※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2017-11-12 09:53:20
看板 Gossiping
作者 標題 Re: [新聞] 專家戳破盲點！研究：只睡6小時等於沒睡
時間 Sat Nov 11 15:59:40 2017
媽啦
我原本點進去想驗證看看到底是研究太神還是記者英文太爛、科學素養太差
結果整篇跟研究有關係的只有「有國外的研究顯示」、「有國外期刊就做了相關的實驗」
然後就這樣，沒了
然後就這樣，沒了
連大學生做報告都知道要附來源出處欸
沒期刊名、研究名，沒作者沒研究機構，最後還講一段幹話
「也有其他研究顯示並非睡滿8小時就一定睡眠充足，主要還是看睡眠品質的好壞，若是睡
眠品質差即使睡滿8小時精神狀態依舊不好，比起睡滿8小時如何擁有好的睡眠品質是更為
重要的。」
眠品質差即使睡滿8小時精神狀態依舊不好，比起睡滿8小時如何擁有好的睡眠品質是更為
重要的。」
這幹話他媽還繞口令欸
實習編輯黃韻璇，可以請你說明一下這文章是怎麼回事嗎？
※ 引述《diego99 (誰是我的小天使？！)》之銘言：
: 1.媒體來源:三立
: 2.完整新聞標題:
: 專家戳破盲點！研究：只睡6小時等於沒睡
: 3.完整新聞內文:
: 2017/11/11 10:29:00
: 生活中心／綜合報導
: 睡眠時間的長短一直都是人們關注的話題，現代人生活忙碌，無論是學生或上班族熬夜幾
: 乎都成了習慣，因此真正每天睡足8小時的人可說是少之又少，而長期睡眠不足不只會造
: 成外貌神態憔悴，更重要的是會影響身心的健康，有國外的研究顯示，如果每天只睡6小
: 時其實就等於沒睡。
: 有國外期刊就做了相關的實驗，研究結果發現每天只睡6小時的人，精神狀態就如同連續
: 兩天沒睡的人，長期下來嚴重的睡眠不足會造成容貌的衰老，看上去比實際年齡更大，反
: 之睡足8小時的人則顯得容光煥發。
: 也有其他研究顯示並非睡滿8小時就一定睡眠充足，主要還是看睡眠品質的好壞，若是睡
: 眠品質差即使睡滿8小時精神狀態依舊不好，比起睡滿8小時如何擁有好的睡眠品質是更為
: 重要的。（整理：實習編輯黃韻璇）
: 4.完整新聞連結 (或短網址):
: http://www.setn.com/News.aspx?NewsID=313904
專家戳破盲點！研究：只睡6小時等於沒睡 | 生活 | 三立新聞網 SETN.COM
![[圖]]()
睡眠時間的長短一直都是人們關注的話題，現代人生活忙碌，無論是學生或上班族熬夜幾乎都成了習慣，因此真正每天睡足8小時的人可說是少之又少，而長期睡眠不足不只會造成外貌神態憔悴，更重要的是會影響身心的健康，有國外的研究顯示，如果每天只睡6小時其實就等於沒睡。 ...
![[圖]](https://attach.setn.com/newsimages/2017/01/26/792956-PH.jpg)
: 你們有睡到8小時嗎？
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.143.58.204
※ 文章代碼(AID): #1Q1gtm9z (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1510387184.A.27D.html
→ : 這名字一看就覺得是正妹1F 11/11 16:00
正妹可以用三立新聞網發廢文，令人好生羨慕
→ : 你是不是想幹人家2F 11/11 16:00
推 : 何必呢3F 11/11 16:00
→ : 長大不讀書 小時候當記者阿 懂不懂阿你4F 11/11 16:00
→ : 睡那麼多幹嘛呢？能夠不累就好喇，死了可以睡很久5F 11/11 16:01
推 : 文組不意外 他媽的當在寫作文6F 11/11 16:01
推 : 農場文寫手啊7F 11/11 16:02
推 : 兇屁 人家女森欸8F 11/11 16:02
推 : 所以勒？睡了6小時又1分鐘就有睡飽哦9F 11/11 16:02
推 : 當FB在發 超爽的10F 11/11 16:04
→ : 就連大學都沒讀啊 還是學店報告不用附資料來源11F 11/11 16:05
→ : 你只是想肉蒐吧12F 11/11 16:07
→ : 沒關係我也想知道她長怎樣
→ : 沒關係我也想知道她長怎樣
我才不想知道他長怎樣...
掛編輯難道不用對廢文負責嗎
推 : 你這樣要求記者跟要求妓女戴貞操帶一樣無理, 沒同理心欸14F 11/11 16:08
推 : 要拼字數多辛苦你知道嗎15F 11/11 16:08
推 : 睡5小時就好了16F 11/11 16:11
推 : 扯17F 11/11 16:12
推 : 很能幹就好了 還要求帶腦袋也太苛刻18F 11/11 16:12
推 : 輪家還在實習 口以鼻要這摸凶嗎QQ19F 11/11 16:15
→ : 說真的現在新聞審都不審就發了20F 11/11 16:15
推 : 去看看有成就的人都睡多久啊21F 11/11 16:18
推 : 都說是實習了XD22F 11/11 16:18
推 : 仔細查可以查到是2003年Sleep期刊的研究23F 11/11 16:19
要查也許是不太難，但我真的覺得連個連結都沒放真的很扯
用個"Hours of Sleep","How much sleep"都可以查到一堆看起來內容農場的文章
可是人家就是有附哪篇研究
此外，也有一堆認為是 6-7 小時最佳的文章，記者要發這篇文章前
難道沒有多看幾篇相關的議題嗎？就算不是看Paper，看個農場文也好吧
推 : 你太認真了！24F 11/11 16:20
※ 編輯: grimmq427532 (220.143.58.204), 11/11/2017 16:26:50推 : 2003年期刊的研究拿來2017年發新聞....25F 11/11 16:22
→ : 三立超多垃圾新聞26F 11/11 16:24
→ : 黃韻璇 粗來玩27F 11/11 16:25
推 : 記者就是這樣，還編輯呵呵28F 11/11 16:25
噓 : 垃圾新聞29F 11/11 16:30
噓 : 廢物記者30F 11/11 16:34
推 : 我看你中文理解力大蓋也跟記者差不多啦~31F 11/11 16:37
→ : 文組實習生 你太認真了32F 11/11 16:39
噓 : 倫家女森ㄝ33F 11/11 16:45
推 : 黃韻璇 打球囉!34F 11/11 16:50
→ : 你7 pupu幹嘛35F 11/11 16:55
→ : 教你一個判斷方法 關於健康的新聞99.9%是廢文36F 11/11 16:56
推 : 一定很正37F 11/11 16:58
推 : 說不定還是用google翻譯的38F 11/11 17:05
推 : 翻譯蒟蒻出來的文章吧39F 11/11 17:11
推 : 然後記者還要人家尊重他 有夠賤40F 11/11 17:11
推 : 推41F 11/11 17:14
推 : 出來玩42F 11/11 17:16
噓 : 黃韻璇 欠電？43F 11/11 17:33
推 : 霸托 你們要求太多了 他只是個記者44F 11/11 17:34
推 : 垃圾新聞45F 11/11 17:36
噓 : 樓上可以不要戰文組嗎？46F 11/11 17:43
推 : 超可悲47F 11/11 17:48
→ : 如果是正妹都可以被原諒唷48F 11/11 17:50
推 : 這種新聞就農場文啊49F 11/11 17:55
推 : 腦殘記者你要求什麼？50F 11/11 18:00
噓 : 垃圾記者51F 11/11 18:08
推 : ㄏㄏ52F 11/11 18:09
推 : 記者的世界是自己想像的53F 11/11 18:22
→ : 實習編輯94棒 傻傻寫名字54F 11/11 18:22
→ : 實習生說不定很血汗...辛苦了55F 11/11 18:29
→ : 人家女森捏～ 森77給你看喔！56F 11/11 18:32
推 :57F 11/11 18:34
噓 : 都已經去當記者了你還要怎樣啦58F 11/11 18:56
推 : 可有程度比較好的記者？59F 11/11 18:58
推 : 覺得真的要有法律來規範智障新聞60F 11/11 19:09
推 : 把媒體業當大學唸喔，有夠混欸61F 11/11 19:13
噓 : 幫妓者噓你 都已經垃圾到只能當妓者 你有沒有銅鋰鋅?62F 11/11 19:14
噓 : 製造業不ey63F 11/11 19:21
→ : 更白痴的還會抄到國外二手假新聞
→ : 更白痴的還會抄到國外二手假新聞
→ : 黃韻璇 把名字寫出來就對了，讓我們知道到底這爛文65F 11/11 19:49
推 : 倫家女森誒66F 11/11 19:49
→ : 是哪個人寫出來的67F 11/11 19:49
→ : 三立的記者真該加強一下，就算是實習的，這種程度也太
→ : 慘
→ : 三立的記者真該加強一下，就算是實習的，這種程度也太
→ : 慘
推 : 廢物三立 一堆假新聞70F 11/11 20:12
推 : 比鄉民廢文還廢71F 11/11 21:47
推 : 倫家女森72F 11/12 00:21
推 : 想幹黃韻璇73F 11/12 00:47
推 : 對記者能有什麼期待？74F 11/12 05:50
推 : 實習編輯黃韻璇 出來解釋一下阿75F 11/12 07:47
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