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※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2013-07-24 22:49:45
看板 Lifeismoney
作者 sanderwang (昀芯超正)
標題 [問題] 該省錢還是吃保養品?
時間 Sun Jul 21 21:07:31 2013


原po有點年紀了 家人是很注重養生的 也一直嚮應預防醫學

他們都說人從35歲後會開始走下坡 隨著每個人保養不同而有快慢

他們一直要我買保養品來吃 我很愛跑步 打球 他們要我買鈣片

或是維骨力來吃保養 不要等發生在吃 那些都不便宜 所以我很考慮..

再來是綜合維他命  可是連醫生都說 飲食均衡正常 那種東西是可以不用吃的

他們還要我吃銀杏 說是預防失智....

請問版上的大大們 保養品都不便宜 如果是你們 上了30歲以後

會吃這些東西嗎 還是堅持要省錢不吃呢

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 58.114.144.201
amiyumi:可以的話,做個健檢再決定!1F 07/21 21:09
Roy75117:均衡飲食+規律運動 絕對比吃健康食品好。2F 07/21 21:09
renewfish:推樓上~3F 07/21 21:10
generally:保養品不要隨便吃,不如吃天然食物4F 07/21 21:15
trueblend:保養品也不能亂吃 有錢的話,做個徹底的健檢吧5F 07/21 21:16
ithinksoiam:保養品我覺得可以醫生建議再吃6F 07/21 21:21
ithinksoiam:維他命就看你平常能不能均衡飲食
ithinksoiam:如果能用天然食品取代 當然是最好的
ithinksoiam:但是如果飲食無法均衡 維他命我覺得可以考慮
godswd:這類產品吃心安比吃有效的人多,就拿你提到的『維骨力』,10F 07/21 21:40
godswd:這東西是對退化性關節炎發病後舒緩症狀用的,知名文獻跟
godswd:人體實驗記錄都沒顯示他對預防是有效果的......
godswd:更不用提,很多人看到這三個字就把他套上補骨本的帽子
godswd:根本牛頭不對馬嘴(典型的吃腦補腦  吃骨補骨)
aglaia10:那葡萄胺飲呢? 如果我是體質造成(醫生說的)關節炎吃維骨15F 07/21 21:51
aglaia10:關節炎吃維骨力這些ok嗎? (醫生沒提到是不是退化)
summertrees:http://ppt.cc/eX2k 110歲的年輕人,還能做瑜珈,還能照17F 07/21 22:01
[轉貼] 新加坡國寶---許哲居士 - 不妄求則心安.不妄作則身安 - Yahoo!奇摩部落格 二零零一年一月二十九日禮請淨空法師為證明師,皈依三寶。並應新加坡佛教居士林李木源林長之邀,為大家講述她的生活與修學理念。 .prmore { POSITION:relative;TEXT-ALIGN:left;TEXT-INDENT: ... ...
 
summertrees:顧八十幾歲的老人.18F 07/21 22:02
bigfun:我有經驗19F 07/21 22:02
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博客來書籍館>真原醫:21世紀最完整的預防醫學(超值光碟版)
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summertrees:人的健康跟心態有關係,跟補品沒關係21F 07/21 22:03
shaffer:上面說的很詳細了,基本上沒特殊狀況吃了都是浪費22F 07/21 22:09
godswd:體質? 類風濕性關節炎那種? 維骨力主要成分就是葡萄糖胺23F 07/21 22:18
caryyrac:保養品?    保健品?24F 07/21 22:19
godswd:英文glucosamine,發音就跟 固樂沙敏 一樣,同質性的東西25F 07/21 22:19
godswd:太多了,相同的點,就是只對退化性關節炎有舒緩效用
vinjacentcob:r真的不要吃保健食品 醫生頭一個問我的問題就是有沒27F 07/21 23:12
vinjacentcob:有在吃這類產品 有的話全部都該停止
Unacyn:保健食品終究是屬於食品類 別太期待效果29F 07/22 00:47
Unacyn:要有效果就會歸類為藥品了  by風濕科醫生的看法
hidosun:之前我死都不吃,但是我發現 吃了兩天馬上有差!還有31F 07/22 01:00
hidosun:不需要買維骨力,專業的人都知道只要買成分相同即可~
hidosun:再搭配膠原蛋白粉,皮膚緊緻胸部有彈性 皺紋變平~親身經驗
hidosun:我是吃鈣片+GLUCOSAMINE+膠原蛋白 飲食也是超清淡~
OGCeveryhour:紅明顯  響應預防醫學 竟然不知〔銀杏防老痴〕已被證35F 07/22 07:33
OGCeveryhour:推回來 實無效 也不知維骨力療效很少 你的家人只是
OGCeveryhour:      很抱歉恕我直言 只是響應商人廣告的受騙者而已
yewa45:別把保健食品當仙丹.像是玻尿酸吃進肚子裡就會分解成和雞蛋38F 07/22 15:49
yewa45:分解後一模一樣的東西...根本都是一樣的但是價格差千百倍
yewa45:去修一些三類的課或是營養學就會發現幾乎都唬爛騙錢
pekosan:不吃 但和省錢無關 無效的東西吃了只是浪費錢增加身體負擔41F 07/22 15:55
yewa45:更正.是膠原蛋白和雞蛋分解後一模一樣...某樓可能是心理作42F 07/22 15:57
yewa45:用....另外就算是好營廠吃多了身體還是會自動把多餘的排出
yewa45:就算留在身體裡也會是負擔.比如脂肪....(在古代是好東西啦)
apd:藥補不如食補 食補不如運動補45F 07/22 20:24
noovertime:*,當年骨折大家也要我多吃鈣片說才會快點好46F 07/23 21:47
noovertime:真的吃快完一罐,骨折還沒好,智齒倒是長出來了

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