Re: [閒聊] 會說不想練太壯的人 - Fitness板

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※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2020-08-15 17:24:08

看板 MuscleBeach

作者 risk ()
標題 Re: [閒聊] 會說不想練太壯的人
時間 Fri Aug 14 23:30:11 2020

我不是新手, 但我也不想練"太壯"

雖然很多人一直強調體態的重要性, 但"強壯"的體態並不代表身心健康

尤其是為了"強壯"的體態而服用不需要的藥物, 根本是拿自己的健康開玩笑

可能是有了年紀, 越來越相信過猶不及的道理

凡事要恰當適中即可, 超過或不足都不適當

就像是免疫力一樣, 太強或太弱都不是好事

另外, 每個人對於"壯"的定義也不同

用"壯男"當關鍵字搜尋, 大概就可以知道跟本版的定義相差甚遠

https://imgur.com/2MMmEVG

https://imgur.com/a6vY7vQ

https://imgur.com/qfJ0xxw

https://imgur.com/YVUyBzs

如果"壯男"是這樣, 也不能怪身邊親友不想練"太壯"

※ 引述《Giancar1o (刮哥)》之銘言：
: 通常都是新手
: 就是沒訓練經驗才會說出這種話
: 他們只是想表達
: 他們目標的身材不是巨巨型的
: 但卻會觸動某些人的開關
: 導致不歡而散
: 各位巨巨遇到身邊親友
: 說出不想練太壯時
: 都怎麼回覆？
:

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