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※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2020-10-23 23:15:13
看板 Boy-Girl
作者 nalen (咻咻)
標題 [心情] 兩個人都低潮的時候能互相扶持嗎？
時間 Fri Oct 23 06:44:35 2020



我們兩個人最近都處於低潮，心情低落的源頭除了自己多努力之外好像別人也不能幫什
麼，原因如下方（往下滑：低落原因）。

有沒有情侶遇過兩個人都低潮，可能沒有辦法支持對方，但還是相處得很好的情況呢？

如果可以聽聽看你們的分享就好了，對解決目前的情況多點靈感。

低落原因（我）：
每天煩惱不知道能不能畢業的碩士生; 低落原因（女友）：
工作不太順利，覺得只滿足公司的要求不夠，覺得要多學一點東西才能幫到公司，壓力
大情緒很低落。

p.s.
其實她大概不知道我心情不好,因為她先跟我說了她心情不好，我怕兩個人一起低落會不
太好，所以就沒跟她說，怕她心情更不好

（我們兩個是不會因為不順利就遷怒的那種人）


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.137.193.194 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1VaWjLi8 (Boy-Girl)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1603406677.A.B08.html
※ 同主題文章:
● 10-23 06:44 nalen. ■ [心情] 兩個人都低潮的時候能互相扶持嗎？
　 10-23 14:15 leoamyp4. ■ Re: [心情] 兩個人都低潮的時候能互相扶持嗎？
　 10-23 16:30 ManaBear. ■ Re: [心情] 兩個人都低潮的時候能互相扶持嗎？
推 yanaginagi: 誠實地跟對方說自己處於什麼狀態，撐過去，就醬1F 10/23 06:50
推 yanaginagi: 感覺你溫柔到太壓抑了～
推 earthuncuttv: 兩邊都說出壓力大的想法，以免壓力大炸開3F 10/23 06:52
推 yanaginagi: 聽起來你有點害怕關係說出真正想法讓關係改變。你可4F 10/23 06:57
→ yanaginagi: 能就放輕鬆些吧。彼此要理解各自需要時間和空間度過這
→ yanaginagi: 難熬的時期。
推 sapphinc: 推上面說的，好好地把自己的心情跟對方說，有彼此的信賴7F 10/23 06:57
→ sapphinc: 會更容易樂觀向上，至少你還有另一半可以分享喜怒哀樂…
→ z030060374: 互相倒苦水互相扶持啊 不然呢9F 10/23 07:16
推 rukawa514: 老實說,然後抱抱說有妳真好阿,兩人在一起本來就會經歷10F 10/23 07:18
→ rukawa514: 各種酸甜苦辣,不可能永遠是甜
→ nalen: 其實如果說只有其中一個人心情不好那其實就容易多了，只是12F 10/23 07:53
→ nalen: 網路上搜尋總是看到兩個負面情緒相加會讓彼此沉沒的之類的
→ nalen: 文章。上面的大大們都好溫柔，謝謝你們的鼓勵><
→ nalen: 我們可能真的各自需要時間吧。
推 jackcomtw: 既然兩邊都是因為學習壓力，乾脆找地方一起唸書16F 10/23 08:19
好主意！
推 charlie0112: 女生能跟男生說 男生你就自己吞下去17F 10/23 08:57
推 jayd8654: 說出來有時候是抒發 不會怎麼樣啦18F 10/23 09:03
(・∀・)
推 Luzumi2225: 兩人夠成熟互相扶持很好 不夠成熟就是菜雞互啄19F 10/23 09:04
⊙﹏⊙
推 mjau24fish: 沒事雙方就抱抱幫按摩再說聲謝謝你陪我，互相安慰嚕20F 10/23 09:13
(・∀・)
推 heisaboyo: 你女友的那個，感覺只是硬掰的 讓你覺得不是只有你累21F 10/23 09:16
也不是啦，她對自我要求比較高
推 sofina426: 你應該也要讓她知道你也心情不好，這個時候如果可以一22F 10/23 09:40
→ sofina426: 起渡過低潮的話，感情會更堅定喔
(・o・)
推 jader: 前兩年我們也處於類似情況 覺得互相說說會好點24F 10/23 09:45
(・∀・)
推 ManaBear: 有些紅藥丸會告訴你，男人絕對不能向女伴展現脆弱，不25F 10/23 10:10
→ ManaBear: 然會破壞關係。請務必別相信這種話。
推 jupto: 直接告訴你不行 短時間對方或許能容忍這樣的狀態 長時間絕27F 10/23 10:15
→ jupto: 對耐性都會被磨光 最簡單的概念你會想待在一個整天散發負
→ jupto: 能量的人身邊嗎?
這個長時間的定義要再琢磨呢
推 iwanttosleep: 你的低落原因能懂，但女友的學習動機不應該是幫公司30F 10/23 10:16
→ iwanttosleep: 為主，這樣想的話一定壓力大。換個想法，應該是要
→ iwanttosleep: 為自己而學，學成了如果有貢獻的話，可以加薪或換
→ iwanttosleep: 更好公司。
謝謝！這樣換個念頭想很棒！
推 jupto: 俗話說舊病床前無孝子 連血緣關係這種無法斬斷的關係都無法34F 10/23 10:18
→ jupto: 承受長時間的考驗了 你為何會有男女朋友這種可以隨時斷的
→ jupto: 關係能通過的錯覺?
就是沒有錯覺所以才煩惱啊
→ iwanttosleep: 另外感情是互相的，你也應該把你的處境說給她，聽37F 10/23 10:20
→ iwanttosleep: 聽彼此訴苦然後給彼此擁抱
嗚嗚，好~謝謝你
推 Cyclone5566: 雖然我是建議兩個人開誠佈公 聊聊天會好過些39F 10/23 10:29
→ Cyclone5566: 但你女友只有你認識 你要自己評估 沒人能替你負責
嗯嗯，我了解！只是想聽聽大家的想法，避免自己鑽牛角尖，謝謝你~
推 jamteam: 各自找諮商41F 10/23 10:35
→ yubari: 簽博42F 10/23 10:38
推 onsun: 有時低潮遇到別人也低潮 只要沒一定要支持幫他什麼的壓力43F 10/23 10:45
→ onsun: 反而放鬆不孤單吧 或看看別人低潮都在幹嘛 不管是耍廢或振
→ onsun: 作 也是一種療癒..
不要把想幫對方當自己的責任，然後互相看對方怎麼渡過的意思，是個好觀點！謝囉
推 alston17: 我目前也是一樣的狀況...一起加油46F 10/23 10:49
加油！
推 mvpdirk712: 你們兩個要不要看看木村拓哉的長假XDDD47F 10/23 10:53
→ mvpdirk712: 應該很符合你的心境
→ onsun: 相加會沉沒 是因為無意識的你我界線不清 其中有人過度希望49F 10/23 10:54
→ onsun: 對方為自己負責、被救和救人  反而造成額外的遷怒自責之類
→ onsun:  如果是較單純的分享和謝謝有人聽就不錯
嗯~很有哲理！原來是這樣，是該好好審視自己的心態，謝你~
推 sapphinc: 兩個人都能成熟地互相扶持，一起努力，這樣的感情聯結會52F 10/23 10:55
→ sapphinc: 更深刻喔
(・∀・)
推 YOYOsister: 說出來比悶在心裡好但要注意如果哪天兩人吵架對方會不54F 10/23 10:56
→ YOYOsister: 說出來比悶在心裡好但要注意如果哪天兩人吵架對方會不
→ YOYOsister: 會是個落井下石的人把你以前訴苦的事情通通翻出來打擊
→ YOYOsister: 你
推 stevenyenyen: 體貼很好，但是累積太多壓力反而對於未來沒幫助吧？58F 10/23 10:58
→ stevenyenyen: 如果可以，當然希望跟喜歡的人一起同甘就好，但是真
→ stevenyenyen: 正喜歡你的人，也會願意與你共苦。別什麼事都鱉在心
→ stevenyenyen: 裡比較好，不要一堆人只重視身體健康，卻忽略心理問
→ stevenyenyen: 題。
(・∀・) 暖
推 jupto: 同甘共苦太理想 大多數狀況都是 同甘可以共苦甲賽 別對自己63F 10/23 11:05
→ jupto: 與別人太有信心 人性總是會比你想的更脆弱
推 ManaBear: 偶爾向伴侶分享負面情緒，或生活中的挫折，對感情有強65F 10/23 11:30
→ ManaBear: 化穩定的效果（但不是要對方幫你解決，或頻繁盧洨抱怨
→ ManaBear: ）。這是人類對依戀對象的基本需求之一。連對伴侶都不
→ ManaBear: 敢展現一絲脆弱，需要支持或陪伴也不敢表達，那待這關
→ ManaBear: 係也太苦（而且對感情連結有負面影響）
對，我很清楚實務上的問題我們都應該自己解決
推 jerryhey: 我也有類似的困擾實在不太會處理負面情緒70F 10/23 11:33
推 havochuman: 男生自己吞啦 吐苦水完全是軟蛋行為 你會喜歡一個軟蛋71F 10/23 12:01
→ havochuman: ！
→ havochuman: 木村的長假是木村夠帥又是鋼琴手 而且他也沒有吐苦水
推 ul6na: 兩個人都負面就會一起掉下去74F 10/23 12:11
推 jupto: 很多人誤會男人吐苦水 示弱 可以激發女性的母愛 安全感 增75F 10/23 12:21
→ jupto: 進感情 這只是表面的現象但是要搞清楚背後因果
推 jupto: 那些靠吐苦水 示弱取得女性好感的人是有意識的利用這些行
→ jupto: 為 他們的這些負面情緒完全在自己掌握裡 可以即時調整輸出
→ jupto: 強度 也持續觀察女生的反應 狀態 並配合的調整
推 catmoonwhite: 有啊～我剛畢業時準備國考懷疑人生對方工作不順都80F 10/23 12:40
→ catmoonwhite: 很低落還遠距離...不過互聽對方吐苦水見面安慰彼此
→ catmoonwhite: 抱一個就好很多啦
我也是遠距~謝謝你的分享！
推 junjunlol: 不能。83F 10/23 12:41
→ yaokut: 吐苦水是可以的，重點是後續要想辦法解決，而不是持續在這84F 10/23 12:42
→ yaokut: 種負面情緒鬼擋牆，不是每個人都能接受無止盡鬼擋牆的。
→ zxcv4321: 坦白86F 10/23 12:44
對啊，事情沒有解決情緒就會一直鬼打牆真的煩惱
→ friends29: 不行 大部分只能同甘不能共苦 套版上金言 沒有比較好幹87F 10/23 12:46
→ friends29: 嘛____
推 GhostMother: 要看你對你女友的認識，她聽了你的負面情緒的反應可89F 10/23 12:50
→ GhostMother: 能是什麼？這只有你清楚，你的表達方式也是很重要的
→ GhostMother: 如果你的壓力源是長期的那還是試著和她講比較好，不
→ GhostMother: 然哪天爆發會吵得更兇（個人經歷
好~謝謝你分享你的經驗~
※ 編輯: nalen (140.124.249.132 臺灣), 10/23/2020 14:29:51
推 aoefps: 推ManaBear專業回覆93F 10/23 14:49
推 duckduck99: 還以為我發的文嗚嗚94F 10/23 14:50
推 yaokut: 事情沒有一次解決，但抱怨幾次後，總會有些進展~抱怨之餘95F 10/23 14:51
→ yaokut: ，再分享些許進展，也會是一種方式喔！
→ yaokut: 所謂鬼擋牆有點像是：一直抱怨，也說了一堆好像要奮發向上
→ yaokut: ，結果還是賴在原地耍廢。這就是某種鬼擋牆了~
→ yaokut: 什麼都不做，只會不斷重複:好煩喔!不知道能不能畢業(舉例)
嗯嗯，謝謝你的舉例！分享進度是個不錯的想法。
嗯~有做事但一直被教授打槍有點原地踏步，進度微微
推 kiprian: 我推一樓的大大！100F 10/23 15:17
→ gracek7614: 當然可以101F 10/23 15:40
→ RaiGend0519: 一般來說會，但看週遭一堆都直接分102F 10/23 15:52
※ 編輯: nalen (140.124.249.132 臺灣), 10/23/2020 16:05:02
→ aa0968: 現實太多實例都是直接分、離開的 遇到共患難的請好好珍惜103F 10/23 17:11
推 deeryi: 通常是聽到別人心情不好 自己就好多了 你應該跟他聊的XD104F 10/23 17:43
XD
※ 編輯: nalen (223.140.152.184 臺灣), 10/23/2020 18:48:57
推 ppccfvy: 相濡以沫 不如相忘於江湖105F 10/23 19:12

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