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看板 Baseball
作者 標題 [新聞] 林威助加入悍將給出飲食建議 直言「吃也
時間 Tue Nov 5 15:44:21 2024
中職／林威助加入悍將給出飲食建議 直言「吃也是一種訓練」
記者黃耿誼／台北報導
富邦悍將正式迎來林威助，5日接受採訪時他透露自己加入悍將後，有看見團隊的飲食，
認為球隊的飲食需要改善，也提出建議給球團，藉此幫助二軍團隊。
林威助提出悍將有些年輕球員都是偏瘦，自己也提出建議給球員，「這裡會跟球團建議要
怎麼吃，新的球員進來120場跟以前在學生球員為了盃賽不一樣，吃沒有吃好睡沒有睡好
，會比較容易疲累，受傷的機率也比較高，最近聽說二軍的人受傷也滿多的，要一步一步
解決問題。」
怎麼吃，新的球員進來120場跟以前在學生球員為了盃賽不一樣，吃沒有吃好睡沒有睡好
，會比較容易疲累，受傷的機率也比較高，最近聽說二軍的人受傷也滿多的，要一步一步
解決問題。」
林威助補充，自己也有去和日職阪神虎討教，認為飲食是職業球員相當重要的一環，「比
較瘦的球員，我有問阪神之前的農場主管，會設定一天要吃3000到3500的級距，也希望有
營養師，比較瘦的球員每天要拍照上傳給營養師，剛盡可能不知道要吃什麼，吃得好可以
延長職棒生涯，吃這點要讓他們認知這很重要，吃也是一種訓練。」他也透露過去在中信
兄弟團隊也是如此，會有營養師給出飲食建議，幫助球員們提升身體素質。
較瘦的球員，我有問阪神之前的農場主管，會設定一天要吃3000到3500的級距，也希望有
營養師，比較瘦的球員每天要拍照上傳給營養師，剛盡可能不知道要吃什麼，吃得好可以
延長職棒生涯，吃這點要讓他們認知這很重要，吃也是一種訓練。」他也透露過去在中信
兄弟團隊也是如此，會有營養師給出飲食建議，幫助球員們提升身體素質。
除了飲食以外，林威助也透露有給予球團器材建議，不過一切都要慢慢來，「球團有找我
討論，有些都是需要時間的，不一定就有辦法馬上做這些事，我自己的認知是把好的環境
先顧好，沒有好的環境球員也可能會受傷，加上一些器材我都有提出建議。」
討論，有些都是需要時間的，不一定就有辦法馬上做這些事，我自己的認知是把好的環境
先顧好，沒有好的環境球員也可能會受傷，加上一些器材我都有提出建議。」
https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=1559114
中職／林威助加入悍將給出飲食建議 直言「吃也是一種訓練」 | 運動 | 三立新聞網 SETN.COM
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富邦悍將正式迎來林威助，5日接受採訪時他透露自己加入悍將後，有看見團隊的飲食，認為球隊的飲食需要改善，也提出建議給球團，藉此幫助二軍團隊。 ...
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※ 作者: a5687920 2024-11-05 15:44:21
※ 文章代碼(AID): #1dASpOH1 (Baseball)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1730792664.A.441.html
推 : 這裡是林威助版嗎1F 11/05 15:45
推 : 把琥哥的菜單拿出來吧 富邦很多人都很瘦2F 11/05 15:45
→ : 今天威助齊發3F 11/05 15:45
→ : 最重要的要吃苦4F 11/05 15:45
→ : 開始 你的24小時要被全包了 連冷氣溫度都管的男人5F 11/05 15:45
噓 : 有先去旅長辦公室拜碼頭了嗎？6F 11/05 15:46
推 : 細膩野球來了7F 11/05 15:47
推 : 梅阿 新聞講的都不同東西啊 也沒重複阿8F 11/05 15:47
→ : 有新聞量
→ : 有新聞量
推 : 所以邦邦沒有營養師嗎10F 11/05 15:47
→ : 流量就是王道11F 11/05 15:47
→ : 虎王：沒錯12F 11/05 15:48
推 : 啥 以前沒人注意到飲食？？13F 11/05 15:48
→ : 夭壽怎麼富邦跟林的新聞突然那麼多14F 11/05 15:49
→ : 季末印象有看到一個又高又瘦的15F 11/05 15:49
→ : 全部給我體脂肪正常16F 11/05 15:49
→ : 這隊比賽前一晚還在喝酒 然後就誤事17F 11/05 15:49
推 : 冬季是富邦的球季 新聞多正常呵呵18F 11/05 15:49
推 : 陳琥一天吃多少卡?19F 11/05 15:50
推 : 感覺邦邦野手養成的問題真的會被一個個掀出來==20F 11/05 15:50
→ : 的確 有肉才有力量21F 11/05 15:50
推 : 就不要球員反彈被鬥走 笑屎22F 11/05 15:51
推 : 北部球隊好採訪就一堆新聞阿23F 11/05 15:51
推 : 邦邦都進來幾年了 職業運動員的飲食還要一個新來的二軍24F 11/05 15:51
→ : 主管提醒……
→ : 主管提醒……
推 : 搞不好下一篇連蛋白粉都幫你準備好26F 11/05 15:51
→ : 他還只是副領隊其他球團的領隊副領隊平常根本沒新聞27F 11/05 15:52
![[圖]](https://i.imgur.com/yKOdbduh.jpeg)
推 : 看邦邦一堆瘦皮猴 可能真的吃的營養沒很注意29F 11/05 15:52
推 : 對比邦邦跟吱吱的二軍，邦邦的真的很瘦30F 11/05 15:52
→ : 他來連這種小事都要要管邦邦就真的沒救31F 11/05 15:52
噓 : 哇草 剛來就指指點點 富邦球員那叫精壯 什麼瘦32F 11/05 15:52
→ : 邦邦真的都偏瘦33F 11/05 15:52
推 : 可以吃檳榔嗎？34F 11/05 15:53
→ : 很好啊 鄉民講幾年了 一開始講身材太瘦的時候還會被嗆 後35F 11/05 15:53
→ : 來慢慢就沒人講了 現在要從飲食調整是好事
→ : 來慢慢就沒人講了 現在要從飲食調整是好事
推 : 居然沒有營養師？？？37F 11/05 15:53
推 : 太瘦每個都琥哥菜單催下去38F 11/05 15:53
→ : 來了？39F 11/05 15:53
推 : 富邦胖的就阿德 跟那個胖胖的~~40F 11/05 15:53
→ : 之前平野也說對於職業球員，吃也是一門學問41F 11/05 15:53
推 : 志豪子豪菜單催下去42F 11/05 15:54
噓 : 比申壯的我們就不要了43F 11/05 15:55
→ : 吃檳榔也是訓練嗎44F 11/05 15:55
推 : 威助風格就是緊迫盯人 如影隨形 什麼都會關注 邦二45F 11/05 15:56
→ : 軍好好享受
→ : 軍好好享受
推 : 邦邦年輕球員每個都在比瘦的還不壯47F 11/05 15:56
→ : 東洺太瘦了，沒力48F 11/05 15:56
推 : 確實 都吃外帶便當怎麼長大49F 11/05 15:58
→ : 有教怎麼吃高蛋白嘛?50F 11/05 15:59
→ : 先讓那個中外戒檳榔好好長壯一點51F 11/05 15:59
推 : 就流派不同 清宮被要求搭車7個便當減到3個今年也打出來了52F 11/05 16:00
→ : 砸大錢修廁所結果竟然不請營養師喔？？真的假的53F 11/05 16:02
→ : 壞了壞了，開始管東管西了，海龜要森77了54F 11/05 16:03
→ : 清宮那個是吃過頭了吧 不一樣55F 11/05 16:04
推 : 清宮原先是體重失控胖到104公斤還沒什麼肌肉被新庄盯56F 11/05 16:05
→ : 晨跑跟吃才減下來變壯
→ : 拿清宮比很不倫不類他是吃過頭了邦邦那幾個都瘦成那樣
→ : 你還要他們瘦去哪
→ : 晨跑跟吃才減下來變壯
→ : 拿清宮比很不倫不類他是吃過頭了邦邦那幾個都瘦成那樣
→ : 你還要他們瘦去哪
→ : 以前真的太混了 現在才來真的60F 11/05 16:06
→ : 沒辦法加操只好先改吃61F 11/05 16:06
→ : 清宮瘦很多了吧62F 11/05 16:06
→ : 邦邦那群就不是棒球員應該有的身材...63F 11/05 16:06
推 : 富邦一堆瘦皮猴真的需要64F 11/05 16:07
→ : 先養脂肪 春訓再來操65F 11/05 16:09
→ : 讓威助從二軍養成開始盯真的是對的 直接丟一軍有些東西66F 11/05 16:09
→ : 他不一定看得到 就看邦的球團能有多少耐心跟決心
→ : 他不一定看得到 就看邦的球團能有多少耐心跟決心
推 : 虎王表示68F 11/05 16:09
推 : 清宮那個只是要舉例流派而已69F 11/05 16:09
推 : 陳琥：這個我專業70F 11/05 16:12
推 : 感覺富邦二軍基地就是個空殼子，軟硬體都不到位71F 11/05 16:17
→ : 邦邦真的一群瘦皮仔....72F 11/05 16:17
推 : 旅長：管那麼多幹嘛 是不是欠拉正73F 11/05 16:19
推 : 要練大肌肌嗎74F 11/05 16:20
→ : 我怕吃太壯吧 真的最多瘦皮猴75F 11/05 16:20
→ : 球團沒在管飲食 但這些球員對飲食也不會主動研究嗎76F 11/05 16:21
推 : 富邦自助餐?77F 11/05 16:22
→ : 笑死誰敢反彈一定先被球迷噴爛 做得好就不用人盯了78F 11/05 16:22
→ : 啦
→ : 啦
推 : 一天補滿這一年半的新聞量80F 11/05 16:22
→ : 有研究的就會自己進步 比如曾峻岳 但這種隨人顧性命的81F 11/05 16:23
→ : 方式絕對沒辦法算是好吧 而且有些菜雞剛進職棒一定需要
→ : 有人帶的 剛進職棒最重要的是學習怎麼當一個職業選手
→ : 方式絕對沒辦法算是好吧 而且有些菜雞剛進職棒一定需要
→ : 有人帶的 剛進職棒最重要的是學習怎麼當一個職業選手
→ : 確實 邦邦不是超瘦就是大肚子84F 11/05 16:25
推 : 加油***85F 11/05 16:28
推 : 比起邦邦，啾啾那群年輕人更瘦啊XD86F 11/05 16:29
推 : 但這真的是邦邦的問題 每個新人的超瘦 然後過幾年也沒87F 11/05 16:30
→ : 什麼變
→ : 什麼變
推 : 陳琥表示：89F 11/05 16:31
推 : 陳琥表示：
推 : 陳琥表示：
推 : 連吃都要管 美式球風會不會氣炸啊？ QQ91F 11/05 16:32
→ : 看來是吃太少 沒肉92F 11/05 16:34
→ : 職棒新人瘦很普遍吧 重點是往後有沒有持續掛肉應付93F 11/05 16:35
→ : 職棒強度啊
→ : 職棒強度啊
推 : 中日龍:吃飯吃飯95F 11/05 16:36
推 : 有點意外96F 11/05 16:38
→ : 因為富邦這方面很在行
→ : *以為
→ : 因為富邦這方面很在行
→ : *以為
![[圖]](https://i.imgur.com/oHKchhwh.jpeg)
→ : 所以邦邦以前都隨意吃嗎100F 11/05 16:43
推 : 很好奇***會不會幫旅長安排吃什麼？101F 11/05 16:50
推 : 2024還有職業隊沒有營養師102F 11/05 16:50
→ : 就像一家公司一樣 規定訂在多 員工自律性差 也沒鳥用103F 11/05 16:55
推 : 職業球隊沒管飲食 今年是2024嗎？104F 11/05 17:06
推 : 了解 睡也是一種訓練105F 11/05 17:08
推 : 打造二刀流！大谷翔平飲食超自律1天最多吃16顆蛋106F 11/05 17:09
推 : 不愧是球季後的邦，滿滿的新聞107F 11/05 17:21
推 : 確實，邦邦痛痛人屬性還挺多的108F 11/05 17:31
推 : 確實 跟別隊比起來一堆瘦皮猴109F 11/05 17:39
推 : 有白飯可以吃就好110F 11/05 17:44
→ : 還好啦，3號瑋之前也是瘦，這兩年有壯了。111F 11/05 17:45
→ : 好好笑 琥王112F 11/05 18:03
推 : 大谷去美國都可以練成這樣，邦邦的美式可以一半吧113F 11/05 18:13
推 : 接下來是練體能了吧，要大家跑操場114F 11/05 18:27
推 : 所以之前鋒哥到底在幹嘛115F 11/05 18:54
推 : 蛤啊富邦連吃的都不行?!…….116F 11/05 18:54
推 : 這是真的 現代訓練從飲食就開始了117F 11/05 18:54
→ : 睡眠也是
→ : 睡眠也是
推 : 邦邦的年輕球員真的都偏瘦119F 11/05 19:41
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