---

早餐(三選一)
1.一起床喝白開水：可以幫助腸胃蠕動，排便順暢
2.蘇打餅乾一包~兩包：10天花費約100元
3.香蕉一根：時價，全聯熟透的香蕉會比較便宜，10天約100元

午餐(10:30~11:30出去搜刮)
因為早餐吃得不夠多，所以早早就會餓了


運勢(平)約半價：總匯+紅茶($35~$40)
                兩個三明治+紅茶($35~$40)

運勢(吉)每樣十元：飯糰+蘿蔔糕+草莓吐司+紅茶($40)
                  鮪魚蛋餅+燒肉土司+紅茶($30)
                  蔬菜三明治+肉鬆三明治+紅茶($30)

晚餐
1.全蔬菜便當($40~$50)可以多夾一些拌有肉絲的菜色
2.麻醬麵or乾麵+$10蔬菜($40~$50)
3.燕麥+swiss miss沖泡包(平均一個馬克杯的量約$30)

這樣應該可以撐過10天...

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.40.46.49
※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1408153217.A.4FA.html