在諮商時老師還曾說出「我不知道你怎麼活過來」這樣的話，其中的痛苦、壓力與無助是常人難以想像的。但孩子天生也具有強大的韌性，可能選擇性理解、片段接收、甚至失憶解離，來幫助自己度過難關。年幼的我好幾度想要自殺，最後還是活了下來。

回想成長過程都沒有人幫助過我們嗎？其實是有的，只是那些積極、過度的好意，常會造成反效果，因為它都帶有期待、帶著目的，想要改變某個狀態、某個人。當我們無法達到時，旁人就會生氣、失落，最後慢慢遠離。

如果把自己擺在媽媽的人生情境，有沒有可能那位媽媽已經盡了全力Hold住這一切了？她也想要好好對她小孩，她不是沒在教？她都有在教，但孩子天生自由的靈魂就是不受控制。比起更多的指責和意見，也許她更需要的是允許、接納、被看見。一個不帶評價的問候，真誠的關心，就能做到。

回首過往，人生中還是有溫暖。如果在每個時期都能遇到一個持續關心我跟我打招呼的人，這些微弱的光點，儘管一開始看不出來，但在時間長河下會慢慢連成一條線。當孩子深陷黑暗中迷失方向，那道光將會是默默陪伴她成長前行的力量。

現在我能回這篇文，也是因為有這些溫暖堅定的存在，雖然有時相遇緣分短暫，像幼稚園同學的媽媽。但她是第一個為我點燈的人，對我意義非凡。後來因為我媽的強勢排外，我的下一盞燈出現是在十年之後。

不好意思再佔用版面，希望這個分享可以讓人對這樣經歷的家庭多一份理解。如果無法關懷，遠遠的看著，確認她們還活著，身上沒有傷、沒有傷害自己或別人，帶著意識的關注也是一種接納，也具有力量。

（我媽的人生情境是：從小不被父母重視、長相缺陷導致自卑、學識低、婚姻不受祝福、離婚和離婚後原生家庭不接納她雙重拋棄的打擊，因為頭腦不好只能每天做著勞力活，她一邊與現實拼搏賺錢，每天睡不飽之餘，還要面對兩三歲連貓狗都嫌的幼兒我……光想就覺得壓力山大，當時我能活下來，也是媽媽咬牙撐著。至於活的好不好、有沒有童年陰影，那時真的沒辦法想那麼多）