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※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2014-06-02 21:45:20
看板 Gossiping
作者 bluebugi (布魯布吉(￣﹀￣))
標題 Re: [問卦] 大薯買一送一怎麼吃比較容易入口?
時間 Sat May 31 04:17:02 2014

※ 引述《unique681 (tw)》之銘言：
: 避免廣告文 大家心知肚明哪一家就好
: 小弟剛剛買了一包大薯 買一送一 才52元非常划算
: 可是吃到剩2/3包的時候就受不了了
: 番茄醬好膩 不沾又好乾 吃到麻痺感覺不到太味道了
: 這不是廢文啦 絕對有問的價值
: 因為薯條吃法百百種 據說還有+砂糖的?
: 有沒有大薯買一送一 一個人吃怎麼吃比較容易入口的八卦?

誠心建議各位鄉民，薯條這種東西少吃為妙。

還記得某次看柯Ｐ的演講，他鼓勵台下學弟妹走外科的理由就是：

反正只要某速食店在台灣一天，你們就會有做不完的心血管手術。

一句話讓本魯從此打算不再碰薯條這種高風險食物


還有很多外面的麵包店，反式脂肪都用很兇，卻不需要標示

實在是滿可怕的

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.230.247.129
※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1401481026.A.2AF.html
※ 同主題文章:
　 05-31 02:16 unique681. ■ [問卦] 大薯買一送一怎麼吃比較容易入口?
　 05-31 02:57 tropotato. ■ Re: [問卦] 大薯買一送一怎麼吃比較容易入口?
　 05-31 03:06 songgood. ■ Re: [問卦] 大薯買一送一怎麼吃比較容易入口?
　 05-31 03:24 chiate. ■ Re: [問卦] 大薯買一送一怎麼吃比較容易入口?
● 05-31 04:17 bluebugi. ■ Re: [問卦] 大薯買一送一怎麼吃比較容易入口?
　 05-31 04:20 eddy830908. ■ Re: [問卦] 大薯買一送一怎麼吃比較容易入口?
　 05-31 07:29 liao4767. ■ Re: [問卦] 大薯買一送一怎麼吃比較容易入口?
　 05-31 08:21 sofaly. ■ Re: [問卦] 大薯買一送一怎麼吃比較容易入口?
　 05-31 10:46 idol5566. ■ Re: [問卦] 大薯買一送一怎麼吃比較容易入口?
→ plus203ft:那炒馬鈴薯切絲呢1F 05/31 04:17
如果是用新鮮馬鈴薯現作的應該就是澱粉和一點油,這樣還好吧
※ 編輯: bluebugi (36.230.247.129), 05/31/2014 04:19:29
→ erectus:某速食店的薯條，玉米粉說不定比馬鈴薯多2F 05/31 04:18
→ eebear:就算速食店倒光了,多得是鹽酥雞,雞排跟珍奶攤勒!3F 05/31 04:18
都是要盡量少吃啦，不過薯條很會吸油，特別可怕
※ 編輯: bluebugi (36.230.247.129), 05/31/2014 04:21:19
→ plus203ft:那煮咖哩的馬鈴薯乾ㄟ賽4F 05/31 04:20
怕的是油炸，馬鈴薯本身倒是還好，就澱粉而已

→ blackwindy:薯條還好吧 麥當勞的油還可信任...你看那路邊的鹽酥雞5F 05/31 04:20
其實只要是薯條都很可怕，因為薯條很會吸油

→ plus203ft:其實我一直覺得台灣的速食店的東西都很難吃啊，自己煮好6F 05/31 04:21
→ plus203ft:吃多了
在外面吃真的要很小心了，現在物價飆漲，店家用料越來越差
※ 編輯: bluebugi (36.230.247.129), 05/31/2014 04:24:29
→ kitakore:阿不就是不知道吃什麼又懶得煮才會去買大薯1+1.....8F 05/31 04:24
還是有不少選擇啦，如果在台北很多吉野家都有２４小時營業，算是比較保險的速食店
※ 編輯: bluebugi (36.230.247.129), 05/31/2014 04:26:32
→ plus203ft:煎個蔥蛋夾饅頭啊，或者煮個絲瓜麵線啊，都不用五分鐘9F 05/31 04:26
自己煮一定最安全，這時代的外食太恐怖了，從食用油到醬油，通通都有問題
都是一堆化工產品，能自己煮至少能選擇比較有保障的材料
※ 編輯: bluebugi (36.230.247.129), 05/31/2014 04:29:18
→ plus203ft:不然炒個飯也很快啊10F 05/31 04:26
噓 oiu368:速食店還有分保不保險的喔11F 05/31 04:27
美式的速食我覺得風險都不小，漢堡店的話摩斯的米漢堡算是好一點

→ plus203ft:有的是央廚配送的料理包吧12F 05/31 04:28
所以也是要挑產品買，一些很明顯是料理包的就要避免
※ 編輯: bluebugi (36.230.247.129), 05/31/2014 04:31:46
→ lions0164:為了健康還是所有東西都不要吃好了 好恐怖阿13F 05/31 04:29
盡量避免高風險的食物吧，絕對比猛吃那些薯條好

→ ray90910:我現在也盡量少外食了  頂多陪朋友吃個豆花之類的小點心14F 05/31 04:30
→ ray90910:真的很怕一直外食吃到身體出問題
真的～～～很多事情是以前不知道而已
後來稍微注意一下外面食物的用料，真的覺得很可怕

→ plus203ft:主要是外食要找到好吃的很難啊16F 05/31 04:31
→ wonder007:聽說所有高於100度烹調的澱粉類都會致癌 只好生吃了17F 05/31 04:31
水煮就會比較安全，絕對比油炸好，要炸也是自己家裡炸

→ plus203ft:還不如自己煮18F 05/31 04:31
就自己帶便當吧，其實自己作也不會太難
※ 編輯: bluebugi (36.230.247.129), 05/31/2014 04:36:28
推 kitakore:無限上綱到最後乾脆自己種稻自己養家畜好了19F 05/31 04:34
多注意絕對比不注意好，小弟跟一個做食品研究的學長吸收不少資訊
才知道自己以前吃的外食有多恐怖

→ ray90910:外食主要的問題是口味太重吧 一些東西一不小心就吃過量了20F 05/31 04:35
口味重很多就是為了掩蓋食材不新鮮，或者加工太多次，失去原味了
※ 編輯: bluebugi (36.230.247.129), 05/31/2014 04:39:29
噓 kokus:你的建議是好的 但是無法完全實現21F 05/31 04:40
其實不會，因為我一開始也經歷過一段適應期，現在連自己做便當也覺得很輕鬆了
※ 編輯: bluebugi (36.230.247.129), 05/31/2014 04:42:08
→ plus203ft:絲瓜蛤蜊+麵線又簡單又好ㄘ22F 05/31 04:41
被你說到肚子餓了

推 ronray7799:不敢吃麵包+1 連標榜健康的五穀雜糧都不敢碰23F 05/31 04:42
麵包店的反式脂肪用很多，這我也是別人提醒，才注意到的
結果一留心之後發現，根本是反式脂肪防治的大黑洞
反式脂肪可是比其他動物油危險多了
※ 編輯: bluebugi (36.230.247.129), 05/31/2014 04:46:22
→ ronray7799:煮=蒸>煎=炒>>>>>>>>>>>>>>>>>>>油炸and碳烤24F 05/31 04:43
推 kokus:可是速食店還是一樣生意興隆,要教育民眾改變 很難25F 05/31 04:44
只能先自救了，我們這一代很早就接觸速食，一定要提早覺醒

→ ronray7799:老實說用不著每個人活到七老八十的 吃的爽死得早也沒差26F 05/31 04:46
千萬不要這樣想，我們這一代比上一代早接觸速食文化20年以上
所以最近開始有40歲以下的心肌梗塞潮出現了
※ 編輯: bluebugi (36.230.247.129), 05/31/2014 04:51:25
→ darkbrigher:少吃油炸類不會很難 難的是現在連自己煮都不一定安全27F 05/31 04:46
→ darkbrigher:死得早不可怕 可怕的是要死不活洗腎一輩子
中風半身不遂也是很可怕，自己開發自己的食譜其實並不會太難


推 BingBaKing:地瓜薯條也是嗎29F 05/31 04:48
→ BingBaKing:吐司也有反式脂肪？早餐都吃吐司…
土司也有，而且很多店用得還不少
我早餐現在都吃我媽發明的雜糧粥，煮一鍋起來放冰箱，當早餐可以吃好幾天
而且也滿好吃的，種類越多越好吃
還可以加一些時令水果像是龍眼荔枝蘋果
這樣就有自然甜味了
※ 編輯: bluebugi (36.230.247.129), 05/31/2014 04:57:05
→ plus203ft:我一直都吃不慣西式早餐31F 05/31 04:54
現在我連中式的燒餅油條都很久才去解一次饞了
※ 編輯: bluebugi (36.230.247.129), 05/31/2014 04:58:41
推 ronray7799:我是吃大燕麥片+阿華田+水果32F 05/31 04:59
香蕉也是很好的早餐選擇，我都搭配無糖豆漿打成汁當早餐奶

推 BingBaKing:羨慕原Po …33F 05/31 04:59
有電鍋就可以自己做了，就是用一堆五穀雜糧和水果切丁下去煮粥就可以了
然後放冰箱，夏天吃起來超爽的，很多時候還會不小心當作宵夜吃完
※ 編輯: bluebugi (36.230.247.129), 05/31/2014 05:05:21
→ plus203ft:我都吃鹹豆漿+飯糰34F 05/31 05:03
呵呵，現在好吃的鹹豆漿都快絕跡了，連要找豆漿煮得好的都不多了

推 maxxV3:做不到35F 05/31 05:04
要適應一段時間倒是真的
※ 編輯: bluebugi (36.230.247.129), 05/31/2014 05:07:36
推 BingBaKing:是五穀雜糧飯？水果有限定哪種嗎？36F 05/31 05:10
沒有限定，我都是看時令什麼水果最多，不然就是蘋果水梨切丁當基本料
※ 編輯: bluebugi (36.230.247.129), 05/31/2014 05:11:52
→ BingBaKing:我也愛鹹豆漿37F 05/31 05:10
被講到想去買鹹豆漿當早餐吃了，可惜我家這邊都是一些蹩腳的豆漿店
※ 編輯: bluebugi (36.230.247.129), 05/31/2014 05:16:31
→ plus203ft:鹹豆漿根本神發明38F 05/31 05:12
推 BingBaKing:感謝分享~最近來試試 應該不用加什麼調味料吧？39F 05/31 05:14
不用，就是用水果調味的
※ 編輯: bluebugi (36.230.247.129), 05/31/2014 05:16:59
推 ashkaze:可惜我不喜歡五穀雜糧也不喜歡處理過的水果味道> <40F 05/31 05:28
推 mars1985:早餐我都喝蛋白素41F 05/31 09:33
噓 moonshen:我就知道這種討論就會出現健康魔人42F 05/31 12:37

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