賀葆芙 - DietDiary板

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看板 DietDiary

作者 qw880112 (寧缺勿濫)
標題賀葆芙
時間 2014年07月11日 Fri. PM 06:31:02

請問各位大大都是怎樣減肥!!!!求解阿

本人運動方式都是騎腳踏車跟快走

我有被賀葆芙給吸引過幾天會去嘗試吃吃看

但怕花費很大之後會大復胖

求解減肥方法

還有嘗試過賀葆芙的各位下面說說看心得OK?

本人生專一國中剛畢業想在開學之前(9/21) 快速減肥

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※ 作者: qw880112 時間: 2014-07-11 18:31:02

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(￣︶￣)ｂ qw880112 說讚！

1樓時間: 2014-07-28 09:58:54 (台灣)

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　 07-28 09:58 TW

不要被牽著鼻子走!~你吃了!後面就會給你說啥產品很好的之類的!你就心動不已!買下去!一直這樣的惡性循環下去!

2樓時間: 2014-07-28 19:09:48 (台灣)

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　 07-28 19:09 TW

個人覺得沒有用
吃了兩三個月 餐餐喝奶昔 喝到想吐
花了快1萬瘦2公斤覺得不值得
因為太快一停也回來
而且三餐喝餐餐喝真的會想吐啊!!

3樓時間: 2014-07-30 11:59:17 (台灣)

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+1 07-30 11:59 TW

我覺得還是多運動比較實在，前些日子買了一台便宜的健身車，一個禮拜騎3~5天
每天照樣吃三餐，只有戒掉點心，兩個月就瘦了3KG，後來因為比較忙都沒騎，到現在停了3個月沒騎了，也沒復胖
雖然運動瘦比較慢，但是真的是最實在也不會復胖的，還是不要去買那些東西吧

4樓時間: 2014-08-26 16:14:46 (台灣)

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　 08-26 16:14 TW

別傻拉孩子~~ 沒有快速瘦身!! 多去查查有氧跟減體脂肪的資訊!!

5樓時間: 2014-12-28 10:36:24 (台灣)

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　 12-28 10:36 TW

有朋友在做賀XX，我..不建議...。運動吧!重點是體脂肪跟線條，數字不是重點

6樓時間: 2016-12-30 02:11:14 (台灣)

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　 12-30 02:11 TW

賀XX是代餐原理 理論上就是 你不吃就會瘦 那當然 所以如果要吃賀XX還是要配合正確的飲食 加上運動 才能瘦

7樓時間: 2020-06-04 16:51:29 (台灣)

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　 06-04 16:51 TW

光看到快速瘦身我就知道你瘦不下來了

8樓時間: 2020-08-21 20:51:27 (台灣)

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　 08-21 20:51 TW

他的成份,不明,他們說,只要喝奶昔,不用吃東西,很奇怪,不吃東西,當神仙吧!!!

9樓時間: 2023-09-08 10:42:09 (香港)

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　 09-08 10:42 HK

我是那种不吃东西就会头晕耶，全身都会不舒服

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