組寶寶要我怎麼放寬心
不知道跟只有長兩顆牙有沒有關係？（但是我朋友小孩長八顆牙也有三口組狀況）
有沒有媽媽有這種經驗以及又是如何結束厭食期的？

Ps.如果吃優格或是隨手給她一根玉米筍又會吃
不知道這樣算厭食嗎？

媽媽心累，嚴重懷疑自己是不是不會顧小孩
常常在孩子不吃時流淚或是臉色凝重
雖然知道這樣完全對孩子吃飯沒幫助
但是真的很難克制自己表露心情

這是我幫女兒準備的午餐示意圖
https://i.imgur.com/OCzpQhY.jpg
[圖]

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.51.137.247 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1YjmI2-y (BabyMother)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1656161410.A.FBC.html
※ 同主題文章:
● 06-25 20:50 lily20081225. ■ [寶寶] 家有三口組的寶寶如何放寬心
　 06-26 15:36 lily20081225. ■ Re: [寶寶] 家有三口組的寶寶如何放寬心
※ 編輯: lily20081225 (27.51.137.247 臺灣), 06/25/2022 20:55:05
※ 編輯: lily20081225 (27.51.137.247 臺灣), 06/25/2022 20:56:45
推 greensdream: 其實可以開放部分大人食物了，寶寶三口組吃不多，這1F 06/25 20:56
→ greensdream: 時候也不用太在意什麼鈉含量營養不營養，先以吃的下
→ greensdream: 去為主，再輔以一些益生菌試試看。
我的晚餐就是大人食物，她其實也不太怎麼吃，不會吃一整碗那種，可能五六口或是也不
吃…平常寶寶有補充益生菌和寶益兒
推 h10189: 推薦你看一本書，叫作「我的孩子不吃東西」你會比較放寬心4F 06/25 20:56
※ 編輯: lily20081225 (27.51.137.247 臺灣), 06/25/2022 20:58:22
我有聽說過這本書 但是寶寶這個體重 然後也還在重要成長階段，很難真的不在意，除非
完全不會影響腦部發展
※ 編輯: lily20081225 (27.51.137.247 臺灣), 06/25/2022 21:00:43
→ greensdream: https://youtu.be/5Qm2KajAmRs5F 06/25 20:59
推 greensdream: 我當初看得不是這片是另一片，但是忘記關鍵字所以找
→ greensdream: 類似的給你看。黃醫師的意思是說小孩本來就吃不多，
→ greensdream: 雖然要控制小孩鈉含量攝取，但是吃不多情況下，跟大
→ greensdream: 人吃天然食物其實不用過度擔心，或許小孩反而買單，
→ greensdream: 我也是摸索很久發現兒子自尊心強，跟大人一起吃不只
→ greensdream: 滿足食慾，還有滿足他覺得自己跟上大人的成就感，吃
→ greensdream: 飯氣氛也好很多，兩三個月從3%追回到50%了，摸清楚自
→ greensdream: 己孩子性格很重要。
→ greensdream: 煮手指食物我也會放些鹽巴一起煮完再過一次水，小孩
→ greensdream: 也有買單過一陣子，過陣子又給我出新功課，反正常常
→ greensdream: 也是在願意吃跟突然都不要這之間擺盪，媽媽真的要學
→ greensdream: 會不要太在意。
這跟長多少牙和年紀有關係嗎？會不會長大了和牙齒變多顆就會比較會吃
推 mirrorhide: 好多一片一片的食物，看起來很少水份，玉米筍會吃的18F 06/25 21:08
→ mirrorhide: 話要不要試條狀或塊狀，或是試著燉湯鍋把料撈出來吃
→ mirrorhide: 比較有水份。
※ 編輯: lily20081225 (27.51.137.247 臺灣), 06/25/2022 21:09:30
推 vesia: 可以多跟大人一起吃，不用寶寶粥了。21F 06/25 21:12
→ vesia: 海苔包飯也可以試試看
推 gtoldbig: 可以找出小孩喜歡的再搭配其他，像玉米筍就可以給他多23F 06/25 21:14
→ gtoldbig: 一點，然後趁機給個蛋什麼的，小孩都一陣一陣，搞不好
→ gtoldbig: 會突然接受，澱粉類饅頭吐司地瓜小孩通常都會喜歡，這
→ gtoldbig: 個體重他喜歡的我就給，我以前一開始一歲多也有直接給
→ gtoldbig: 過外食，但小孩其實吃不慣，味道還是太重
推 greensdream: 我覺得牙齒生長跟遺傳關係比較大，我兩個寶寶都比別28F 06/25 21:17
→ greensdream: 人早發牙跟長完，大寶就是不願意也不太愛吃東西，二
→ greensdream: 寶是把自己吃到胖嘟嘟還會去回收哥哥的食物。我食物
→ greensdream: 都給條狀耶，小孩最愛紅蘿蔔玉米筍高麗菜之類比較甜
→ greensdream: 的食物，還有加鹽巴燙豬五花火鍋肉片再剪成細條狀有
→ greensdream: 陣子他也買單。
推 vennice: 我女兒之前就是要推車邊推邊給飯糰、麵包會自己拿著吃，34F 06/25 21:20
→ vennice: 去公園走走之類，改變環境也會影響吃的情緒，她也是三口
→ vennice: 組，過一陣子開始不給餵，倒是對自己拿湯匙有興趣，不吃
→ vennice: 就算了，只吃她想吃的量，小孩一陣一陣，，過陣子可能又
→ vennice: 只吃白飯....育兒每關都不一樣，自己放寬心，平安健康就
→ vennice: 好
推 amilkamilk: 有可能是你煮得太難吃，帶去吃好吃的說不定就吃了40F 06/25 21:21
→ greensdream: 馬鈴薯條狀再用鹽水稍為煮過最後噴油氣炸，或是馬鈴41F 06/25 21:22
→ greensdream: 薯薄片噴油氣炸完灑一點點鹽巴小孩也會愛。鹽水加點
→ greensdream: 油煮杏鮑菇花椰菜玉米筍紅蘿蔔馬鈴薯高麗菜紅黃椒青
→ greensdream: 椒玉米切片，我兒子吃的還不錯。
→ snakecat: 你做的食物看起來用心好吃但小孩不賞臉要不要多換幾種45F 06/25 21:24
→ snakecat: 類型嘗試？中式的湯/紅豆/綠豆湯、各種麵/饅頭、蒸/煮/
→ snakecat: 炒/烤、油/鹽/黑芝麻/無鹽海苔等調味、各種大小/硬度…3
→ snakecat: %我是還是會積極嘗試啦！可能你小孩還沒試到滿意的
推 totog: 水煮玉米（切塊）、氣炸地瓜條，甜甜的孩子應該會喜歡49F 06/25 21:34
→ fidget81: 為什麼一個月前你小孩是11.5m 現在一歲半？50F 06/25 21:35
→ chichi77: 白天活動量呢？我女兒天天出門才會吃得比較好喔 刻意繞51F 06/25 21:36
→ chichi77: 路爬樓梯親子館等等
→ snakecat: 另外餵食型態可能也有差 我家是不喜歡被綁定餵食很早餐53F 06/25 21:38
→ snakecat: 椅就綁不住了 我家很有個性會自己選吃飯位置 有時候是趁
→ snakecat: 他定點玩的時候邊餵
推 zhihou: 請問有煮過湯嗎？煮玉米+胡蘿蔔+雞腿肉湯+適量鹽，我認識56F 06/25 21:44
→ zhihou: 的小孩都蠻愛的
→ luckypiano: 或許要出動阿嬤煮看看……我女兒就是阿嬤出手後，胃口58F 06/25 21:48
→ luckypiano: 大開。在寶寶吃不多的情形之下，我還是會餵食，餵食
→ luckypiano: 的過程一樣可以給手指食物。
推 joy25881371: 我兒子以前就是這樣 很努力研究各種手指食物 寶寶食61F 06/25 21:51
→ joy25881371: 譜 就是不吃 一歲半前大多奶是主食 到三歲才吃比較多
→ joy25881371:  但也是很單一那幾種 不過也是蠻健康的啦 從一歲3趴
→ joy25881371:  到現在4歲50趴 就放寬心吧 真的不是廚藝問題啦
推 yalate: 如果都只吃三口就不要再費太多心，跟著大人吃就65F 06/25 21:51
→ yalate: 好，我家二寶ㄧ歲前ㄧ口都不吃，看到湯匙就哭，
→ yalate: 後來會走之後每天去公園玩2小時以上，控制奶量，
→ yalate: 現在1y3m已經可以吃完一碗
→ joy25881371: 另外我二寶 超愛吃 從出生到一歲半 都90趴 有時候真69F 06/25 21:52
→ joy25881371: 的是寶寶氣質
→ joy25881371: https://i.imgur.com/KaRcmke.jpg
→ joy25881371: 這是我家平時晚餐 我那兒子 完全不感興趣   最後只吃
→ joy25881371: 了玉米濃湯配飯
[圖]
→ adimsc: 對耶，五月底說寶寶11個多月，現在變一歲半@@74F 06/25 21:55
推 Hester: 我兒子滿一歲時突然不喜歡吃飯，持續1個多月都是三口組，75F 06/25 21:56
→ Hester: 改變食物型態、手指食物也不太吃，都是靠喝奶撐過去。現在
→ Hester: 1歲5個月比較能吃，但還是不喜歡吃米飯。我們發現他比較
→ Hester: 喜歡吃濕潤口感的東西，所以最近他都是跟大人一起吃火鍋（
→ Hester: 生豆皮剪小塊、南瓜給他拿，菜剪碎配湯），他也喜歡吃蒸蛋
→ Hester: （滴雞精或現成的湯稀釋）。
推 nananeko: 做那麼辛苦寶寶還三口真的心很累辛苦了，試過電鍋白煮蛋81F 06/25 21:57
→ nananeko: 跟饅頭或蒸玉米嗎？我常常早餐就丟這三樣下去一杯水蒸，
→ nananeko: 再加水果，效果還行想輕鬆時試看看。
推 nananeko: 繼續讓她玩餐具，小孩子都是玩中找到模仿大人的樂趣，
→ nananeko: 等成功過一次後就會上癮了
推 kwinner: https://i.imgur.com/Wyc1Nfz.jpg86F 06/25 21:59
→ kwinner: ?
[圖]
推 tracy78w: 寶寶喜歡玉米筍就多給一點，類似的條狀食物可以都給看88F 06/25 22:00
→ tracy78w: 看，水煮紅蘿蔔條、小黃瓜條、蘆筍、馬鈴薯條、山藥條
→ tracy78w: 、青椒條(我看妳的餐有給一些)、四季豆、板豆腐、花椰
→ tracy78w: 菜、水果條，或是給寶寶餅乾，不用擔心零食水果吃太多
→ tracy78w: ，反正她已經是三口組了。
推 mymyvet: 應該只是打錯吧？是不是要打1歲又半個月93F 06/25 22:09
推 ninien: 有給她水果嗎？香蕉軟軟甜甜的試試看94F 06/25 22:15
推 newletitia: 我覺得妳要放過自己，我也是很認真準備手指食物但兒95F 06/25 22:18
→ newletitia: 子不賞臉，這真的會很灰心。
推 bincar: 女兒從吃副食品開始就非常仙女，到了1y3m左右甚至突然開97F 06/25 22:18
→ bincar: 始只喝奶@@ 一歲前單餐從沒喝超過160，突然在那時候開始
→ bincar: 不吃飯只想喝奶，一餐可以喝到兩三百…當時什麼招都試了
→ bincar: 都沒用，也常常餵到默默掉眼淚，除了奶之外只願意吃幾口
→ bincar: 米餅和洋蔥蘋果泥（從小吃的），結果某天我異想天開，餵
→ bincar: 第一口洋蔥蘋果泥時加一點粥，她就吃下去了還越吃越多= =
→ bincar:  我無法理解魚肉粥加蘋果泥一起吃到底好吃在哪QQ 但將近
→ bincar: 兩個月的吃飯危機就這樣破解了… 總之如果正常美味的道路
→ bincar: 行不通，試試有點惡搞的方向，搞不好孩子意外地很喜歡
→ newletitia: 妳放你自己一個禮拜的假試看看，這整個禮拜就照著黃106F 06/25 22:19
→ newletitia: 醫師的方式直接跟著大人吃。
推 e0586073: 我一開始給手指食物時也是有去看人家的食譜，有不少都是108F 06/25 22:20
→ e0586073: 要把食材混一起然後做成煎餅、蒸糕之類的，但後來我發現
→ e0586073: 我女兒不愛這種看不出本來長怎樣的食物，我做半天她根
→ e0586073: 本不買單，真的最多三口就開始吐跟丟。後來我就變成把
→ e0586073: 食物煮到她可以啃得動的程度就給她吃了。然後葉菜類的妳
→ e0586073: 可能要稍微剪小一點，不然不好吞她們會直接吐掉。青椒
→ e0586073: 甜椒那種的妳可以先燙或蒸軟一點，然後把外面那層亮亮
→ e0586073: 的皮撕掉，這樣她們才咬得斷
→ newletitia: 然後我記得妳的文章，看得出來妳真的很努力在做嘗試116F 06/25 22:21
→ newletitia: ，辛苦了。
→ newletitia: 題外話，我自己從小就是三口組，真的不喜歡吃飯，但
→ newletitia: 也是快樂的活到現在變成一位媽媽了，生命會自己找到
→ newletitia: 出口，真的。
推 greensdream: 我後來條狀食物又被打槍後，接著買市售燉飯，再來是121F 06/25 22:24
→ greensdream: 冷凍的市售燉飯，大寶從一份吃三餐進步到一份吃兩餐
→ greensdream: ，上個月確診前一次可以吃掉一份。現在確診完後一個
→ greensdream: 月食慾大減體重掉到15%，到現在胃口也還沒養回來，也
→ greensdream: 是瘦到一直被長輩叨唸，前幾天又開始發燒大吐，現在
→ greensdream: 突破10%以下了...小孩就是這樣反反覆覆，如果不會容
→ greensdream: 易生病真的不用太擔心。
→ greensdream: 我們家的是已經影響健康了，所以只能各種方面去讓他
→ greensdream: 願意吃
推 e0586073: 有時候小孩不吃我會從她餐盤裡拿食物，吃給她看再浮誇130F 06/25 22:27
→ e0586073: 的說有多好吃，她就會比較願意嘗試，有幾次有因此清盤。
→ e0586073: （但如果她不買單，也不用特地塞到她嘴裡）
推 e0586073: 也可以考慮義大利麵，有很多造型跟顏色，麵煮熟之後跟大
→ e0586073: 蒜、菇類下去炒一炒就很香了，看起來繽紛容易吸引小孩去
→ e0586073: 吃。
推 TTNT: 超過一歲可以吃大人食物,我家的用各種外食嘗試發現喜歡吃有136F 06/25 22:33
→ TTNT: 滷汁的飯,清湯泡飯,麵條,嫩蒸蛋等好吃的食物,拒麻油辣酸咖
→ TTNT: 哩胡蘿蔔微柴硬肉,家裡沒味道的湯後來聞到都不喝超挑食
推 Necuta: 應該是一歲又半個月?139F 06/25 22:33
推 BLUEJOANNE: 其實你的午餐示意圖…看起來我都不想吃….如果孩子真140F 06/25 22:37
→ BLUEJOANNE: 的不接受 就給看看外食吧…
推 earlyrain: 媽媽真的好用心喔！也許時間過了就開胃了！我兒子在1y2142F 06/25 22:37
→ earlyrain: m以前都是三口組，我也超級苦惱，而且他是連奶都不喝，
→ earlyrain: 只能下班後親餵他...但某天開始他胃口就大開了，到現在
→ earlyrain: 1y8m，每天都吃超好！雖然偶爾也是會厭食
→ earlyrain: 也可以試試看給湯唷，我兒對湯很買單
推 yo706001: 寶寶醬油滷雞腿滷豬五花試試147F 06/25 22:38
推 yabeeting: 我兒剛滿1歲，前陣子也完全不吃飯，但喜歡水果、優格，148F 06/25 22:40
→ yabeeting: 我就把優格加到飯裡拌一拌，有買單哦。試著找找有沒有
→ yabeeting: 寶寶愛吃的食物
推 a944110: 先掌握喜歡的食物，例如我家喜歡甜玉米...出現的比例就151F 06/25 22:45
→ a944110: 拉高給
推 lasofa: 我的寶寶從小也是養不胖，滿周歲時剛好7.7公斤而已，大約153F 06/25 22:45
→ lasofa: 就是5~10%的曲線，不過她是吃蠻多的，而且因為她跟著我吃
→ lasofa: 素(周遭除了我媽贊成之外，其他人全不贊同)，所以我的壓力
→ lasofa: 可想而知非常的大。不過好在她很少生病，所以隨著年紀長大
推 Necuta: 要不要試看看海苔包飯?157F 06/25 22:48
→ lasofa: 我也漸漸學會放寬了心。158F 06/25 22:48
→ lasofa: 這邊提供幾個我覺得蠻有營養的素餐點。市售的冷凍蔬食粥
推 dearsmile: 我覺得媽媽很用心在準備餐點了耶～幫推160F 06/25 22:52
→ lasofa: (益粥)，我當時是餵奶時期自己訂來吃，蠻好吃的，偶爾也會161F 06/25 22:53
→ lasofa: 弄給女兒吃，女兒很買單。你可以先買兒童綜合口味(份量較
推 u4fu3: 她現在還喝奶嗎？有時候奶喝太多會不想吃要咀嚼的食物163F 06/25 22:54
→ lasofa: 少)，如果女兒不買單你也可以自己吃。我早餐固定給女兒吃164F 06/25 22:55
→ lasofa: 麥片，是桂格燕麥片(薄款)，然後自己加黑芝麻粉、杏仁粉，
推 ruthli36: 給小雞腿，大塊魚肉讓她自己拿著吃吃看，我看你準備的166F 06/25 22:56
→ ruthli36: 煎餅類占大比例也有可能是吃膩了，多方嘗試，加油！
推 asdfg2233: 辛苦媽媽了，如果女兒不想吃，我會轉移他的注意力，168F 06/25 22:57
→ asdfg2233: 例如給他湯匙、蓋子，或唱歌給他聽，在他張嘴時餵他
→ asdfg2233: ，就比較願意接受
→ lasofa: 還有里仁買的糙米粉(有糖)和五穀粉(無糖)，還有藜麥粉。171F 06/25 22:58
推 adgh: 看得出來媽媽很用心在準備，172F 06/25 23:00
→ adgh: 但必須說太食物原型了，小孩可能沒食慾，現階段應該以讓小
→ adgh: 孩能吃下去最重要
→ lasofa: 調成一碗只有一點點甜度的麥片粥，我覺得好吃營養也滿分。175F 06/25 23:00
→ lasofa: 然後女兒早餐很喜歡吃海苔包飯，海苔買元本山無調味海苔，
推 clair1206: 對你的文章有印象，媽媽辛苦了...可以處理肉嗎？有試過177F 06/25 23:02
→ clair1206: 排骨粥或雞湯粥嗎？排骨或雞腿川燙後+洋蔥+紅蘿蔔+玉米
→ clair1206: 筍+香菇，總之想到的料都加進去悶煮後湯拿來煮粥，料大
→ clair1206: 人小孩一起吃掉，我試過很甜哦，連鹽都不用加。我也會
→ clair1206: 用洋蔥泥當調味料，什麼東西加洋蔥泥我女兒都吃
→ lasofa: 飯的部份我是去全國自助餐店跟他們買十穀米來煮。鷹嘴豆的182F 06/25 23:02
→ lasofa: 部份怕小孩噎到的話可以拿掉。
→ lasofa:  然後清蒸玉米筍女兒很喜歡，青菜部分其實就直接炒，怕太
推 WI82: 距離你上次發文到現在有長一些了吧！之前不是1%？那已經有185F 06/25 23:05
→ WI82: 進步了啊！我有追蹤一些ig媽咪食譜，你也可以問問他們的建
→ WI82: 議，他們人都很棒（海海媽、原味太太等）
→ lasofa: 油太鹹的話就吃之前過個水就好。或著可以燙青菜然後加香油188F 06/25 23:05
推 wind1108: 我家寶寶坐餐椅吃很容易分心，我們都會跟他同時間用餐，189F 06/25 23:06
→ wind1108: 吃得很熱鬧、很好吃的樣子，然後趁機餵個幾口，或者假
→ wind1108: 裝湯匙要釣魚之類的，逗他讓他覺得吃飯好玩，進食狀況
→ wind1108: 有慢慢改善。 曾經也是太煩惱到表情嚴肅，或是僵硬地稱
→ wind1108: 讚他，寶寶就明顯地更抗拒。
→ lasofa: 和香菇粉(或是素雞粉)調味，基本上只要不要太鹹，弄得好吃194F 06/25 23:06
→ lasofa: 小孩肯買單最重要!!
→ lasofa: 我女兒一歲時7.7公斤，我也是一直很努力給她餵食，說要能
→ lasofa: 放寬心真的很難，已經盡最大的努力讓她吃，而且她還沒什麼
→ lasofa: 生病掉肉都只能養成這種體重，不敢想像她要是多生幾次病，
→ lasofa: 或是放鬆心情不那麼努力餵食，她的體重會掉成怎樣。

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