臉書擁有15萬人次追蹤的健身美女部落客Michelle日前分享自己的回台心得，跟老公與2個
小孩在美國德州生活定居，武漢肺炎爆發以後，因擔心回台會造成台灣的醫療負擔，以及
兩個孩子無法戴口罩超過24小時以上，所以決定待在美國並把自己關在家，「原地不動才
是最安全的。」

就這樣在美國「關」了一年，連孩子都被訓練得很有防疫觀念，「出門在外不能亂摸、回
家馬上脫衣服洗手、不能在外面吃飯、不能在外面玩、不能上學，一出門要馬上戴口罩，
有包裹到家裡不能碰，等爸爸媽媽消毒以後才能摸」，Michelle懷孕7個月決定回台待產，
決定8日飛回台灣，預計會在宜蘭的家進行隔離，她提到「宜蘭家有三層樓，每層樓都有獨
立衛浴，三樓給我們全家隔離用，一切都符合CDC的規定」，也可以讓母親多少照顧懷孕

為了回台灣一家人一周前就做好萬全準備，清空冰箱、預約小兒科、婦產科，以及準備防
疫物資，口罩、手套、酒精、防疫帽、尿壺尿布等等，出發前3天做好核酸檢驗，還為整
個家完成一次大掃除，搭機前全家都穿了兩件上衣、兩件褲子，隨身行李也帶了可換的衣
服、襪子用袋子包好。

搭了4個小時的接駁巴士到了機場，驚險的是夫妻兩人一直到搭機的1小時前才收到一家的
核酸檢驗報告，確認都是陰性直接在機場尖叫了出來「我們真的可以回台灣了」，一直過
了安檢到登機口才有要回家的真實感。

千辛萬苦回到台灣後，Michelle直接噴淚，想到過去這一年「小孩不能上學、一家人都待
在家工作，渡過好多爭執與困難，美國大環境因為疫情、選舉等讓人感覺動盪不安」，所
以看到台灣國旗的景象讓她情緒相當激動，「終於回到了全世界最安全又溫暖的家」。

Michelle也讚台灣機場的防疫讓人相當安心，例如廁所門口就有「入境旅客專用廁所，微
旅行及員工勿使用」的告示牌，一入境就收到檢疫簡訊，機場人少工作人員全部戴著口罩
面罩，且態度都相當親切。

回到家沒多久就收到派出所員警以及鄉公所的電話，叮嚀他們14天不能出門、手機不能關
機，有任何身體健康狀況要馬上通報他們、不能自行就醫，Michelle表示「員警們都超親
切！真的不斷讓人感受到安心與溫暖」，且隔天早上就收到LINE訊息關心他們的身體健康
，她感恩說「對比過去一年看著美國疫情無限的擴散、政府防疫政策讓人搖頭、國民防疫
意識低落，現在人在台灣的我們，真心時時刻刻都非常感恩又感動」。

Michelle最後表示，寫這篇心得想讓台灣人知道「我們有多幸運」、「身為台灣人太驕傲
了」，指出台灣能夠守得這麼好，真的是政府超前部署、注意到細節、配套措施，還有全
民宣導，這一路上回到家都能感覺到用心，還有全體台灣人的配合才能把疫情都控制這麼
好，「好愛台灣！」

文章引發熱議，Michelle也再寫一篇文章補充說明，指出台灣現在還能正常生活，住在國
外的人根本難以想像，可能連不少台灣人都不知道政府是怎麼控制疫情的，像昨天她收到
了鄉公所寄來的防疫包，收到的時候又是一陣感動，裡面有「口罩、酒精、體溫計、消毒
水、垃圾袋、肥皂，還有一張文宣以及一張卡片」，在美國根本買不到酒精、口罩，台灣
卻是保障大家人人都有。

而讓Michelle最感動的是，關心隔離14天人心理壓力、情緒的卡片以及文宣，鼓勵大家家
注意自己的心情、有不開心、憂鬱等傾向都可以打專線找人聊天，她讚台灣防疫「是真的
從內心關懷照顧所有人」，她記得衛福部長陳時中說過「不要對有症狀、得病毒的人進行
獵巫行為，大家都在同一條船上，如果確診的人內心沒被照顧到，反而對社會有更大的影
響。」，這點也讓她感同身受。

Michelle回憶起在美國，真的有人得了病毒被關在家關到很生氣，跑出門去吐口水在門把
上、對路人咳嗽等事情，也對比他們一家人在美國關到快發瘋，每天都想哭、跟老公吵架
、罵小孩，「台灣政府能做到這樣從心出發關心人民來防疫等程度真的讓人感到很不可思
議！」

去年她也看到一個新聞，一個11歲男孩，原本個性活潑開朗愛交朋友，卻在疫情期間輕生
，她看到新聞當下「哭到快不能呼吸」，認為疫情不僅傷害人的身體也對心理健康有非常
大影響，所以之後她就特別注意孩子的心理發展，也因如次她特別感謝台灣的一切，表示
「這個病毒對全世界的影響超乎想像，身在台灣被保護的太好可能多少會覺得理所當然」
，呼籲大家要珍惜這一切，同心協力的一起對抗這個病毒，給醫護人員、衛福部、政府支
持與鼓勵「沒有他們為我們守著，台灣可能早也已經淪陷了」、「你所謂的歲月靜好，不
過是有人替你負重前行」。（即時中心張鈜閔／綜合報導）