※ 本文為 ChiChi7.bbs. 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2015-01-24 16:34:46
看板 sex
作者 標題 Re: [認真] 胸部外擴怎麼辦
時間 Tue Jan 20 22:56:50 2015
嗨原po你好
我也有胸外擴
加上大小奶
甚至身高-體重不到100
你這麼貶低自己 我要怎麼活...(欸不是
上網估狗都知道一些小秘訣
首先穿對內衣很重要
造成胸部外擴的原因，除了天生遺傳之外，最主要就是「長期穿著不正確的內衣」，或是因為穿了一件兩邊胸部距離比自己胸部距離更大的內衣，長時間下來使得胸距變大。
改善外擴最主要的方法，就是要選擇適合的內衣，選對胸部位置正確的罩杯，才可以維持完美集中胸型，而不適合的胸罩則會讓你的乳房變形。(當然穿完要撥一下讓它集中喔)
另外多做美胸運動，加強按摩乳房可預防下垂，改善外擴的情況，利用胸大肌及手臂肌肉群
推薦你美胸運動(額可以放連結吧？)
http://youtu.be/-qzuvLlmjH8
FG美人教室/ 搶救外擴胸型．美胸瑜珈術 - YouTube
女性朋友因隨著年紀增長或穿錯內衣等因素， 不僅難敵地心引力的作用，造成外擴、下垂等現象。 True Yoga瑜珈中心的Mico老師， 示範簡單的美胸瑜珈動作，讓妳隨時隨地都可練習， 幫妳搶救外擴的胸型喔！ Mico 現任：True Yoga瑜珈老師 經歷：年代新聞-健康年代瑜珈示範 證照：加拿大stott pil...
女性朋友因隨著年紀增長或穿錯內衣等因素， 不僅難敵地心引力的作用，造成外擴、下垂等現象。 True Yoga瑜珈中心的Mico老師， 示範簡單的美胸瑜珈動作，讓妳隨時隨地都可練習， 幫妳搶救外擴的胸型喔！ Mico 現任：True Yoga瑜珈老師 經歷：年代新聞-健康年代瑜珈示範 證照：加拿大stott pil...
我自己是去年初才發現自己外擴...
感覺改變這兩樣之後長期有差啦
這是去年初時期 可以看的出來胸距超可怕....
http://i.imgur.com/HWW5hdm.jpg
![[圖]](http://i.imgur.com/HWW5hdm.jpg)
最近....照片都po完了 只好拿放過的(有嗎？
http://i.imgur.com/yHulfvN.jpg
![[圖]](http://i.imgur.com/yHulfvN.jpg)
原po加油 一起改善外擴~~~
至於乳暈問題....
因為我沒遇過就不方便給意見了
晚安~
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![[圖]](http://i3.disp.cc/t/s/i.imgur.com/HWW5hdm.jpg)
![[圖]](http://i3.disp.cc/t/s/i.imgur.com/yHulfvN.jpg)
推 ponanchen: 我約 01/20 22:58
沒要約QQ推 : 好身材啊妹子 ^^1F 01/20 23:03
這兩張只有胸應該沒什麼吧…只是比較一下胸距
→ : 啊現在不就年初2F 01/20 23:06
欸對喔=＿= 是去年初啦哈哈推 : 三樓突破盲點3F 01/20 23:10
我都忘記過年惹(笨推 : 現在尺度都這麼大唷....4F 01/20 23:11
這個沒有露什麼啊…就胸距(?推 : XD5F 01/20 23:11
推 : 轉給女友看XD6F 01/20 23:12
希望有幫助到~推 : 是要決鬥嗎7F 01/20 23:13
來比誰擠的溝大~耶我贏了(被拖走推 : 不過妳說沒圖了其實我蠻難過的嗚嗚8F 01/20 23:13
最近覺得胖了...放寒假都宅ptt沒出去運動啊我其實也不太記得哪些圖放過xdd
可能要等我過農曆年玩完瘦回來了
推 : 台北河馬寫信中9F 01/20 23:15
他釣過我惹xddd推 : 我寄信被打槍~~10F 01/20 23:16
西捨這麼帥我怎麼可能會打槍你(￣▽￣) 一定是信箱小幫手出問題了→ : 你居然也會來這裡XDDDDDDDDDDDDDD11F 01/20 23:19
很早就在啊0.0 你看我發過的文章就知道惹推 : 好等妳的美圖囉，本日西斯版的推都推妳了哈哈。12F 01/20 23:19
XD→ : 已寄信13F 01/20 23:25
→ : 誰受的了阿14F 01/20 23:25
推 : 已寄信 趕快回我XDDD15F 01/20 23:27
明明都沒信xd 是被ptt吃掉了嗎→ : 有夠兇的XDD16F 01/20 23:29
推 : 寄個17F 01/20 23:32
→ : 我有時候覺得看外擴的也不錯，換換口味18F 01/20 23:35
推 : 硬惹19F 01/20 23:35
推 : 給加嘛20F 01/20 23:36
推 : 身材真好21F 01/20 23:46
→ : 妳以為放圖我就會約妳?! 哼!22F 01/20 23:49
→ : 噴血了23F 01/20 23:54
→ : 是準備要單挑了嗎O_O24F 01/21 11:32
推 : 0.025F 01/21 11:33
推 : 專業羽夜推!26F 01/21 11:37
推 : 接受妳的預約，站內信27F 01/21 11:39
推 : 沒想到妳…………28F 01/21 11:40
啊？推 : in惹29F 01/21 11:41
→ : 已寄信!!30F 01/21 11:42
推 : 八31F 01/21 11:42
QQ我八字奶推 : 意圖使人寄信...32F 01/21 11:42
你可以幹大針筒xd推 : 羽夜夜夜夜夜夜夜夜夜夜夜夜夜夜夜夜夜夜夜 ~~~~~33F 01/21 11:49
幹嘛嘛嘛嘛嘛嘛(累了推 : 可以來我家看看我的蛋蛋外擴怎麼救嗎>////<34F 01/21 11:53
壞了 樓下50收推 : 看不出哪裡大小奶35F 01/21 11:58
真的大小奶QQ推 : 兩張姿勢和角度並不同吧？不過運動可以改善是真的。36F 01/21 12:05
主要是勉勵原po啦…哈哈推 : 已寄信預約~ 等回信!!37F 01/21 12:07
推 : 已寄信單挑38F 01/21 12:54
推 : 怒 想單挑！39F 01/21 13:06
推 : 人稱我胸部外擴神醫 讓我來幫妳喬喬吧40F 01/21 13:09
推 : 說好的回信呢？41F 01/21 13:13
推 : 原po還不錯42F 01/21 13:18
推 : 可以推薦內衣牌子嗎>_<43F 01/21 13:19
一般去店面時請店員幫你量上下圍然後挑選適合的內衣試穿如果希望集中一點也能詢問
我當初發現自己外擴就是買內衣時店員說我有點外擴.....
沒有說哪個牌子好或不好啦 適合自己就好
試穿時也能詢問一下正確的穿法
因為我之前穿完都不會撥讓它集中...
推 : (.人.)44F 01/21 13:26
→ : (.八.)
→ : (./ \.)
→ : (.八.)
→ : (./ \.)
推 : 沒圖 現場拍阿 西斯色淫師1號已準備好了47F 01/21 13:38
推 : 水球丟了 信也寄了~~樓下要加加嗎？48F 01/21 13:57
推 : 加了有什麼好處嗎49F 01/21 14:18
會爆炸(誤推 : 選我選我50F 01/21 14:57
→ : 我可以~~~~~選我選我選51F 01/21 15:02
推 : 修敢52F 01/21 15:17
推 : 已寄信啦53F 01/21 16:00
推 : 給約嗎~成實可靠小郎君~54F 01/21 16:48
推 : 我來幫你55F 01/21 17:14
推 : 我外擴黑傑克 需要治療嗎56F 01/21 17:20
豪可怕的感覺推 : 很明顯的改善，加油57F 01/21 17:30
推 : 還是很外擴阿...58F 01/21 17:31
勉勵原po啦 這個要長期才有成效推 : 單挑59F 01/21 17:34
→ : 已寄信60F 01/21 17:50
→ : 喜歡軟軟奶 已寄信61F 01/21 18:34
推 : 已寄信單挑62F 01/21 20:27
推 : 這我很專業 單挑吧63F 01/21 21:28
推 : 給專業來64F 01/22 00:01
推 : 偶來偶來65F 01/22 00:25
→ : 寄信囉
→ : 寄信囉
推 : 覺得手感比外不外擴重要多了67F 01/22 02:23
推 : 請收信68F 01/22 02:53
推 : 總覺得兩張角度不一樣 不大知道到底有沒有改善69F 01/22 02:56
因為我也沒什麼以前的圖了所以就....(望理論是ok的啦
※ 編輯: FeatherNight (39.13.12.12), 01/22/2015 04:05:31
推 : 看起來好像真的外擴70F 01/22 04:07
推 : 我可以讓她集中71F 01/22 08:49
→ : 沒穿胸罩不是就像你那樣嗎@@?很正常吧72F 01/22 12:27
噓 : 想紅就說嘛73F 01/22 22:10
→ : zzZZZZZ
→ : zzZZZZZ
推 : 我衝了 等回信75F 01/22 22:38
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