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我自己大寶目前快4歲

一直以來都希望走正向教養的路線

殊不知看了再多教養書實際遇到還是很難

尤其是「同理」這件事

對我來說更難

從小在偏嚴苛的環境長大，雖然不是被打大的

但也是受了不少冷暴力

跟媽媽幾個月不講話是日常

我真的不知道該怎麼同理

直到我聽了某集有關少年法庭的podcast

認識到那集的來賓

進而去找她其他作品

那集我至少聽了3次，還聽到哭

我慢慢瞭解該怎麼同理，以及生成同理心這件事

第一個要先放寬標準

不要對自己太嚴格

對自己溫柔，才會知道怎麼溫柔

然後對他人溫柔

現在孩子鬧脾氣我很少大喊了

有時候我會轉身離開給爸爸處理

有時候我會抱著她

有時候我會上下搓搓她的手，讓她冷靜

我還沒辦法100%同理她

但我會持續努力，讓自己可以平靜的跟他對話


不知道這邊可以貼連結嗎

大家可以自行搜尋「父母百寶箱」

尤其學齡前系列很適合媽寶的家長們

再分享我自己的一些小筆記

—————以下是我聽完的一些小筆記（但我還未全部聽完


＊孩子外在不好的行為來自內在不好的感受

＊把小孩當成是自己心中的孩子

＊小孩的成就不是父母的kpi
＊如果你很擔心小孩變壞，基本上（你會在這吸收教養知識）根本就不用擔心，要擔心的是過份管教
（因為小孩在你規劃的pool裡面找不到成就感，所以才會向外尋找更加刺激可以獲得成就的東西）

＊不要擔心小孩教壞朋友，先相信孩子不會


＊小孩和你分享時如果一次兩次沒有接住小孩的情緒，那最後也不難怪小孩什麼都不願意說，或是事情很大條才說，信任是需要慢慢養成的


＊心中的爸爸教你自律，心中的媽媽接納與溫柔待你

＊把自己內心柔軟的那一面出來和他人對話

———————————
再分享我跟老公討論小孩未來教育的事

我跟他說我好擔心孩子們會抱怨我們給的資源不夠，沒幫他們創造更好的環境

我老公回我一句話，我印象深刻

他聽我講完後爆笑一聲回：那我現在要怪我媽，都因為她我才沒考上醫學院嗎？

我聽完之後自己也笑出來

想到我之前接觸到的相關的教養知識

我如果給孩子滿滿的愛

讓他們知道在這世界上有人無條件接納他們

相信他們不會走歪

那他們又怎麼會有那麼多負面的想法來抱怨呢

雖然我不知道孩子未來會怎麼樣

但我仍然努力成為孩子們好的依靠

印象有一段說到

家長們不管在孩子多大時覺醒都來得及

如果孩子大了，也記得告訴孩子爸爸\媽媽變了，我們要開始好好愛你，會用不一樣的方法跟你相處

相信孩子會懂的

大家一起努力吧！

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