[生產] 月子餐的必要性？ - BabyMother板

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※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2023-09-28 10:28:03

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作者 arashi81 (arashi81)
標題 [生產] 月子餐的必要性？
時間 Wed Sep 27 16:32:08 2023

（更）
月中住幾天不是這篇重點啦XD
本來連月中都不打算去

主要是想瞭解說
婆婆自己煮跟叫月子餐的差異而已

===================

預計一個月後卸貨
這是第一胎，會去月中10天
（我覺得再長我會關不住XD）

出月中後婆婆說要幫做月子

目前已經確定的是
湯湯水水或燉湯那些東西
會直接去中藥行抓回來處理

但主餐像是飯菜的部分
我媽擔心婆婆自己弄會營養不夠
叫我去訂月子餐
所以現在在猶豫倒底有沒有訂餐必要
（如果要訂我可能也只訂一餐而已……）

煩惱好幾天了
只好上來請問大家的意見

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※ 作者: arashi81 2023-09-27 16:32:08
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→ sinomin : 呃嗯...你要不要先去確定婆婆到時候的菜單是什麼？1F 09/27 16:37
→ sinomin : 有些傳統一點的還是三餐麻油酒哦...

→ adamqwop : 月子餐就只是確保「飲食」完全沒有問題，讓你可以3F 09/27 16:42
→ adamqwop : 把心力放在其他部分，如果你有其他方法可以確保飲
→ adamqwop : 食均衡又乾淨安全，月子餐確實沒有任何額外價值

推 q96528541 : 我八月底剛生完是訂月子餐30天。除非媽媽或婆婆非常6F 09/27 16:45
→ q96528541 : 瞭解坐月子什麼可以吃不能吃，不然建議訂月子餐。
→ q96528541 : 尤其剛生完有傷口、惡露，也要避免吃太補。

→ anitajo0h : https://i.imgur.com/o9nEtRz.jpg9F 09/27 16:47

推 shock31 : 至少要訂午晚兩餐10F 09/27 16:48

推 jane80289 : 月子餐雖然貴但很方便又營養健康假設妳要餵母奶也11F 09/27 16:51

推 synytc : 我比較擔心月中10天會想延長臍帶還沒掉的話要每天12F 09/27 16:51
→ synytc : 護理

→ jane80289 : 不用擔心餐點適不適合覺得不用麻煩婆婆啦跟婆婆同14F 09/27 16:52
→ jane80289 : 住的話麻煩婆婆在妳想休息時看顧一下寶寶比較實在

推 ChuChiaoSu : 覺得不要讓婆婆幫忙做月子比較必要XD16F 09/27 16:55

完全同意！

→ anitajo0h : 還有補要怎麼吃，每週去中醫把脈，參考醫生應該怎17F 09/27 16:55
→ anitajo0h : 麼補比較適合你，產後的補不是ㄧ套藥就適合所有的
→ anitajo0h : 產婦，要看體質

推 noise120 : 訂月餐非常方便，不用把心力放在飲食（觀念分歧很20F 09/27 17:11
→ noise120 : 麻煩的），婆婆想幫忙就請她幫忙分攤顧嫩嬰（例如
→ noise120 : 負責洗澡）

對，蠻有道理的

推 clover1412 : 除了調養身體，是否哺餵母乳也有差。訂月子餐他們23F 09/27 17:11
→ clover1412 : 也有消水腫/追奶或退奶食材可以選擇。

→ ken2nd : 完全沒必要啊. 商人噱頭25F 09/27 17:14

推 jimmy911112 : 要確定可以餐餐夠均衡、沒有麻油沒有酒喔…中藥小26F 09/27 17:15
→ jimmy911112 : 心吃到活血、絕對不要生化湯，以免出血

→ ken2nd : 餐餐點uber貓熊還能選自己喜歡吃的28F 09/27 17:15

推 ttshiba : 必要健康均衡不用擔心漏了什麼營養又不用煩惱不用29F 09/27 17:15
→ ttshiba : 收拾專心育兒休息

推 maggiekiki : 有要餵母奶的話，訂餐是滿方便的，我只訂午餐，那31F 09/27 17:16
→ maggiekiki : 些湯水份量多到我都能吃到晚餐XDD 除此之外，沒
→ maggiekiki : 有要餵母奶的話，三餐能均衡飲食就不用月子餐了。

推 wowzz : 要把希望放在別人身上，就要有失望的心理準備34F 09/27 17:18

推 hankwanghow : 月中直接住滿25天啊35F 09/27 17:24
→ hankwanghow : 吃月中配合的月子餐

推 toyland : 通常看到月中不住滿都不是因為關不住的因素XD37F 09/27 17:25

※ 編輯: arashi81 (118.150.125.226 臺灣), 09/27/2023 17:30:02

推 kitten631 : 就是確保你產後兩小時一round的餵奶哄睡換尿布的循38F 09/27 17:34
→ kitten631 : 環不用煩惱有沒有東西吃要吃什麼會不會吃到塞奶退
→ kitten631 : 奶太油太刺激太寒營養不均的商人組合。有沒有必要
→ kitten631 : 就看你有沒有人力排除上述問題囉

推 wowzz : 最大的因素只有錢不夠XD，錢夠了關不住當成旅館而已42F 09/27 17:46

推 tku1913 : 可以清淨一個月我覺得蠻好的（懶得身體不舒服還要溝43F 09/27 17:51
→ tku1913 : 通觀念
→ tku1913 : 月子餐其實就營養均衡，然後幫你避開那段時間不能吃
→ tku1913 : 的食物。長輩有時候觀念還沒更新，像是覺得酒煮一煮
→ tku1913 : 就蒸發了，或是水果是冷的不能吃

推 emenime : 別鬧了婆婆的月子餐絕對有雞酒，酒味比我平常喝的48F 09/27 17:56
→ emenime : 酒還濃

→ linyap : 如果要親餵的話建議你訂（長輩的補品都會放米酒講不50F 09/27 17:56
→ linyap : 聽），沒有的話就隨便你開心就好。

→ emenime : 你訂外面的還可以完全客製，不想吃的菜色隨時都能調52F 09/27 17:57
→ emenime : 整。婆婆呢，通常反應了只會強迫你吃說是為你好為
→ emenime : 孩子好

→ tku1913 : 預算夠的話還是建議月中住滿，用這段時間建立好觀念55F 09/27 17:58
→ tku1913 : 及更新長輩的育兒知識，像當初我婆婆看到餵奶姿勢不
→ tku1913 : 同就話當年是怎樣。如果對於作法不同有疑慮的話還可
→ tku1913 : 以直接諮詢月中人員，才不會被二三十年前的觀念牽著
→ tku1913 : 走

→ emenime : 而且長輩圈好像流行這種給媳婦坐月子，好像有煮個幾60F 09/27 17:58
→ emenime : 餐可以在他們婆婆圈炫耀證明自己是好婆婆

→ tku1913 : 而且月中餐點吃不完，也不會有人以各種關心為妳好的62F 09/27 18:00
→ tku1913 : 理由勸食，還可以調整口味

推 likeit : 有要親餵的話建議第一個月訂喔，對衝高奶量幫助很多64F 09/27 18:00
→ likeit : ，自己準備很難餐餐均衡

推 emenime : 然後我覺得你10天可能太少，不知道你有沒有後援，當66F 09/27 18:02
→ emenime : 初我惡露至少兩週才乾淨，出月中照顧孩子太累，又再
→ emenime : 度出血..

推 sotired : 其實要求婆婆三餐都很均衡還很多湯水真的很難，可69F 09/27 18:07
→ sotired : 能就變成一鍋湯喝三天一鍋滷肉吃五天。可以訂兩餐
→ sotired : 月子餐然後早餐自己吃(月子餐早餐我都不愛)。另外1
→ sotired : 0天就算你恢復好，這時候baby通常還是一天大十幾次
→ sotired : 、臍帶搞不好還沒掉，建議住久一點或是再請月嫂。

推 linyap : 10天臍帶還沒掉惡露還在流吧，而且新生兒很容易黃疸74F 09/27 18:10
→ linyap : 什麼的吧？

推 celine0114 : 10天寶寶臍帶可能還沒掉，要是回家沒有處理好可能會76F 09/27 18:10
→ celine0114 : 引發感染哦！
→ celine0114 : 也有可能還是黃疸高峰期，沒專業人員幫忙真的會很痛
→ celine0114 : 苦

※ 編輯: arashi81 (118.150.125.226 臺灣), 09/27/2023 18:15:16

推 Laurara : 如果在市區訂外送就好了應該有蠻多不錯的餐飲店80F 09/27 18:13
→ Laurara : 要婆婆煮飯又照顧嫩嬰太辛苦了要可以訂一餐就好

推 sotired : 不住月中也還好，但身邊給婆婆坐月子的都很慘，就82F 09/27 18:24
→ sotired : 算本來相處很好。如果要自己來，建議是自己的媽媽
→ sotired : 或是老公幫忙，加上月子餐應該也還行。

推 Licolico : 對第一胎來說，月中月子餐等服務會起來，是因為照85F 09/27 18:26
→ Licolico : 顧新生兒與身體轉換的衝擊太大，讓產婦甚至家庭成
→ Licolico : 員都能稍微不那麼崩潰的度過。
→ Licolico : 所以月中就像是補習班，幫忙照顧新生兒與產婦，讓
→ Licolico : 你好好的休息與適應。

推 tita123 : 怕你吃全餐變剖腹住10天要回家會很辛苦傷口痛得要90F 09/27 18:31
→ tita123 : 死還要抱小孩餵夜奶

推 emmasheep : 不要，食物加酒真的很難控制92F 09/27 18:37

推 mystarrain : 直接訂月子餐大家都省時省力多一點時間休息93F 09/27 18:37
→ mystarrain : 還可以分別訂2家換口味不會膩

推 clampewaw : 飲食均衡就可以了，家常菜也OK，在台灣幾乎不太可95F 09/27 18:44
→ clampewaw : 能營養不良。產後若要餵母奶再請婆婆煮菜不要用酒
→ clampewaw : 就好。

推 ansinlee : 訂過一次，下次再做月子你就不會考慮其它的了，餐98F 09/27 18:46
→ ansinlee : 點多樣點營養又均衡點，又不用花時間準備食材吃
→ ansinlee : 完又不用洗碗或處理殘餘，而且老一輩有的坐月子觀
→ ansinlee : 念就是麻油雞當歸燉雞而已

推 kiko114 : 訂餐自己吃不開心可以怪自己，不訂餐的後果… 在有102F 09/27 18:47
→ kiko114 : 個新生兒在旁邊時，你只會欲哭無淚

推 GP1028 : 訂104F 09/27 18:58

推 c8xji : 當然訂餐啊，如果婆婆煮的你沒吃完或不吃就種下嫌105F 09/27 19:00
→ c8xji : 隙了

推 GP1028 : 其實我不太理解為什麼月中會無聊跟關不住，我在月107F 09/27 19:07
→ GP1028 : 中四小時擠一次奶，然後還要去哺乳室餵奶，講實在
→ GP1028 : 話連睡覺都睡不飽，我還是剖腹產，真的覺得還好有
→ GP1028 : 去月中，不用處理任何家事，不用煩惱吃什麼，還可
→ GP1028 : 以隨時跟月中調整菜單

推 ann99 : 我吃月子餐那個月完全沒便秘，出月子後長輩煮/叫ube112F 09/27 19:11
→ ann99 : r/自己煮就是便秘然後痔瘡痛爆，所以你覺得月子餐
→ ann99 : 有沒有它的價值？

推 flamer : 妳好天真115F 09/27 19:12

推 swanmay : 像我懶得吃魚因為有刺，月子餐就可以客製沒有魚，婆116F 09/27 19:12
→ swanmay : 婆會因為魚很營養叫妳要吃XD

→ anitajo0h : 看你可以接受隔餐菜嗎？長輩都很省，不可能餐餐都煮118F 09/27 19:14
→ anitajo0h : 新鮮的

推 shiningwine : 不知道婆婆煮的東西你吃的習慣嗎？我婆婆要是說要120F 09/27 19:17
→ shiningwine : 幫我煮月子餐我可能直接離婚。有聽過一些同一鍋雞
→ shiningwine : 湯喝好幾餐，月子餐在你產後顧嫩嬰的無限循環中至
→ shiningwine : 少有一個慰藉

推 mcylg : 我也只住十天，覺得再長也待不住，而且全親餵小孩124F 09/27 19:17
→ mcylg : 都在身旁，大概就是不用煩惱洗衣跟三餐很方便，出
→ mcylg : 來之後也是訂餐，光少煩惱一個吃什麼就輕鬆很多

推 ziagaix : 我覺得有..127F 09/27 19:19

推 pomyopnion : 婆婆平常煮什麼菜色貼來看看..128F 09/27 19:25

推 ca2418 : 訂的月子餐可以抱怨不好吃，婆婆煮的不能抱怨，看你129F 09/27 19:30
→ ca2418 : 囉

→ linyap : 我在月中雖然忙但還蠻開心的有期待感131F 09/27 19:32
→ linyap : 出月中之後去婆婆家住兩週直接產憂
→ linyap : 就祝福你希望你一切順利

推 AlFeng : 因為方便！！就是花錢少麻煩134F 09/27 19:36

推 Michellewei3: 若沒有預算的問題我也建議你訂月餐，因為到時候不合135F 09/27 19:47
→ Michellewei3: 胃口或者婆婆突然外出之類的這樣也會很困擾

→ Lolira : 花錢少麻煩少摩擦137F 09/27 19:58

推 trueblend : 不要拿婆婆的任何東西,不然月子被毀身體被毀妳還欠138F 09/27 19:59
→ trueblend : 下一輩子講不清的莫名恩情.

推 tiiyuway : 我看過我媽給我姊準備的月子餐，中藥味濃厚地很可怕140F 09/27 20:20
→ tiiyuway : 。外面月子餐會改良符合常人胃口
→ tiiyuway : 我自己是吃月子餐啦，真的好吃很多

→ ningko416 : 月子餐的優點是方便、口味多變、免洗碗，吃完放回袋143F 09/27 20:22
→ ningko416 : 子裡交回去就好，這點比外送還方便，經濟許可的話就
→ ningko416 : 別麻煩婆婆了，要洗要切要煮要炒，還要處理剩菜廚餘
→ ningko416 : 洗碗洗鍋，別折騰了，不然選幾家營養均衡又合口味的
→ ningko416 : 外送也行

推 itaz : 第一胎訂月子餐，奶水充沛、膚況超好，整個人看起148F 09/27 20:23
→ itaz : 來很精神；第二胎婆婆買中藥包做三餐，最大感受是
→ itaz : 奶水一週就沒了，整個人只是浮腫虛胖一直吃，不知
→ itaz : 道是不是真的專業度有差？

推 tallshorter : 看起來你不太在意做月子我覺得可以不用訂XD152F 09/27 20:34

推 marvin61211 : 月中住滿30天，關不住想出去晃晃也是可以呀153F 09/27 20:36

→ anitajo0h : 月子吃的好，以後毛病少，也瘦的比較快154F 09/27 20:43

推 tin0319 : 與其給婆婆坐月子，或是月子餐，不如找九小時月嫂，155F 09/27 20:46
→ tin0319 : 有人料理三餐還能做簡單家事、照顧寶寶。產後情緒起
→ tin0319 : 伏不定，除非你確定跟婆婆十分融洽，否則不要吧

推 chamber : 住月中的目的不是就在躲婆婆嗎？（誤）158F 09/27 20:47

推 ansinlee : 建議住滿30天，有人在幫忙你顧小孩把屎把尿幫寶寶159F 09/27 20:58
→ ansinlee : 洗澡，肚臍消毒，寶寶有什麼狀況月子中心的護理跟
→ ansinlee : 兒科醫生比較能注意到，媽媽晚上也能休息，不然就
→ ansinlee : 在累了還要忙東忙西忙小孩半夜又沒得睡，給婆婆顧
→ ansinlee : 畢竟不是專業的，容易有觀念衝突，產後憂慮直接發
→ ansinlee : 作..
→ ansinlee : 然後月子中心冷氣盡量吹，你在婆婆那說不定冷氣開
→ ansinlee : 久點就該了，老一輩又特別怕寶寶冷..

推 ru899 : 夠鐵齒！我欣賞！期待給婆婆做完月子上來分享經驗！167F 09/27 21:09
→ ru899 : 不用浪費錢訂月中了啦十天是要幹嘛直接衝一個自己
→ ru899 : 來就行了怕屁
→ ru899 : 你這麼特別跟別人都不一樣我相信你一定沒問題的
→ ru899 : ！

噓 borneol : 取決你婆婆會煮什麼啊，我媽就煮麻辣鍋當副食品要172F 09/27 21:14
→ borneol : 給寶寶吃

推 greensdream : 有人會煮飯就沒差了，吃月子餐沒那麼必要，還不如叫174F 09/27 21:19
→ greensdream : 外送的健康餐盒，好吃很多

→ westlaw : 覺得妳會後悔，第一胎婆家憂鬱到哭，第二胎娘家坐176F 09/27 21:20
→ westlaw : 月子是天堂

推 Malcha : 絕對訂，我媽來幫我做月子我都訂了，何況婆婆178F 09/27 21:22

推 goodgril : 我連自己親媽要幫我做月子都拒絕，因為她提出的計畫179F 09/27 21:30
→ goodgril : 我聽著傻眼，首先她還在上班，所以說早上會幫我把餐
→ goodgril : 點放電鍋加熱，晚餐他會煮，下班後幫我看顧嬰兒讓我
→ goodgril : 休息，但夜晚要自己一打一，嚇得我趕快訂兩週月中，
→ goodgril : 她還唸我不知足有人要幫寧願花錢。
→ goodgril : 去了月中他叫我每餐月餐拍給他看吃什麼，看完他不再
→ goodgril : 說我不知足，因為那麼多樣餐點她根本不可能做。
→ goodgril : 婆婆一開始也叫我回去做月子但一直沒同住過，我也不
→ goodgril : 適應婆家環境，所以直接告訴她要去月中。
→ goodgril : 花點錢省去媽媽婆婆辛勞還大家不開心，很值得啊，雖
→ goodgril : 然預算問題沒住好住滿，但出月中後和先生一起照顧小
→ goodgril : 孩沒什麼問題。
→ goodgril : 月子餐最大好處就是方便，菜色豐富多樣，有湯品有水
→ goodgril : 果點心黑豆茶之類的茶飲，要在家這樣準備真的不可能
→ goodgril : ，不用每餐想要吃什麼，全心全意照顧小孩。

推 maiii : 去月中如果身體狀況許可也是有不少會跑出去逛街或194F 09/27 21:46
→ maiii : 外食的我還跑去買之前缺買的寶寶用品
→ maiii : 反而在家坐月子妳要出門超困難因為寶寶會沒人照顧

推 anniekinki : 首先，妳有沒有吃過婆婆煮的餐點呢？如果吃過而且口197F 09/27 21:50
→ anniekinki : 味合我覺得可以。但婆婆會很累因為她沒有一餐可以偷
→ anniekinki : 懶不煮。是我會不想讓婆婆太累而叫月子餐(她很棒，
→ anniekinki : 天使來的）但如果婆婆是會在背後講東講西愛抱怨的個
→ anniekinki : 性，就不用再猶豫月子餐直接訂了先。

推 melissa00927: 你吃過婆婆煮的菜嗎？如果口味不合直接選擇月子餐吧202F 09/27 21:51
→ melissa00927: ，如果最後決定要給婆婆煮，記得補貼費用，不然準
→ melissa00927: 備被說一輩子吧

→ anniekinki : 我媽就是屬於會一直抱怨又很難溝通的類型，所以我打205F 09/27 21:52
→ anniekinki : 從一開始就沒打算讓她忙月子的事情。耳朵清淨，開心
→ anniekinki : 。

推 Panadolqq : 勇氣十足，很多血淋淋文章沒有辜狗ㄧ下嗎208F 09/27 21:53

推 karenlo : 訂月子餐比較好，要是婆婆煮得口味不合容易有摩擦209F 09/27 21:55

→ anniekinki : 喔對了，建議妳如果真的想試試看吃婆婆煮的可以先跟210F 09/27 21:59
→ anniekinki : 婆婆聊一下月子的餐點。當初我婆婆是說如果要讓她幫
→ anniekinki : 我做月子，我想吃什麼都可以，她會配合。連我開完笑
→ anniekinki : 說那我要吃麥當勞唷她都說「欸做月子不能吃麥當勞嗎
→ anniekinki : ？」要有這種開明程度才能考慮讓婆婆煮，知道嗎？

→ virowu83 : 我覺得不要相信老人家說的會幫你坐月子別麻煩他們215F 09/27 22:03

推 iRilakkuma : 建議你直接去估狗別人分享的月子餐菜色、爬文給婆216F 09/27 22:06
→ iRilakkuma : 媽坐月子或住月中的文，然後想想你的婆媽會不會是
→ iRilakkuma : 能溝通的好隊友再來考慮你的月子方式

→ antyo : 有得選何必為難自己……219F 09/27 22:11

噓 borneol : 你完全沒考慮嬰兒24h狂哭你要抱這個問題220F 09/27 22:17

推 BUKE1023 : 我第二胎沒餵母奶所以就正常吃飯沒喝補湯什麼的221F 09/27 22:18
→ BUKE1023 : 中午吃健康餐晚上家常菜

推 Caninee : 月子餐是什麼家門口嗎？我連下樓拿外送都懶了。還有223F 09/27 22:37
→ Caninee : 它早上送來的時候妳醒著嗎

推 tsukiato : 可以先同步，再視情況選擇225F 09/27 23:07

推 ivycheng0415: 我婆婆認真煮的時候可以煮的豐盛好吃，可是畢竟有年226F 09/27 23:08
→ ivycheng0415: 紀了，有時候隨便煮點麵條就應付一餐了，那時候我剛
→ ivycheng0415: 從月中回來，都還要親餵哺乳，實在無法這樣清湯掛麵
→ ivycheng0415: 的吃，只好常常外送龍涎居的湯來喝。

推 joan810817 : 期待原po可以上來分享婆婆坐月子的心得！230F 09/27 23:10
→ joan810817 : 也許婆婆真的很厲害能讓原po做得好月子

推 BAPbaby : 如果菜色不喜歡，一個可以嫌，一個千萬不能嫌，大概232F 09/27 23:30
→ BAPbaby : 是這樣

推 mystarrain : 直接訂不要毀了一生沒幾次的月子234F 09/27 23:36

推 magicmirror : 會忙到沒空吃飯，甚至沒空訂ubereats，月子餐很方235F 09/27 23:42
→ magicmirror : 便又保障營養，也至少避開不能吃的東西避免塞奶，
→ magicmirror : 不然很容易亂吃就塞了
→ magicmirror : 我覺得好不好吃都是其次了，回家後根本不知道自己
→ magicmirror : 吃了什麼，不餓就好

推 yuzukeykusa : 經濟許可還是去月中吧，坐月子對自己的身體是改變一240F 09/27 23:47
→ yuzukeykusa : 切的大事

推 deadleaf : 某樓推文好激動，人家不想去月中住太久怎麼了...我242F 09/27 23:58
→ deadleaf : 住滿30天真的覺得耍廢很無聊哇XDD 每個人個性不同
→ deadleaf : 給原po～建議訂一餐午餐試試看！晚上跟老公一起吃，
→ deadleaf : 不好吃就交給老公溝通XD

→ tsuku : 這看你吧每個人的婆婆&其他狀況不一樣啊246F 09/28 00:10

推 nh2238 : 訂吧婆婆很難保證品質要是跟你們吵架搞不好還不煮247F 09/28 00:12
→ nh2238 : 了

推 TousBaby : 有多少錢做多少事249F 09/28 00:38

推 azasibyl : 訂吧，訂一餐也好。至少能換口味。補湯一燉就是一250F 09/28 00:41
→ azasibyl : 大鍋。如果其他家人不愛吃，你得吃好幾頓…還反覆
→ azasibyl : 加熱變很難喝。
→ azasibyl : 但也不需要太煩惱就是，月子餐隨時叫停。自己看情
→ azasibyl : 況吧
推 azasibyl : 老實說這年代會還會主動想幫媳婦做月子的婆婆…大
→ azasibyl : 好大壞XD 希望婆婆是個神隊友

推 q210158 : 那你就訂一餐啊～婆婆煮的加減吃257F 09/28 01:53

推 lcdtachibana: 你可以先問婆婆問清楚她會煮些什麼東西，不過如果會258F 09/28 02:27
→ lcdtachibana: 上來問應該是還不太了解婆婆吧，如果還不熟悉婆婆和
→ lcdtachibana: 她廚藝的話，建議還是聽媽媽的比較好。媽媽疼的是女
→ lcdtachibana: 兒，婆婆只會疼孫子而已。

推 linkaren918 : 我在國外是婆婆來幫我做月子，婆婆本來廚藝就很好262F 09/28 02:28
→ linkaren918 : 我很愛吃她煮的飯菜，月子期間就是均衡飲食，菜色
→ linkaren918 : 跟平常無異只是會更注重蛋肉魚類的蛋白質補充，中
→ linkaren918 : 藥湯我是另外買來燉煮早晚喝，和三餐分開（三餐都
→ linkaren918 : 中藥吃了會膩死吧…）

推 sashababie : 只覺得第一胎如此規劃是真勇者267F 09/28 04:52

推 tryshin : 建議月中4週，月子餐再4週。經濟考量的話，至少住268F 09/28 06:17
→ tryshin : 個15天

推 betty921 : 我第三胎才敢不住月中，只訂2餐月子餐XD270F 09/28 07:22

推 pomyopnion : 我覺得媽媽在提醒你不過你硬要就算了271F 09/28 07:54

推 THANN : 月餐就是買個方便，生完時間大部分都在餵奶跟睡覺272F 09/28 08:00

推 winyamap : 訂吧，總比跟婆婆吵架沒得吃還好273F 09/28 08:09

推 QooQoo : 我剖腹產醫院住7天，住月中21天，總共28天才回家住274F 09/28 08:20
→ QooQoo : ，就很想回月中，主要寶寶半夜不睡覺哭哭，我回家
→ QooQoo : 第一週每天看日初不過因要滿月不需經歷洗屁地獄
→ QooQoo : ，提醒新生兒沒滿月一天大便+尿尿就有20次，所以妳
→ QooQoo : 要24小時中每2個小時洗屁屁換尿布丶每3小時多餵奶
→ QooQoo : 的不斷輪迴

→ duncan316 : 覺得妳會後悔莫及哈哈280F 09/28 08:42

推 fafaone : 前兩胎都訂月子餐第三胎跟老公撒嬌想叫外送就好，有281F 09/28 08:42
→ fafaone : 些補品湯店可以要求不要加酒，用月子餐的預算叫外送
→ fafaone : 可以吃滿好的！老公也一起吃得很開心

→ flyze : 訂啊～婆婆弄完中藥補湯那些還要準備飯菜如果不284F 09/28 08:51
→ flyze : 好吃還不能嫌,訂月子餐還可以換家換口味

推 condenza : 婆婆弄營養不夠是一回事是人力吃緊人累就容易摩擦286F 09/28 08:52
→ condenza : 但你很有信心就加油吧
→ condenza : 還是要試一次有經驗才知道

推 nanaling : 沒必要。我兩胎都買新和春回來燉湯而已。其他三餐289F 09/28 09:03
→ nanaling : 跟家人正常吃
推 nanaling : 住國外很多台灣人這樣。因為老公小孩也是要吃飯，
→ nanaling : 就全部一起吃家常菜。飯菜肉均衡就好了

推 linyap : 有些人就算苦口婆心講了也沒用，總覺得自己最特別。293F 09/28 09:06
→ linyap : 說不定你真的是那個最特別個案，其實你都選好了也不
→ linyap : 需要上來問。

→ nanaling : 第一胎我媽煮。也是煮平常的家常菜。第二胎國外疫296F 09/28 09:06
→ nanaling : 情嚴重，我們只請計時主婦阿姨，每兩天來一次，就
→ nanaling : 煮兩天份量+處理食材洗菜分裝
→ nanaling : 當餐現吃然後其他餐微波。青菜我自己現炒或燙
→ nanaling : 沒有很特別也沒有很困難，更不會痛苦。中間我們也
→ nanaling : 常外食甚至買pizza 什麼的換口味
→ nanaling : 重點還是回到：你婆婆平常煮的你習慣嗎？
→ nanaling : 我兩胎都母奶。就飲食均衡就好。沒什麼能吃不能吃
→ nanaling : 的。鮮奶茶照喝

推 jessieL : 覺得光洗屁屁就沒時間弄食物了，第一胎就大膽決定只305F 09/28 09:18
→ jessieL : 住十天應該會後悔

推 nanaling : 第二胎我新和春連肉都沒放了，會太飽。直接煮水喝307F 09/28 09:19
→ nanaling : 。茶飲就一次泡著一壺一公升的
推 nanaling : 除了葉菜類，其他食物只要是煮起來就分裝，不要等吃
→ nanaling : 生才裝，其實營養衛生沒什麼問題（冷凍月子餐或央廚
→ nanaling : 月子餐也是煮好立刻保存又加熱啊）
推 nanaling : 很多蔬菜也可以先分裝好要吃的時候微波

推 linyap : 我覺得自己住還好，自己和老公一起育兒也沒問題。313F 09/28 09:30
→ linyap : 但長輩進來以後就不只了，用三十年前的經驗和標準。
→ linyap : 天氣熱得要命冷氣只能開28度還蓋各種被子（都起熱
→ linyap : 疹了）、煮湯煮飯都放麻油米酒、水洗屁股用臉盆裝水
→ linyap : 同一盆髒水一直洗、兩小時換一次尿布太浪費、一直嫌
→ linyap : 你沒奶一天才擠720cc你媽要餓死你了。晚上夜啼第一
→ linyap : 時間衝進來，順便還酸以前她養4個小孩從來沒有哭過
→ linyap : 。
→ linyap : 但真的也很謝謝她年紀大了還幫忙泡奶、幫忙顧晚上、
→ linyap : 幫忙洗嬰兒、幫忙哄睡。
→ linyap : 我還以為我沒月子仇的，打完回頭看才知道原來我在意
→ linyap : 這麼多事情。我婆婆是真的很和善，我們上週六才揪她
→ linyap : 一起出遊看曬柿子。不過當時大家都太累了後面都沒
→ linyap : 有好口氣和好臉色看。

推 nanaling : 能不能相處就是另一個面向的問題了。確實也是需要327F 09/28 09:40
→ nanaling : 考慮的。上面就單純分享飲食方面。自己的媽媽也
→ nanaling : 不一定問題比婆婆少啊哈哈

推 choping : 先訂幾天月子餐吃看看我覺得真的超方便每天都很330F 09/28 09:48
→ choping : 期待菜色和飲品

推 kke2580 : 原本生之前都外食，生完月子餐訂了快一個月，體重332F 09/28 09:58
→ kke2580 : 比懷孕前瘦了10公斤，給你參考

推 u4fu3 : 為什麼月中要被關住啊…又不是坐牢…就住30天，在家334F 09/28 09:58
→ u4fu3 : 能做的月中都能做，也可以出門啊！月中重點是有人顧
→ u4fu3 : 小孩、有營養的三餐，有人教妳怎麼育兒，讓妳可以好
→ u4fu3 : 好休息

推 dolphin15 : 如果第一胎又考慮餵母奶，那只住10天你可能會後悔。338F 09/28 10:09
→ dolphin15 : 我第一胎是訂月子餐，在家休息，婆婆幫忙顧嫩嬰。
→ dolphin15 : 婆婆自己也有說，她對煮什麼也沒太多想法。我也怕她
→ dolphin15 : 又要煮又要幫忙顧嫩嬰會太累。儘管如此，第二胎還是
→ dolphin15 : 決定住月中了，真的才能好好休息啊～尤其餵母奶。
→ dolphin15 : 但第二胎比較有經驗後覺得住14天也可以。

推 aaaalll : 我覺得訂月子餐比較省麻煩（各種意義的麻煩）344F 09/28 10:21

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