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※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-10-12 03:25:28
看板 Gossiping
作者 mariomaurer (馬力歐毛瑞爾)
標題 [問卦] 便祕的最佳解法
時間 Mon Oct 11 13:29:07 2021


唉呦

不知道是不是青菜吃太少

都好幾天才上一次廁所

而且每次都好辛苦

差不多就像這樣
https://i.imgur.com/zjHeJsd.jpg
[圖]


朋友推薦的早餐店大冰奶

已經確定無效


好想知道

便祕的最佳解法

有沒有八卦

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.61.200 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1XOykbMX (Gossiping)
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tearness: 五樓幫你舔肛門1F 114.136.191.253 台灣 10/11 13:29
pengxiaolun: FOS2F 27.242.99.50 台灣 10/11 13:29
firemothra: 樓下最喜歡做什麼休閒娛樂?3F 42.75.136.107 台灣 10/11 13:29
uohZemllac: 灌水阿4F 223.141.11.8 台灣 10/11 13:29
soulout: 火龍果5F 101.12.54.15 台灣 10/11 13:29
Lenney33: 吃麻辣鍋6F 118.165.130.177 台灣 10/11 13:30
LinuxTsai: 五樓幫你通腸7F 101.10.4.243 台灣 10/11 13:30
because0131: 開塞露8F 101.9.174.134 台灣 10/11 13:30
jimli: 維他命c多補充一點9F 112.104.89.235 台灣 10/11 13:30
ohrring: 手術切開腸胃取出大便10F 114.136.21.214 台灣 10/11 13:30
ltytw: 喝咖啡  吃香蕉11F 111.83.34.47 台灣 10/11 13:30
NymaB: 用%眼吃東西,嘴巴棒賽啊(!)12F 42.72.196.176 台灣 10/11 13:32
vediogames: 早餐店 大冰奶13F 223.136.193.209 台灣 10/11 13:33
zenzai: 糙米,柚子,火龍果,香蕉,燕麥14F 111.71.20.27 台灣 10/11 13:34
oguesto: 有乳糖不耐症的話強力推薦冰鮮奶15F 111.83.177.81 台灣 10/11 13:35
kissmickey: 油 酵素 蔬果 牛奶系列16F 123.195.59.194 台灣 10/11 13:35
aswin12000: 兩杯大冰奶17F 111.241.59.235 台灣 10/11 13:36
babyalley: 喝水阿 不然早餐店大冰奶18F 42.72.140.250 台灣 10/11 13:47
dogdream: 火龍果唯一解19F 110.30.105.119 台灣 10/11 14:11
GaoWan: 益生菌20F 39.8.70.43 台灣 10/11 14:13
lostguy: 芭樂21F 111.252.18.164 台灣 10/11 14:17
aids893001: 火龍果22F 110.26.73.118 台灣 10/11 14:19
LiliAmao: 咖啡拿鐵!絕對有效!23F 111.82.47.72 台灣 10/11 14:26
klm619: 酵素梅24F 118.167.237.201 台灣 10/11 14:33
john19851110: 認真說 火龍果25F 111.82.235.154 台灣 10/11 14:37
sjr500: 火龍果,每朝綠茶26F 49.216.5.197 台灣 10/11 14:39
junjun555: 火龍果 奇異果 水梨 多喝水27F 111.82.86.169 台灣 10/11 14:42
edweepvp: 瀉藥阿28F 220.136.228.173 台灣 10/11 14:42
forangela: 試試別家早餐店大冰奶29F 42.73.241.33 台灣 10/11 14:43
pipipa: 一顆火龍果+2000c開水,包準清腸胃30F 111.71.68.177 台灣 10/11 14:47
yoshiki8273: 優酪乳+香蕉31F 114.24.105.174 台灣 10/11 14:58
north75566: 浣腸啊32F 101.12.53.198 台灣 10/11 15:08
oantonyo: 最近發現柚子很好用33F 223.138.66.156 台灣 10/11 15:11
fly1369: 統一高纖豆漿34F 114.32.175.106 台灣 10/11 15:13
dalai: 勁辣雞腿堡,效果保證35F 111.71.78.2 台灣 10/11 15:17
PeaceBoy: 水36F 27.240.248.60 台灣 10/11 15:18
tungpayton: 灌2000cc的牛奶37F 61.224.198.41 台灣 10/11 15:35
coolguyya: 看醫生 拿黃色小藥丸瀉藥38F 114.136.147.105 台灣 10/11 15:43
errorr: 樂馬克配水700cc,便宜方便溫和好用39F 112.104.88.66 台灣 10/11 15:48
dragonsleep: 氣泡水40F 125.230.235.184 台灣 10/11 16:18
sssharker: 水喝太少吧...?41F 42.76.204.51 台灣 10/11 16:39
dufflin: https://youtu.be/j3cZEqDW3MY42F 111.251.237.44 台灣 10/11 17:14
charlie2505: 看中醫跟他說你便秘43F 124.218.25.91 台灣 10/11 17:58
nsaids: 膳食纖維含量高的選一種每天大量吃就是了44F 124.11.169.25 台灣 10/11 18:30
drmartens: 習慣早上下床後第一件事 喝一杯常溫水45F 36.225.213.121 台灣 10/11 18:50
drmartens:  一小口一小口吞但一次喝完 下午吃完
drmartens: 午餐應該有感
simonwusi: 3000水+火龍果+瀉藥48F 27.53.136.79 台灣 10/11 20:06
simonwusi: 走路30分鐘+按摩腹部
kurtis0359: 火 龍 果50F 1.163.77.179 台灣 10/11 22:15

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( ̄︿ ̄)p zerou86 說瞎!
1樓 時間: 2021-10-12 03:30:36 (台灣)
  10-12 03:30 TW
很熟的香蕉+水+很熟的香蕉+水+火龍果+木瓜牛奶
2樓 時間: 2021-10-12 03:32:49 (墨西哥)
  10-12 03:32 MX
喝油 可以潤滑~ 或者學IZSS
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