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看板 Gossiping
作者 標題 [問卦] 登山初新手入門要從哪座山開始起步？
時間 Tue Dec 17 22:35:52 2019
各位E奶 三十公分 帥哥 美女 大家晚安 大家豪ㄛ!!!
就是阿小魯熊熊想到一個有點好奇的問題想問問大家，
就是阿小魯熊熊想到一個有點好奇的問題想問問大家，
大家都知道阿台灣自然景色豐富且壯麗，也有很多屬於台灣的挑戰目標，
像是攀登台灣第一高峰玉山、泳渡日月潭、騎車環島等等，
小魯是覺得玉山最具有指標意義，身為台灣人登頂玉山就像是人生挑戰的目標之一，
那身為登山初新手，要從哪座山開始訓練入門，才有機會征服玉山呢？
例如台北市的後花園象山，搭個捷運淡水信義線就可抵達開始挑戰，
還是說登山新手應該先練體力與肌力再說，先去練跑步並搭配重量訓練？
有沒有登山新手要從哪座山開始入門起步的八卦阿？
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→ : 石門山ㄅ1F 27.52.63.5 台灣 12/17 22:36
→ : K2 梅里雪山2F 1.170.101.59 台灣 12/17 22:36
推 : 枕頭山3F 36.226.192.207 台灣 12/17 22:36
推 : 陽明山4F 123.195.144.28 台灣 12/17 22:36
→ : 爬過之後就不枉此生了5F 1.170.101.59 台灣 12/17 22:36
推 : 枕頭山6F 182.235.17.69 台灣 12/17 22:36
→ : 石門山 最好爬的百岳7F 36.227.53.225 台灣 12/17 22:36
推 : 元本山8F 1.170.143.115 台灣 12/17 22:36
噓 : 八卦山9F 101.12.210.216 台灣 12/17 22:37
→ : 大肚山10F 110.28.35.123 台灣 12/17 22:37
推 : 陽明山大縱走，約十小時走完，如果有興11F 1.200.197.43 台灣 12/17 22:37
推 : 玉山12F 42.74.124.227 台灣 12/17 22:37
→ : 趣再開始13F 1.200.197.43 台灣 12/17 22:37
→ : 蟾蜍山14F 36.235.101.200 台灣 12/17 22:37
→ : 象山 海拔高度對肥ㄓ來說剛剛好15F 125.230.219.151 台灣 12/17 22:37
→ : 聽說玉山不算抽籤難度ㄉ話不算很難爬16F 27.52.63.5 台灣 12/17 22:38
→ : 肥ㄓ爬象山就氣喘噓噓了 想太多17F 125.230.219.151 台灣 12/17 22:38
推 : hiking版去爬一趟18F 49.216.49.140 台灣 12/17 22:38
→ : 斷背山19F 42.76.180.63 台灣 12/17 22:38
推 : 我媽沒在登山跟玉山團就登頂了20F 111.71.25.217 台灣 12/17 22:39
→ : 奇萊 九成沒下次21F 60.249.249.252 台灣 12/17 22:40
→ : 玉山不要下雪的話 難是在抽籤22F 118.171.160.171 台灣 12/17 22:40
推 : 越有名的山通常越好爬23F 61.231.51.2 台灣 12/17 22:40
→ : 我都爬枕頭山24F 114.137.20.235 台灣 12/17 22:41
推 : 主結市旁邊的小山丘先25F 111.254.20.105 台灣 12/17 22:41
推 : 爬玉山也是有機會人生重來的喔26F 42.72.72.17 台灣 12/17 22:42
推 : 先從你家後山 1,2小時能爬完上下山的開始27F 218.161.58.126 台灣 12/17 22:43
→ : 八卦山啊28F 223.137.84.4 台灣 12/17 22:43
推 : 枕頭山29F 223.137.196.98 台灣 12/17 22:44
推 : 陽明山縱走阿30F 118.150.95.225 台灣 12/17 22:45
→ : 五合目31F 1.173.130.164 台灣 12/17 22:45
推 : 枕頭山32F 114.35.140.109 台灣 12/17 22:45
推 : 大霸尖山33F 114.44.149.52 台灣 12/17 22:46
→ : 八卦山34F 111.239.182.209 日本 12/17 22:46
→ : 玉山今年死8個了35F 42.75.125.155 台灣 12/17 22:46
噓 : 玉山 難再抽籤==36F 111.246.76.165 台灣 12/17 22:47
→ : 雖然是初級百岳但不要小看任何一座山37F 42.75.125.155 台灣 12/17 22:47
→ : 只有8個 很安全惹ㄅ38F 111.246.76.165 台灣 12/17 22:47
推 : 富士山39F 131.213.187.110 日本 12/17 22:47
推 : 七星山 大屯山40F 111.71.104.9 台灣 12/17 22:48
推 : 象山41F 180.217.110.49 台灣 12/17 22:49
推 : 元文恕山42F 111.252.43.155 台灣 12/17 22:49
→ : 今年開始不靜山了，明年1月2月雪季看有多43F 42.75.125.155 台灣 12/17 22:50
→ : 少沒準備好就上山的
→ : 少沒準備好就上山的
→ : 奇萊山45F 223.139.3.110 台灣 12/17 22:50
推 : 李茂山46F 1.171.101.70 台灣 12/17 22:51
推 : 枕頭山47F 42.77.154.194 台灣 12/17 22:51
推 : 枕頭山48F 152.165.18.237 日本 12/17 22:53
→ : 玉山基礎建設很好了，跟團慢慢走就好49F 114.137.191.109 台灣 12/17 22:56
→ : 郊山50F 118.171.174.131 台灣 12/17 22:56
推 : 當然是乳頭山啊51F 36.238.12.188 台灣 12/17 22:57
推 : 可以戴vr爬山52F 219.85.107.70 台灣 12/17 22:58
噓 : 海跋100以下的53F 49.216.48.125 台灣 12/17 23:01
推 : 合歡群峰54F 111.71.99.37 台灣 12/17 23:02
→ : 谷川岳55F 61.231.162.74 台灣 12/17 23:02
推 : 白姑56F 114.36.176.124 台灣 12/17 23:03
推 : 十八尖山57F 101.14.155.31 台灣 12/17 23:04
→ : 馬卡龍山58F 111.250.199.119 台灣 12/17 23:05
→ : 有百岳，自己挑59F 223.136.220.223 台灣 12/17 23:06
推 : 油鍋刀山60F 101.12.44.32 台灣 12/17 23:07
推 : 你先爬個七星山試試水溫61F 39.11.167.31 台灣 12/17 23:11
推 : 眠月、水漾62F 36.239.46.214 台灣 12/17 23:11
推 : 七星山63F 36.228.14.227 台灣 12/17 23:12
→ : 我家巷口那座山 菸64F 1.163.221.34 台灣 12/17 23:14
推 : 嘉明湖啊65F 180.177.120.96 台灣 12/17 23:17
推 : 合歡山吧，然後爬著爬著就不小心爬到奇萊66F 36.239.67.220 台灣 12/17 23:18
推 : 枕頭山67F 27.105.97.52 台灣 12/17 23:21
推 : 合歡系列先吧68F 118.166.56.244 台灣 12/17 23:21
→ : 合歡簡單好走，風景好，比較不會被嚇
→ : 合歡簡單好走，風景好，比較不會被嚇
推 : 枕頭山 在家自學70F 1.174.250.183 台灣 12/17 23:23
推 : 合歡山71F 219.68.118.128 台灣 12/17 23:26
推 : 先撿十峻壯壯膽72F 114.136.90.52 台灣 12/17 23:29
→ : 有錢的話跟豪華團 什麼山都很EZ73F 1.160.94.183 台灣 12/17 23:33
推 : 絕對是枕頭山74F 116.241.141.136 台灣 12/17 23:36
推 : 南湖大山75F 223.141.90.215 台灣 12/17 23:47
推 : 奇萊-南華76F 111.248.244.219 台灣 12/17 23:47
推 : 佛光山再等幾年直接坐纜車就好77F 111.82.9.175 台灣 12/17 23:55
推 : 玉山就不要帶太重，注意保暖，不要走太快78F 36.226.30.225 台灣 12/17 23:59
→ : ，基本上老人團很多，有事能最快處理的可
→ : 能就玉山
→ : ，基本上老人團很多，有事能最快處理的可
→ : 能就玉山
推 : 陽明山可以滿足初中高級 交通又方便81F 114.43.138.214 台灣 12/18 00:03
推 : 台北大縱走先走一輪82F 114.136.241.164 台灣 12/18 00:05
推 : 圓山83F 49.219.147.245 台灣 12/18 00:12
推 : 認真回 合歡山84F 219.70.117.67 台灣 12/18 00:12
![[圖]](https://i.imgur.com/fwLgP1L.jpg)
推 : 陽明山步道算好玩的87F 1.163.140.160 台灣 12/18 00:18
推 : 大霸尖山先試試88F 172.58.22.219 美國 12/18 00:21
推 : 自己家或公司的樓梯先爬100層樓89F 1.169.67.21 台灣 12/18 00:22
推 : 枕頭山90F 114.46.176.250 台灣 12/18 00:23
推 : 要爬大山的話，你要習慣的是走很久吧 就是91F 198.30.200.19 美國 12/18 00:25
→ : 那種幹 怎麼還沒走完的情況 像什麼陽明山縱
→ : 走就可以體會體會 剩下就是就是行前準備，
→ : 小心為上
→ : 那種幹 怎麼還沒走完的情況 像什麼陽明山縱
→ : 走就可以體會體會 剩下就是就是行前準備，
→ : 小心為上
![[圖]](https://i.imgur.com/hCdq4Yx.jpg)
→ : 陽明山大縱走走完上玉山輕鬆96F 140.109.241.176 台灣 12/18 00:29
推 : 合歡山主峰97F 220.137.128.244 台灣 12/18 00:31
推 : 先一般登山步道開始98F 115.82.25.187 台灣 12/18 00:44
推 : 奇萊99F 27.242.62.247 台灣 12/18 00:50
推 : 合歡石門阿 我第一次就是那邊100F 58.20.50.200 中國 12/18 00:51
→ : 要先練負重爬山跟8小時以上的長程101F 114.36.136.21 台灣 12/18 00:51
→ : 然後去合歡山測試高山反應
→ : 然後去合歡山測試高山反應
推 : 合歡山103F 110.28.2.61 台灣 12/18 00:51
推 : 認真回，馬那邦山104F 114.46.25.168 台灣 12/18 00:57
→ : 台北去茶壺山，陽明山
→ : 台北去茶壺山，陽明山
→ : 富士山不騙你 我登頂兩次後才首度登七星山106F 111.249.113.106 台灣 12/18 00:59
噓 : 正妹的巨乳山107F 1.162.126.243 台灣 12/18 01:19
推 : 元本山108F 128.253.10.157 美國 12/18 01:35
→ : 七星山109F 39.8.62.77 台灣 12/18 01:56
推 : 玉山 嘻嘻110F 101.12.27.13 台灣 12/18 02:00
推 : 枕頭山，睡足再運動111F 223.141.48.220 台灣 12/18 02:42
推 : 直上玉山不用怕112F 114.137.44.176 台灣 12/18 04:26
推 : 保力山113F 223.136.124.148 台灣 12/18 04:26
噓 : 元本山114F 39.9.66.50 台灣 12/18 05:10
噓 : 玉山不用練就能上好嗎115F 180.217.192.51 台灣 12/18 06:30
→ : 合歡山116F 180.204.146.129 台灣 12/18 06:36
推 : 第一座是北大武 連續陡上真要命117F 27.52.133.182 台灣 12/18 06:45
推 : 合歡118F 49.219.129.217 台灣 12/18 07:21
→ : 七星山，合歡群峰119F 220.136.83.84 台灣 12/18 08:01
推 : 草嶺古道 宜蘭側120F 36.234.144.67 台灣 12/18 08:12
噓 : 放棄爬山吧 爬山出事會被嘴爆121F 42.77.135.115 台灣 12/18 08:41
→ : 象山吧122F 203.145.212.240 台灣 12/18 08:42
推 : 玉山 認真123F 220.129.8.110 台灣 12/18 08:47
→ : 枕頭山124F 140.109.193.14 台灣 12/18 09:25
噓 : 富士山125F 163.32.133.155 台灣 12/18 10:10
推 : 石門山ㄚ126F 117.19.193.36 台灣 12/18 10:37
推 : 五寮尖先來127F 223.140.239.115 台灣 12/18 10:59
推 : 認真推 五寮尖 一次輕裝,一次10kg 足矣128F 114.137.51.95 台灣 12/18 12:02
推 : 鷹尖石 爬小小一段就有超棒視野129F 114.136.181.143 台灣 12/18 12:30
推 : 從你家附近的郊山開始130F 100.14.179.231 美國 12/18 13:04
推 : 玉山是百岳裡面最簡單的耶131F 117.19.129.106 台灣 12/18 21:24
推 : 樓上把合歡山主峰跟石門山放哪裡132F 61.228.197.31 台灣 12/18 23:56
→ : 離你最近的郊山阿133F 111.71.98.94 台灣 12/19 00:04
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4樓 時間: 2019-12-18 09:35:42 (台灣)
→
12-18 09:35 TW
我第一次爬山是老闆要我們都去爬玉山, 當時我體重120kg, 作了一個禮拜的訓練, 爬玉山的前一個禮拜去爬賞櫻花天元宮外面的那座山, 然後就去爬了, 很累但是還是爬上去了
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