※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-04-23 21:44:03
看板 Gossiping
作者 標題 Re: [問卦] 一個人自煮怎省錢的八卦
時間 Sat Apr 23 19:59:44 2022
※ 引述《bathilda (bat)》之銘言:
: 我剛買入一個面包機
: 倒入440克麵粉->出來750克麵包
: 自己加葡萄乾、杏仁等,看你爽
: 所以440克麵粉差不多25塊吧
: 可以吃四餐
: 給你參考
麻煩死了
不如買水餃 手工包的一顆3.5
一餐吃10-20個頂多35-70元
營養又好吃 開水煮熟就上桌
有菜有肉有澱粉
我不知道還有什麼比吃水餃簡單省事又營養
重點是又省錢不貴
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推 : 中肯1F 1.200.20.242 台灣 04/23 20:00
→ : no no no,不要誤以為水餃營養均衡2F 112.78.94.76 台灣 04/23 20:00
推 : 水餃,空熱量食物3F 180.217.137.102 台灣 04/23 20:00
→ : 先查好營養比例再說好吧4F 112.78.94.76 台灣 04/23 20:00
→ : 其實水餃不怎麼健康哦....5F 42.72.15.107 台灣 04/23 20:01
推 : 吃得爽比較重要6F 217.178.196.104 日本 04/23 20:02
噓 : 現在市場都買不到3.5的了7F 111.71.215.50 台灣 04/23 20:02
推 : 很肥8F 27.247.70.70 台灣 04/23 20:02
推 : 營養笑死9F 111.82.29.227 台灣 04/23 20:02
→ : 買熟水餃 一袋快一百顆 才一百出頭10F 223.140.23.3 台灣 04/23 20:03
推 : 我也是抱著水餃有菜肉澱粉很健康的心==11F 36.231.78.223 台灣 04/23 20:03
→ : 一餐可以壓在25塊左右12F 223.140.23.3 台灣 04/23 20:03
→ : 吃三顆水煮蛋+10顆水餃+燙青菜13F 61.228.103.168 台灣 04/23 20:03
→ : 五穀米拌豬油、便宜燙青菜、便宜水果14F 110.26.3.248 台灣 04/23 20:04
→ : 缺點就很難吃15F 223.140.23.3 台灣 04/23 20:04
推 : 吃20顆我會餓死:(16F 223.141.85.36 台灣 04/23 20:04
→ : 就窮了還要什麼均衡17F 110.26.3.248 台灣 04/23 20:04
→ : 水餃哪裡不健康? 比吃罐頭麵包泡麵好吧18F 101.10.99.98 台灣 04/23 20:06
→ : 那你就繼續吃啊XD19F 36.231.152.156 台灣 04/23 20:06
→ : 一顆3.5的一堆好嘛20F 101.10.99.98 台灣 04/23 20:07
推 : 找那種比較不會爆汁的,肥油放得比較少21F 122.254.21.160 台灣 04/23 20:07
推 : 水餃熱量超高的22F 111.242.19.164 台灣 04/23 20:07
→ : 高鈉無纖維你開心就好23F 110.26.3.248 台灣 04/23 20:07
推 : 只吃水餃會營養不均衡 但確實比泡麵好24F 27.247.192.195 台灣 04/23 20:08
→ : 比較乾,吃起來沒那麼油潤就比較健康。25F 122.254.21.160 台灣 04/23 20:08
→ : 吃東西不就是為了熱量? 工三小?不會吃少26F 101.10.99.98 台灣 04/23 20:08
→ : 顆一點喔
→ : 顆一點喔
→ : 不健康的是放很多肥肉的那種28F 122.254.21.160 台灣 04/23 20:09
→ : 早上肉包 中午鍋貼 晚上水餃 吃一個月29F 61.228.103.168 台灣 04/23 20:09
推 : 吃東西當然不止為了熱量,要微量營養素30F 112.78.94.76 台灣 04/23 20:09
推 : 去買熟水餃,然後煮的時候順便丟喜歡的青31F 118.160.184.48 台灣 04/23 20:10
→ : 水餃的問題是常覺得吃不夠又多吃很多 = =32F 1.164.103.139 台灣 04/23 20:10
→ : 菜進去,菜市場的青菜十元就夠吃到吐出33F 118.160.184.48 台灣 04/23 20:10
→ : 來了,可以補足營養
→ : 來了,可以補足營養
→ : 維生素礦物質啊35F 112.78.94.76 台灣 04/23 20:10
→ : 一不小心熱量就炸開了 哈哈36F 1.164.103.139 台灣 04/23 20:10
→ : 睡覺都沒有37F 112.78.94.76 台灣 04/23 20:10
→ : 太油38F 111.240.208.52 台灣 04/23 20:11
推 : 推 我也覺得 水餃才是王者 不服來辯39F 111.82.58.16 台灣 04/23 20:13
推 : 說菜市場十元吃到吐出来的有下過廚嗎?40F 111.255.1.83 台灣 04/23 20:14
推 : 水餃營業?你誤會什麼41F 111.81.0.97 台灣 04/23 20:15
推 : 我就這樣吃了一兩個月了,吃到後面菜快壞42F 118.160.184.48 台灣 04/23 20:15
→ : 掉,還不得已拼命吃啊……
→ : 掉,還不得已拼命吃啊……
→ : 都鍵盤手啊!正常家裡人口沒超過5個人44F 110.26.3.248 台灣 04/23 20:16
→ : 固定吃飯,最划算還是買便宜自助餐
→ : 固定吃飯,最划算還是買便宜自助餐
→ : 自助餐最大問題是油的品質46F 112.78.94.76 台灣 04/23 20:17
→ : 偶爾懶得下廚買來吃一次還好,不能天天
→ : 偶爾懶得下廚買來吃一次還好,不能天天
噓 : 營養XDD48F 59.124.203.228 台灣 04/23 20:17
推 : 自助餐很看老闆心情收費49F 180.217.137.102 台灣 04/23 20:17
→ : 菜市場10元老闆會叫你收攤再來撿剩菜50F 36.238.20.9 台灣 04/23 20:17
→ : 保證吃到吐出來是沒錯
→ : 保證吃到吐出來是沒錯
推 : 水餃一點都不營養52F 180.217.131.12 台灣 04/23 20:20
→ : 青菜確實便宜量又多沒錯啊53F 36.231.152.156 台灣 04/23 20:20
推 : 你們菜市場的菜到底有多貴啊?54F 118.160.184.48 台灣 04/23 20:20
推 : 第一次聽到水餃營養55F 1.163.160.132 台灣 04/23 20:21
→ : 沒常識沒關係但是不要誤導別人56F 220.136.120.116 台灣 04/23 20:22
噓 : 一餐吃20個像沒吃一樣 至少50個才會飽57F 150.116.147.25 台灣 04/23 20:25
推 : 水餃熱量高58F 118.171.4.46 台灣 04/23 20:25
推 : 10元只能吃香菜吃到吐59F 42.76.160.146 台灣 04/23 20:32
→ : 我要吃25-30顆才會飽60F 49.216.179.99 台灣 04/23 20:33
→ : 生病ㄇ?食量輸女生?
→ : 生病ㄇ?食量輸女生?
推 : 水餃很油不健康 不要常吃62F 114.44.134.81 台灣 04/23 20:39
噓 : 脂肪+澱粉+鹽的集合 營養?63F 101.10.62.4 台灣 04/23 20:40
推 : 水餃超肥 吃一個禮拜肥死你64F 180.217.116.87 台灣 04/23 20:40
推 : 一堆澱粉脂肪的東西你跟我說營養65F 110.26.3.239 台灣 04/23 20:40
推 : 哪裡營養了66F 42.72.191.123 台灣 04/23 20:40
推 : 水餃 = 人類飼料67F 114.32.93.106 台灣 04/23 20:41
推 : 被糾正還惱羞,我也可以說泡麵比樹根68F 110.26.3.239 台灣 04/23 20:43
→ : 樹皮營養多吃泡麵就好了
→ : 樹皮營養多吃泡麵就好了
推 : 沒錯70F 1.170.96.29 台灣 04/23 20:43
推 : 水餃營養均衡 不愧是鍵盤煮菜大師71F 59.127.15.121 台灣 04/23 20:45
→ : 水餃我吃不了幾餐就反胃了72F 220.137.96.119 台灣 04/23 20:48
噓 : 被發現常識不足惱羞喔73F 1.165.218.24 台灣 04/23 20:48
→ : 絞肉也不可能多建康 青菜少到忽略不計74F 220.137.96.119 台灣 04/23 20:49
推 : 吃水餃等著肥成豬75F 223.138.185.190 台灣 04/23 20:51
噓 : 笑死76F 1.200.39.114 台灣 04/23 20:52
推 : 自己包可以包全瘦肉,菜肉比例自己77F 111.252.113.248 台灣 04/23 20:58
→ : 調整,想吃健康就挑有機,簡直完美
→ : 調整,想吃健康就挑有機,簡直完美
→ : 水餃有啥營養...79F 36.227.10.129 台灣 04/23 21:01
→ : 平常都懶的煮還用什麼麵包機真的麻煩 不過80F 1.200.77.80 台灣 04/23 21:04
→ : 現在買的到3.5水餃嗎? 我買冷凍一顆5元-7
→ : 元
→ : 現在買的到3.5水餃嗎? 我買冷凍一顆5元-7
→ : 元
噓 : 你說營養就營養喔?83F 223.137.195.146 台灣 04/23 21:07
推 : 70塊再加15就可以買有菜有肉的雞腿便當了84F 1.165.178.237 台灣 04/23 21:14
推 : 水餃脂肪超高 那麼油哪裡營養85F 220.129.94.135 台灣 04/23 21:16
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