※ 本文為 Knuckles 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2024-01-08 00:55:06
看板 Boy-Girl
作者 標題 [心情] 憂鬱症
時間 Wed Jan 3 00:09:51 2024
我女的
有憂鬱症
交往前就曾經幾次以自己有憂鬱症不適合談戀愛為由拒絕過
但好幾次下來還是忍不住對戀愛的好奇而答應交往了
對方其實也有憂鬱症 不過可能沒有我嚴重
交往後我很黏他 也喜歡撒嬌或調皮胡鬧他
但幾次下來他開始不耐煩
我們也溝通了雙方的地雷
讓彼此可以互相理解尊重 盡量不要故意去踩對方雷
但今天又發生一件事
就是我喜歡開一些無聊小玩笑 卻讓他覺得我在暗示他一些東西 讓他覺得又被踩到雷點
我覺得不知所措 好像做什麼都不對
這件事讓我憂鬱發作了 一直狂哭到心臟很痛講不出話
甚至又想到了自殺什麼的
男友也心疼安慰我 說是他的錯
但我好擔心再多幾次下來 男友也會對我的一切失去耐心
現在他在樓下煮飯
我在房間偷哭 又哭到頭好痛
止痛藥好像快被我吃完了
講起來感覺好像都男方的錯
但其實不是
男友平時脾氣真的很好 對我也好
我覺得要找到像他這樣溫和的男生實在不太容易
但我卻令人煩到連他都覺得煩
我覺得我也許真的有很嚴重的瑕疵
畢竟不是第一次有人說我煩了
家人說過 朋友說過 現在連男友也這麼說
我懷疑是不是以我現在憂鬱症的狀態真的不適合談戀愛
我是不是去跟狗結婚比較好？？
起碼狗不會講話
：(
--
來 笑一個 :(
--
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※ 作者: ninjamaster 2024-01-03 00:09:51
※ 文章代碼(AID): #1bb3LIKJ (Boy-Girl)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1704211794.A.513.html
→ : 你應該先把自己身心狀況調整好 再去交友比較能承受1F 01/03 00:20
→ : 突發狀況
我也這樣覺得→ : 突發狀況
當初交往前也跟對方說過好幾次我覺得自己憂鬱症不適合戀愛
不過對方還是一直進攻 > <
也許是我當時一股腦熱太衝動答應 沒有考慮清楚的錯
噓 : 你可以挑戰讓男友憂鬱症發作 你不發作就贏了3F 01/03 00:42
不想這樣互相傷害我想珍惜他
噓 : 男友如果有躁鬱症問題就解決了 憂鬱症在亂洨直接揍4F 01/03 00:44
→ : 妳憂鬱症 所以好玩可以亂人 我躁鬱症 被弄煩了直接
→ : 揍人 看誰病比較嚴重
如果你下輩子變成一條狗我才可能願意考慮要不要原諒你邪惡的言語→ : 妳憂鬱症 所以好玩可以亂人 我躁鬱症 被弄煩了直接
→ : 揍人 看誰病比較嚴重
畢竟狗是無知的
人的大腦聰明許多 可以學習很多動物無法學的東西 你無知卻還是選擇用邪惡的言語傷人
因此我不會原諒你：)
推 : 請不要自我內耗 好好溝通 一起往雙方都能接受的方7F 01/03 00:58
謝謝你 我也正在找方法當中→ : 向前進8F 01/03 00:58
推 : 我目前是偽單身 覺得這樣比較自由9F 01/03 01:09
好像也是ˊ ˋ在還沒跟男友交往前我都對外稱我要跟我家的小狗結婚
→ : 那要看你男友是怎樣的人 我跟前女友分手 她還是會10F 01/03 01:18
→ : IG發關於我的感情文 很念舊 我看了心裡舒坦
聽起來有淡淡的悲傷→ : IG發關於我的感情文 很念舊 我看了心裡舒坦
推 : 憂鬱症靠一個人是接不住的，可以多參加活動多認識朋12F 01/03 01:21
→ : 友
不太想→ : 友
有時憂鬱嚴重到只能躺在床上除了上廁所完全沒力爬起來
目前心裡還是很牴觸社交
→ : 生活的狀況下再來交往，才可能得到一段健康長久的14F 01/03 02:29
→ : 關係，唯一建議，分手然後想辦法先讓自己過得好一點
→ : ，之後再考慮交男友的事
你說的有道理→ : 關係，唯一建議，分手然後想辦法先讓自己過得好一點
→ : ，之後再考慮交男友的事
不過我在想分手和繼續走下去到底哪個會讓我們更不痛苦
推 : 加油17F 01/03 02:48
謝謝你推 : 好18F 01/03 03:49
好噓 : 那妳就不要開那一些無聊小玩笑啊 明知故犯 白目還哭19F 01/03 05:55
有時候開自己覺得有趣的小玩笑 但男友可能覺得無聊目前還在分辨到底哪個是他會覺得無聊的
→ : 什麼"其實不是" 這本來就不是他的錯20F 01/03 05:59
→ : 根本不是憂鬱症的問題 而是妳白目
我確實蠻白目的→ : 根本不是憂鬱症的問題 而是妳白目
所以現在盡量不社交 連家人朋友都很少見了 以免傷人傷己
→ : 也可以試著給中醫調理 有時候是身體影響心理22F 01/03 06:16
中醫我倒是沒想過耶謝謝你
推 : 既然你是女的又有對象，在現實中跟網路上23F 01/03 07:03
→ : 受尊重的程度還是贏過很多單身男的，放心
我剛剛單手抓到蚊子→ : 受尊重的程度還是贏過很多單身男的，放心
推 : 情侶間會有摩擦是很正常的，而且你們願意坐下來好25F 01/03 07:11
→ : 好溝通雷點就很棒了，不用對自己要求這麼高，甚至
→ : 上升到覺得是憂鬱症所致。試著焦距在事情本身有沒
有時發作會不自覺鑽牛角尖→ : 好溝通雷點就很棒了，不用對自己要求這麼高，甚至
→ : 上升到覺得是憂鬱症所致。試著焦距在事情本身有沒
冷靜下來又會不理解自己剛才為何那樣想
→ : 有解決就好，不要想太多，有個願意跟你一起溝通的28F 01/03 07:11
→ : 人就好好珍惜吧，還沒發生的事不要擔心過度，祝好
好 謝謝你→ : 人就好好珍惜吧，還沒發生的事不要擔心過度，祝好
我也希望自己能做到好好珍惜
推 : 患有疾病的人常有一種想法：因為自己已經不是健康30F 01/03 07:15
→ : 的人，所以覺得不應該和他人發展愛情關係，甚至對
→ : 的人，所以覺得不應該和他人發展愛情關係，甚至對
→ : 生活的狀況下再來交往，才可能得到一段健康長久的32F 01/03 02:29
→ : 關係，唯一建議，分手然後想辦法先讓自己過得好一點
→ : ，之後再考慮交男友的事
你說的有道理→ : 關係，唯一建議，分手然後想辦法先讓自己過得好一點
→ : ，之後再考慮交男友的事
不過我在想分手和繼續走下去到底哪個會讓我們更不痛苦
推 : 加油35F 01/03 02:48
謝謝你推 : 好36F 01/03 03:49
好噓 : 那妳就不要開那一些無聊小玩笑啊 明知故犯 白目還哭37F 01/03 05:55
我開自己覺得有趣→ : 什麼"其實不是" 這本來就不是他的錯38F 01/03 05:59
→ : 根本不是憂鬱症的問題 而是妳白目
→ : 根本不是憂鬱症的問題 而是妳白目
→ : 也可以試著給中醫調理 有時候是身體影響心理40F 01/03 06:16
推 : 既然你是女的又有對象，在現實中跟網路上41F 01/03 07:03
→ : 受尊重的程度還是贏過很多單身男的，放心
我剛剛單手抓到蚊子→ : 受尊重的程度還是贏過很多單身男的，放心
推 : 情侶間會有摩擦是很正常的，而且你們願意坐下來好43F 01/03 07:11
→ : 好溝通雷點就很棒了，不用對自己要求這麼高，甚至
→ : 上升到覺得是憂鬱症所致。試著焦距在事情本身有沒
→ : 有解決就好，不要想太多，有個願意跟你一起溝通的
→ : 人就好好珍惜吧，還沒發生的事不要擔心過度，祝好
好的 謝謝你→ : 好溝通雷點就很棒了，不用對自己要求這麼高，甚至
→ : 上升到覺得是憂鬱症所致。試著焦距在事情本身有沒
→ : 有解決就好，不要想太多，有個願意跟你一起溝通的
→ : 人就好好珍惜吧，還沒發生的事不要擔心過度，祝好
也祝福你快快樂樂
推 : 患有疾病的人常有一種想法：因為自己已經不是健康48F 01/03 07:15
→ : 的人，所以覺得不應該和他人發展愛情關係，甚至對
→ : 於想要親近他的人，也會保持距離，不自主地推開
→ : 患有疾病，並不是件可恥的事，跨越外在的疾病，而
→ : 能顯示我們自身的內在品質，才是我們要的。
→ : 平常就把自己内在鍛練強壯，當疾病來臨時，你不會
→ : 自怨自艾，而是同意且能接受它的發生，疾病無損於
→ : 自己的內在，無損於自己的靈魂，同時也不會去問「
→ : 我患疾病，是不是不適合談戀愛？」，因為你還是你
→ : ，跟一般人無異。
很有深度的一段話→ : 的人，所以覺得不應該和他人發展愛情關係，甚至對
→ : 於想要親近他的人，也會保持距離，不自主地推開
→ : 患有疾病，並不是件可恥的事，跨越外在的疾病，而
→ : 能顯示我們自身的內在品質，才是我們要的。
→ : 平常就把自己内在鍛練強壯，當疾病來臨時，你不會
→ : 自怨自艾，而是同意且能接受它的發生，疾病無損於
→ : 自己的內在，無損於自己的靈魂，同時也不會去問「
→ : 我患疾病，是不是不適合談戀愛？」，因為你還是你
→ : ，跟一般人無異。
謝謝你 我會好好思考琢磨你的話
推 : 願意珍惜他人且願意反省自己已經是非常優秀了。 也58F 01/03 07:20
→ : 許你太在意他讓妳得失心重，無法保持正常心態。戀人
→ : 如此，無可厚非。真結了婚，一般日子有太多事情會
→ : 讓妳改變心態，重心會改變（尤其有孩子）
要不要生小孩還沒有想清楚 因為牽涉到太多東西了→ : 許你太在意他讓妳得失心重，無法保持正常心態。戀人
→ : 如此，無可厚非。真結了婚，一般日子有太多事情會
→ : 讓妳改變心態，重心會改變（尤其有孩子）
可能考慮先養一個狗勾
推 : 狗狗不錯 中大型犬更好62F 01/03 08:03
我家的狗狗就是20幾kg的中大型犬耶 抱住整條都是肉 很滿足但我都叫她小狗
推 : 放過男友吧,妳適合和女權大媽一起單身一輩子63F 01/03 08:03
不要 我不喜歡女權大媽你去應該比較好
推 : 你都知道自己喜歡鬧人連家人朋友都會說煩了怎麼還64F 01/03 08:03
→ : 一直這樣 總不會憂鬱症症狀有包含故意去惹毛別人吧
當然沒有阿 請你不要誤會→ : 一直這樣 總不會憂鬱症症狀有包含故意去惹毛別人吧
愛鬧人純粹是個人個性 用腋毛想都知道不會是憂鬱症症狀吧？？
推 : 妳的症頭 建議嫁給狗比較好喔66F 01/03 08:22
不要是狗要嫁給我 但我媽還沒同意
推 : 憂鬱症是生理問題 內分泌之類的影響心理 要去看醫67F 01/03 09:17
有看 有吃藥但還是有時會發作 就要再吃幾顆藥來壓
→ : 生 有藥可以吃 不是單純轉念就能解的68F 01/03 09:17
噓 : 自己天性惹人嫌不要推給憂鬱症好嗎69F 01/03 09:21
不知道該跟你說什麼推 : 我覺得你有認知到自己很煩、反省很棒 接下來就是盡70F 01/03 09:23
→ : 力改進，做一個值得他的人。
好的→ : 力改進，做一個值得他的人。
有在嘗試溝通和思考改進方法了
推 : 憂鬱症沒問題，但是你好像也沒有想要解決的樣子72F 01/03 09:28
→ : 不想接觸社交那就看醫生吃藥吧，它不會自己好的
因為沒動力→ : 不想接觸社交那就看醫生吃藥吧，它不會自己好的
有時候甚至沒力氣到連手機都拿不起來看
不想社交則是因為我覺得社交會讓我的憂鬱症惡化
去年就有在看醫生了 謝謝你
→ : 所謂的無聊小玩笑是什麼?也許只是自覺覺得是小玩笑74F 01/03 09:39
大多是我覺得有趣但他覺得無聊的小玩笑吧像是我會故意說一些要把他的東西佔為己有的話 如：這個房間是我的 被被也是我的 ㄐㄐ?
之類的
噓 : 沒人覺得都男方的錯75F 01/03 09:43
我覺得你應該無法代表所有人推 : 不要害可愛的狗76F 01/03 10:47
狗跟我結婚會很幸福可惜現在人畜婚姻還沒合法
→ : 其實對方覺得你有點煩就調整就好了 不用自己把問題77F 01/03 11:00
→ : 擴大...相愛的人難免也會覺得有點煩 相處不是100%
好像也是耶→ : 擴大...相愛的人難免也會覺得有點煩 相處不是100%
你說中盲點了
→ : 完全開心的 只要收到彼此的訊號調整下就好 與其說79F 01/03 11:00
→ : 是憂鬱症 不如說是對愛情有點不切實際啊
→ : 妳鬧了對方又自己崩潰才煩...對方有點不耐煩就停止
所以我才覺得憂鬱症讓人煩→ : 是憂鬱症 不如說是對愛情有點不切實際啊
→ : 妳鬧了對方又自己崩潰才煩...對方有點不耐煩就停止
連我自己都煩
一開始根本沒有要哭 身體卻像被另一個人格佔住了 眼睛自己在那裡哭 心裡就開始越想越難過哭到心臟痛
→ : 冷靜下 轉換話題就好~ 磨合本來就是要練習82F 01/03 11:02
推 : 那麼下次提醒自己不要再有什麼無聊的玩笑了 如果你83F 01/03 11:40
→ : 不會判斷情況 避免任何玩笑 因為對方大多會是認真回
→ : 應 沒有必要做對雙方都沒好處的事 你並沒有什麼嚴
→ : 不會判斷情況 避免任何玩笑 因為對方大多會是認真回
→ : 應 沒有必要做對雙方都沒好處的事 你並沒有什麼嚴
推 : 狗的話，以大型犬比較適合86F 01/03 11:40
感覺會想要大型和小型各養一隻耶都太可愛了
→ : 重的瑕疵 遇事就想改善方法 原諒自己 另外別人說你87F 01/03 11:40
→ : 怎樣 不代表你就是他們口中那樣 但也不用爭辯 讓自
→ : 己情緒平伏最重要
好的 謝謝你→ : 怎樣 不代表你就是他們口中那樣 但也不用爭辯 讓自
→ : 己情緒平伏最重要
我有能量的時候也會嘗試把自己變成自己眼中的樣子
推 : 狗很危險 貓比較安全90F 01/03 12:09
推 : 我感覺彼此都有要克服的課題91F 01/03 12:32
→ : 我覺得這樣狗很可憐…92F 01/03 12:35
狗超愛我的 才不可憐推 : 有病要先治93F 01/03 12:37
有在治 藥很苦推 : 撇開憂鬱症不講 妳可以不要調皮胡鬧 老開些無聊的94F 01/03 12:38
→ : 玩笑嗎？是我也覺得很煩
抱歉 但我真的覺得覺得有趣→ : 玩笑嗎？是我也覺得很煩
可能我笑點太低了：(
推 : 狗：幹96F 01/03 12:47
狗很開心可以和我在一起ˋ ˊ推 : 同意樓上，整篇文章拿掉憂鬱症的部分，就是原po之前97F 01/03 12:52
→ : 一直踩到男友雷點，今天又不小心踩到上來求助
→ : 一直踩到男友雷點，今天又不小心踩到上來求助
→ : 原OO是女的所以大家算很客氣了99F 01/03 13:04
不太了解這個板的生態所以這裡是很兇殘嗎？
原OO的OO是指什麼？
噓 : 為什麼已經溝通過了還要一直胡鬧對方踩對方雷100F 01/03 13:12
你沒看清楚文章我再說清楚點
我們溝通後我已經沒有再刻意去踩雷了
但是在開玩笑的過程中 男友產生了「妳這個玩笑是不是在暗示我的雷點」的想法
讓他覺得被踩到雷了
而我卻不知道自己有踩到雷
噓 : 憂鬱症不是你講話不尊重人的藉口101F 01/03 13:45
我並沒有把它當藉口喔希望你看清楚文章再噓
噓 : 只有妳覺得是男方的錯zz102F 01/03 13:53
我沒有覺得是他的錯阿我是覺得兩方都有過失
你哪裡看出我覺得是他錯？
眼睛業障？
→ : 看下來覺得不只是憂鬱症的問題，好情勒。103F 01/03 14:00
你覺得是就是吧 我也沒差→ : 有病要先去看醫生104F 01/03 14:03
→ : ...你分不出哪個能開就不要開，好好相處不好嗎，為105F 01/03 14:05
→ : 什麼要自找麻煩...
和男友會互相開玩笑 有時候沒想那麼多就開→ : 什麼要自找麻煩...
直到兩方有一方生氣才會開始檢討是哪裡出錯
我們兩邊都是喜歡開玩笑的 覺得這樣生活才有樂趣吧
推 : 我覺得煩到人只要能溝通是還好 是被嫌煩（其實只是107F 01/03 14:18
→ : 普通兩人發生衝突）的受挫度..一般人可能惱羞或道
→ : 歉 就好 然後你是崩潰完全否定自己想死想分手 導致
→ : 對方要認錯（憂鬱症的部分應該是發揮在這裡..）其
→ : 實他表現對妳不耐煩 比一直很溫和的關係還健康吧
我覺得是→ : 普通兩人發生衝突）的受挫度..一般人可能惱羞或道
→ : 歉 就好 然後你是崩潰完全否定自己想死想分手 導致
→ : 對方要認錯（憂鬱症的部分應該是發揮在這裡..）其
→ : 實他表現對妳不耐煩 比一直很溫和的關係還健康吧
冷靜下來後想想感覺兩人的感情還是要有衝突才能夠越來越好(但某些情況也可能越來越差)
※ 編輯: ninjamaster (180.217.202.118 臺灣), 01/03/2024 14:34:49
→ : 對妳來說 似乎對方對妳有脾氣=你被嫌煩=被拋棄 中112F 01/03 14:20
→ : 間的關聯很真實但不現實
我覺得你的分析很精闢→ : 間的關聯很真實但不現實
這確實是我的問題
推 : 情緒階段性、記得妳男朋友是在幫你們煮飯、用心一起114F 01/03 14:34
→ : 過生活，不要自己搞的太孤單喔
好 謝謝你：(→ : 過生活，不要自己搞的太孤單喔
祝你快樂
推 : 面對男友產生和你有關的情緒 會比支持男友和你無關116F 01/03 14:37
→ : 的憂鬱更難 關係到最後還是得開始面對自己 如果因
→ : 想珍惜對方的心意 去面對自己厭惡的部分 就已經不
→ : 錯了
好的→ : 的憂鬱更難 關係到最後還是得開始面對自己 如果因
→ : 想珍惜對方的心意 去面對自己厭惡的部分 就已經不
→ : 錯了
也許我會為了他鼓起勇氣面對自己
雖然現在還過得迷迷茫茫
謝謝你
※ 編輯: ninjamaster (180.217.202.118 臺灣), 01/03/2024 14:43:03
※ 編輯: ninjamaster (180.217.202.118 臺灣), 01/03/2024 14:55:53
噓 : 去運動好嗎？120F 01/03 15:26
推 : 跟狗相處可以激發催產素感到幸福但I'm sad again,121F 01/03 17:35
→ : don't tell my boyfriend
→ : It's not what he's made for
→ : don't tell my boyfriend
→ : It's not what he's made for
噓 : 疑？妳刪推文喔？看來我戳到了124F 01/03 18:29
推 : 我的經驗，多曬曬太陽（隔著窗戶沒用喔），還有努125F 01/03 20:27
→ : 力記住開心時（或者說正常）的自己，一發現自己鑽
→ : 牛角尖，回憶一下自己心情好時是怎麼想的？
→ : 生理性憂鬱就是缺乏讓大腦快樂的激素，理性思考，
→ : 不要讓自己被激素操縱了。
→ : 一直哭時，有辦法的話就去睡覺（例如吃醫生開的助
→ : 眠藥），中斷這個情緒，明早起床又是一個新的自己
→ : ～反正哭的理由通常不是哭能解決的，不如好好睡一
→ : 覺。
→ : 力記住開心時（或者說正常）的自己，一發現自己鑽
→ : 牛角尖，回憶一下自己心情好時是怎麼想的？
→ : 生理性憂鬱就是缺乏讓大腦快樂的激素，理性思考，
→ : 不要讓自己被激素操縱了。
→ : 一直哭時，有辦法的話就去睡覺（例如吃醫生開的助
→ : 眠藥），中斷這個情緒，明早起床又是一個新的自己
→ : ～反正哭的理由通常不是哭能解決的，不如好好睡一
→ : 覺。
→ : 你好像我朋友...134F 01/03 23:20
→ : 老實說我很佩服跟他在一起的人
→ : 老實說我很佩服跟他在一起的人
噓 : 一直重複自己有憂鬱症但明明是自己白目，分手啦136F 01/04 08:11
推 : 憂鬱症是一種心理疾病 你內心不受控的極端/負面的想137F 01/04 13:51
→ : 法是常有的症狀 按時服藥也讓身邊人知道讓他們提醒
→ : 你 生病過程是痛苦的 只有積極治療才會好
→ : 法是常有的症狀 按時服藥也讓身邊人知道讓他們提醒
→ : 你 生病過程是痛苦的 只有積極治療才會好
推 : 真的連積極治療都不想140F 01/05 23:26
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