※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2023-09-03 11:39:23
看板 Baseball
作者 標題 [討論] 跑速進職棒後還能進步嗎？
時間 Sun Sep 3 08:28:36 2023
相較球速打擊進職棒後還進步的例子較多
似乎比較少聽人討論跑壘速度的進步
一般人似乎國高中時代跑步速度都比成人後還快，但可能是因為成年後就缺乏運動快速退化
運動員的話呢？速度也是大約在高中就決定了嗎，還是進職棒後還能進步？
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※ 作者: sv1423 2023-09-03 08:28:36
※ 文章代碼(AID): #1ayzCu2Y (Baseball)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1693700920.A.0A2.html
推 : 可以進步 腳法與肌肉量拉起來有些人會變快1F 09/03 08:30
推 : 有特別訓練要進步當然有可能，問題是相對於power跑速2F 09/03 08:33
→ : 相對沒那麼重要，大部分打者還是傾向增重犧牲跑速gain
→ : power
→ : 相對沒那麼重要，大部分打者還是傾向增重犧牲跑速gain
→ : power
推 : 跑壘技巧可以練 繞壘的角度是關鍵5F 09/03 08:33
→ : 可以進步但很有限 真進職棒會想進步打擊吧...6F 09/03 08:33
推 : 跑速的巔峰大約在23歲左右，之後就會開始下滑7F 09/03 08:34
→ : 因為盜壘加不了什麽薪 打擊才能大加薪8F 09/03 08:34
推 : 打擊不好也上不了壘啊 難道你跑得比傳球快?9F 09/03 08:37
推 : 跟進不進職棒無關10F 09/03 08:38
→ : 跑步速度比較難進步11F 09/03 08:44
推 : 沒記錯的話快縮肌會影響瞬間爆發力 大部分會隨年紀衰退12F 09/03 08:46
推 : 很難，速度是天生的，可以快但不會到非常快13F 09/03 08:46
推 : 我覺得應該不容易，打不出點什麼腿再快也難有效果，14F 09/03 08:46
→ : 且降速度增打擊還是比較實在，腿哥又撐不了多久15F 09/03 08:47
→ : 一樣 多數球員速度巔峰就在18.19歲16F 09/03 08:48
推 : 反過來想要練出能打出點什麼可能就難再琢磨跑速了吧?17F 09/03 08:48
推 : 更多是技巧吧 然後打遠的效益比跑得快高所以增肌的多18F 09/03 08:48
推 : 可以吧 但他們是比打棒球不是比跑田徑 與其練跑速 不如19F 09/03 08:52
→ : 多練守備跟打擊
→ : 還有提升跑壘技巧跟訓練該不該進壘的判斷 都比單純提升
→ : 跑速有用多了 畢竟就算你100公尺進步了0.5秒 中職又沒
→ : 有像美國有機器測 根本無感
→ : 多練守備跟打擊
→ : 還有提升跑壘技巧跟訓練該不該進壘的判斷 都比單純提升
→ : 跑速有用多了 畢竟就算你100公尺進步了0.5秒 中職又沒
→ : 有像美國有機器測 根本無感
推 : 有差的是耐力和繞壘技巧24F 09/03 08:57
推 : 可以練吧,不然那些田徑選手在幹嘛? 只是對棒球重要性較低25F 09/03 08:58
→ : 跑速好像比球速更難練 只會下滑 很少聽到越來越快的26F 09/03 08:58
→ : 30之前都還能一直往上28F 09/03 09:05
→ : 可練 這幾年基層跟職棒選手也多很多在練29F 09/03 09:05
→ : 大部分的跑者18歲就是巔峰30F 09/03 09:07
→ : 跑壘技巧》跑速，看看我爪的搞笑田徑隊31F 09/03 09:08
→ : 張泰山直接跟林瀚說 守備跑壘過的去就好 職棒要加薪看的是32F 09/03 09:08
→ : 打擊
→ : 打擊
→ : 沒有statcast 根本無感 但中職要有statcast 根本不可能34F 09/03 09:08
→ : 大學長就這種想法了 誰還想多練速度？35F 09/03 09:09
推 : 欠債被追可以練跑步38F 09/03 09:13
推 : 速度是天生 但短距離是吃白肌爆發力 所以可以練 但跑超39F 09/03 09:20
→ : 過20m就沒力了 這就是跟田徑短跑的差距
→ : 進步不了是因為少了速度訓練或少練速度專項 比較重視肌
→ : 肉 肌肉量增加體重也會增加 當然跑不快囉
→ : 過20m就沒力了 這就是跟田徑短跑的差距
→ : 進步不了是因為少了速度訓練或少練速度專項 比較重視肌
→ : 肉 肌肉量增加體重也會增加 當然跑不快囉
推 : 高中生肌肉增加18歲過後跑速有機會更快43F 09/03 09:23
→ : 無法上壘跑再快都沒用啊，除非一輩子都只想當代跑44F 09/03 09:25
推 : 速度不太會變，變了大概也無感45F 09/03 09:51
推 : 與其練跑速，不如抓起跑時機跟加大離壘距離46F 09/03 09:51
推 : 打擊好值幾百萬美金 盜壘好...XD47F 09/03 09:56
推 : 我相信打砲數有增加48F 09/03 09:56
推 : 18歲進職業的話 腿哥型態還會變快啊49F 09/03 09:57
推 : 速度只天生的 練只能練耐力50F 09/03 10:17
推 : 完全靠腿先發的例子不多，而且快腿加上好的打擊才能整51F 09/03 10:19
→ : 個攻擊能力跟帶給對方壓迫感達到最大。打擊（包刮點球）
→ : 很差純靠腿上壘成功率其實不多阿，所以精進打擊的邊際
→ : 效益比堤升跑速高太多。
→ : 個攻擊能力跟帶給對方壓迫感達到最大。打擊（包刮點球）
→ : 很差純靠腿上壘成功率其實不多阿，所以精進打擊的邊際
→ : 效益比堤升跑速高太多。
→ : 技能點有限 要點打擊就沒辦法點跑速了55F 09/03 10:25
推 : 練速度cp值超低，練半天沒快多少56F 09/03 10:33
→ : 這完全就是天分,你要做的只是不要退步就好....57F 09/03 10:45
→ : 能進步的幅度太有限 練老半天還要在很極限的狀況下才看58F 09/03 11:28
→ : 得出差異 效益太差
→ : 得出差異 效益太差
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