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※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2013-11-24 19:44:08
看板 Gossiping
作者 travisbarker (我媽把頂級香蕉壽司丟掉)
標題 Re: [問卦] 有沒有一天花超過200算很多的八卦
時間 Tue Oct 22 13:19:03 2013


我也很窮,但比起小時候,現在比較寬鬆一點,
不知為何長大後還是留著吃飯省錢癖

經過我多年的經驗下來,
最有用的一招長這樣:

(1)作息正常

作息正常就不會熬夜,不會熬夜就不會亂吃宵夜,
就算要餓肚子身體,身體也會自動調適到"這個時間本來就會餓肚子",
剛開始有點痛苦,久了其實一點感覺都沒有。

(2)早餐多吃,午餐少吃,晚餐盡量不吃

早餐是活力的泉源!一點都沒錯!
早餐吃的爽爽的起碼整個白天可以保持不錯的精神!
一頓很爽的早餐可以撐到下午兩三點再去吃飯!
吃完後雖然睡前大約兩個小時前會開始餓,但睡下去就沒事了!
就算要吃就吃青菜就好。

試算昨天的吃法:

早餐:河粉蛋餅25 培根漢堡30(不要加蛋因為蛋餅裡已經有蛋)
      茶裏王喝一整天20  = 75
午餐:約朋友去吃麻辣鴨血兩人平分下來 = 55
晚餐:從冰箱拿出菜市場買的萵苣燙來吃 = 10

共140

(3)戒菸

我一天兩包菸,抽藍more,有點像七星 = 140

共140,跟吃飯錢一樣多
所以,請戒菸,
我自己也有戒過,但戒菸後卻開始借菸,
被朋友屢次幹詰,於是又開始抽菸了。

整天下來共280
謝謝觀賞




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◆ From: 220.136.181.237
inzaghi520:蛋餅理面沒有蛋1F 10/22 13:20
kiwiwoo:原po戒煙吧!會省好多個140(=一天喝一杯星巴克的錢耶)2F 10/22 13:25
FOSSIL:茶裏王能夠喝一天,你不渴死啊3F 10/22 13:28
glenmarlboro:我爸每天都念的要"改煙"  結果都改抽我的煙4F 10/22 13:36

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※ 看板: CPLife 文章推薦值: 0 目前人氣: 0 累積人氣: 174 
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