※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2020-07-25 00:15:23
看板 Boy-Girl
作者 標題 Re: [心情] 身邊男士普遍外貌至上
時間 Fri Jul 24 23:18:56 2020
先分享一下我的狀況
婚前163/55,最低體重也有52
不算瘦但從來沒有被任何一任男友嫌胖
因為我“看起來”不胖
主要重量都是骨骼大+肌肉
去年懷孕生產前體重一路飆到68
生完小孩到現在快一年減了8公斤來到60
但我還是不太滿意
尤其是鬆垮的肚皮(拉扯)
雖然幾乎所有人都覺得我維持的很好
但洗澡衣服一脫
自己看得最清楚啦!!
※ 引述《ntuhmt (NIKKI)》之銘言:
: ~純心情抒發~
: 我36yrs、165/65,以標準體重來說是偏重沒錯!目前單身!臉蛋的話也算中等偏上。
: 但因多囊性卵巢體質關係本就易胖難瘦,但本人已盡量控制飲食如幾乎不吃油炸類、
: 太甜或太鹹也很少碰,冷飲少喝且微糖,但就是難瘦。
我沒有那種疾病
但因為平常壓力極大,也是很難瘦的狀況
可是我不會強迫自己刻意去避開任何一種食物
畢竟你忍住了一次嘴饞
下次只會以更大的力道反彈回來、吃更多
但我會注意自己每天吃進哪些東西
中午吃比較油,晚上就清淡一點
蛋糕甜點零嘴大概一個月會想吃一次
反正我也不是健身一族
對這類碳水化合物不會斤斤計較~
至於有糖飲料幾乎不碰,
大概半年看會不會喝到一次吧?(包含酒)
主要都是無糖的茶或者水代替
建議你還是戒糖吧...
不吃真的差很多
: 因為工作忙碌平日晚上也沒體力去運動,也盡量周末找時間去跑操場了!
我白天要煮小孩的餐點,
一進廚房就是兩到三小時直接蒸發
然後出門到研究所上課
中午或下午到公司上班
晚上九點下班後趕回家幫小孩洗澡
等他老爸回來接手哄睡
我就做點家事、輪流等洗澡
等可以進房間休息大概都11點過後
寫寶寶日記後看看文獻、唸書
大概1-2點之間熄燈
你覺得這樣的行程有時間運動嗎?
有喔!我每天跳繩1000下
雖然產後漏尿的嚴重度就跟長江大壩洩洪一樣
但我還是堅持每天跳1000下
跳200》》伏地挺身20下》》跳200》》
伏地挺身20下》》跳300 》》捲腹20下
》》跳300》》捲腹20下》》拉筋放鬆
以上整段做完只要大概15-20分鐘
如果我擠得出時間
你一定也可以
: 但身邊的男士們不論是上班的男同事或周遭的男性朋友,都希望我能減肥,不外乎說
: 因為比較養眼,或聯誼機會認識新男生機會較大,已經被念到覺得煩了!
我從來不介意男生講這種話
因為他們挑我的同時
我也在挑他們
: 最近也認識幾個男生,一開始都說個性最重要啦!我個性蠻可愛、人不錯相處之類,
: 還有燈關起來都一樣之類的還是個性最重要話,但認識一段時間後就開始勸我要運動
: 要減肥,但一開始認識就長這樣了!! 男士們不能接受就算了阿~~~
勸你運動減肥不一定是因為嫌你胖
而是肥胖除了部分非常嚴重的先天失調之外
大部分都是因為對自己太寬鬆
可以忍受自己過不健康的生活、吃不健康的東西
認真要交往的話,把生活習慣考慮進去
非常合理啊
: 因為這樣停止聯絡我也認了~ 這樣一直念搞得我有點煩躁!!
: 雖然我年紀也算有點大了,但在我24-25歲也是曾被曖昧的男生說不會穿衣服不會打扮..
: 但為了別人去改變自己不覺得累嗎??
我以前有任男友也嫌我不會打扮
我也曾經因為他講這種話感到傷心
然後認真學習搭配衣服、化妝
他後來也稱讚我變正了
但這有改變他很渣的事實嗎?
沒有啊!
他還是很渣,但我了解到一件事
打扮不是為了讓男生看的很爽,
而是因為我花心思、花時間裝扮自己之後,
看著鏡子裡的自己覺得
“嗯!我喜歡我今天的樣子!”
我冬天有時候懶得除毛
有一次老公抱怨這件事情
說炒飯看到毛很掃興
我直接回他
“你要不要看看你那即將臨盆的肚子,
然後再來跟我討論刮腋毛這件事?”
他就閉嘴了
然後肚子現在還是大到看起來像要臨盆
但現在夏天可能會穿無袖或短袖
所以我又自己開始乖乖除毛了
: 如果是今天拉著我一起去運動打球就算了,男士們是覺得自己都很優秀只會要求女生嗎??
: 覺得心累......
你覺得累
是因為你覺得自己是為了男人做這些事
當你開始為了自己的健康和自己看得爽而開始減肥或打扮
你就會發現新的可能了
重點永遠在你身上
-----
Sent from JPTT on my Asus ASUS_I01WD.
--
看不見嗎 她就在躲在我背後 避著風睡著了
直到溫暖的陽光投射過來時 她就會醒來 再等待一下吧
-回想- Super Junior K.R.Y.
--
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※ 同主題文章:
07-24 21:15 ■ [心情] 身邊男士普遍外貌至上
● 07-24 23:18 ■ Re: [心情] 身邊男士普遍外貌至上
07-25 02:00 ■ Re: [心情] 身邊男士普遍外貌至上
07-25 03:11 ■ Re: [心情] 身邊男士普遍外貌至上
07-25 12:46 ■ Re: [心情] 身邊男士普遍外貌至上
07-26 13:29 ■ Re: [心情] 身邊男士普遍外貌至上
推 : 推1F 07/24 23:21
→ : 題外話...渣男的構成要件真是越來越寬了呢XDD2F 07/24 23:23
推 : 只推這篇3F 07/24 23:24
推 : ~4F 07/24 23:24
→ : 好奇多囊有多普遍,怎麼胖的女生幾乎都說自己多囊5F 07/24 23:26
推 : 原PO至少說那任男友幹了什麼事才被你被貼渣男標籤阿XD6F 07/24 23:28
簡單來說他非常、非常、非常自我中心
任何他看不順眼的,都是我沒做好
任何他不順心的,都是我的錯
任何我為他做的,都是應該
任何我為他失去的,都是活該
大概就是這樣
推 : 東方人52% 比例蠻高的7F 07/24 23:29
→ : 喔~那照原原po說的,也應該要有4,5成的女性都是胖子囉?究8F 07/24 23:33
→ : 竟是數據有問題,還是她的理由有問題?
→ : 竟是數據有問題,還是她的理由有問題?
→ : 為什麼這樣就渣,你變正了他也有正面稱讚你耶10F 07/24 23:36
噓 : 台大醫院epaper的說多囊盛行率5-10%,你的42%哪裡來的,11F 07/24 23:36
→ : 而且多囊有70%會不孕,所以路上100個女性有42個有多囊,3
→ : 0個不孕??
→ : 而且多囊有70%會不孕,所以路上100個女性有42個有多囊,3
→ : 0個不孕??
推 : 代謝是會比較差 但我也有瘦的朋友有多囊14F 07/24 23:37
→ : 不對你說52%唉15F 07/24 23:37
→ : 100個女森有52個多囊,36個不孕?17F 07/24 23:38
推 : 不知道耶 我只是貼google第一格 真實數字問婦產科醫生20F 07/24 23:41
→ : 52%差不多人類要滅亡惹21F 07/24 23:42
推 : 秀傳醫院寫5-20%,到底XD22F 07/24 23:44
推 : 好幾個朋友說自己有 覺得沒10%那麼少 只是一般人不會去23F 07/24 23:44
→ : 特別檢查卵巢 都是在有需要時例如不孕求解才會去檢查
→ : 特別檢查卵巢 都是在有需要時例如不孕求解才會去檢查
→ : 一個多囊,各自表述25F 07/24 23:46
推 : 多囊平常月經就愛來不來的,經常沒有來,應該不至於想懷26F 07/24 23:47
→ : 孕才會發現
→ : 孕才會發現
推 : 然後我印象中聽朋友說好像也有嚴重程度的區別 沒有很嚴28F 07/24 23:47
→ : 重還是能自然著床懷孕 如果真的很嚴重就得做試管(印象)
→ : 經期不準很多人有吧 沒事也不會特別去檢查呀
→ : 重還是能自然著床懷孕 如果真的很嚴重就得做試管(印象)
→ : 經期不準很多人有吧 沒事也不會特別去檢查呀
推 : 我朋友就是月經沒來去看醫生才知道是多囊的31F 07/24 23:48
→ : 可能有些人覺得有來就好了,以為自己週期比較長吧
→ : 可能有些人覺得有來就好了,以為自己週期比較長吧
推 : 我是長大以後才知道原來多囊那麼普遍,以前都以為是罕見33F 07/24 23:50
→ : 疾病(跟子宮肌瘤一樣,年輕時覺得聽起來很恐怖,現在辦
→ : 公室內隨機抽樣50%的女性同事有),身邊很多女性長輩都是
→ : 當年要懷孕才知道自己有,畢竟平常不會特別檢查卵巢
→ : 疾病(跟子宮肌瘤一樣,年輕時覺得聽起來很恐怖,現在辦
→ : 公室內隨機抽樣50%的女性同事有),身邊很多女性長輩都是
→ : 當年要懷孕才知道自己有,畢竟平常不會特別檢查卵巢
推 : 瘦不瘦一回事,有認真運動體態絕對有差!37F 07/24 23:50
推 : 人類要滅亡了嗎QQ38F 07/24 23:50
→ : 50%??? 看來台灣人要絕種了39F 07/24 23:52
推 : 跟T大一樣 我兩個好友說是婚後沒懷孕去檢查才知道有多囊40F 07/24 23:52
→ : 本來經期就不順但也沒特別去看過 大概就中醫拿藥調而已
推 : https://i.imgur.com/lcRp10x.png 彰基網頁
→ : 本來經期就不順但也沒特別去看過 大概就中醫拿藥調而已
推 : https://i.imgur.com/lcRp10x.png 彰基網頁
※ 編輯: polabearlian (36.235.133.117 臺灣), 07/25/2020 00:00:46
推 : 突然變成盛行率討論,歪樓惹,不管盛行率多少減重確實對多43F 07/25 00:03
→ : 囊有幫助
→ : 囊有幫助
推 : 不好意思推文離題了 >< 這篇寫的很好喔45F 07/25 00:03
推 : 推 果然不胖的人都有認真管理體態QQ46F 07/25 00:05
→ : 男女版奇觀某L的朋友真的包山包海 每次看都很有趣呵呵47F 07/25 00:06
→ : 呵呵
→ : 呵呵
推 : 你朋友少怪我喔 = … =49F 07/25 00:07
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