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※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-10-14 06:26:56
看板 Gossiping
作者 TED781120 (蒼夜歌)
標題 Re: [新聞] 日本人都比較瘦?網友揭曉「4大原因」:
時間 Wed Oct 13 15:00:12 2021


日本的食物的確很重鹹重油沒錯,不過那是外食
日本人的外食比例跟台灣差距非常大,
曾有統計日本男性午餐自帶便當的比例是三成,
女性在家吃或帶便當的比例接近九成,
而且日本沒有早餐店,早餐幾乎都是在自己家裡吃或便利商店拿個飯糰三明治而已,
台灣午餐自己帶便當的有沒有一成都不知道吧,
當然也是台灣氣候跟文化上沒有吃冷便當的習慣,
不管微波還是蒸飯箱熱出來的便當味道都很變掉不好吃。

真的不要用台灣的飲食習慣直接去想像日本人的飲食,
的確你能想到的平民外食選擇大都很油很鹹,但人家那不是每餐在吃的東西,
日本人在家裡自己煮的口味不會比台灣人在家吃重到哪去,
台灣可能外面吃東西沒有人家拉麵油多,但卻是幾乎每餐都外食,
早餐還幾乎都買最早餐店,不是一句日本人吃澱粉配澱粉就能說清楚的。

這個報導提到日本人肥胖率4%,不過忘了說台灣人肥胖率是45%
單就肥胖率我們比美國39%肥胖率還肥,就是這麼回事。


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[新聞] 不怕運費貴 我2噸鳳梨銷澳洲
去澳洲空運每公斤補助一○五元、海運廿三元;
當地台商說,去墨爾本這一公噸能賣就賣,不能賣就分給當地台商,

tim1112: 人民自己買也是花人民的錢 政府出錢也是花人民的錢 根本03/07 08:35
tim1112: 就沒有差別

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.17.253 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1XPeF-Wu (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1634108414.A.838.html
smithjr: 魯肉飯臭豆腐雞排珍珠奶茶 能不胖嗎1F 180.217.18.12 台灣 10/13 15:02
kasim15: 原來已經超越美國了哦2F 123.50.55.35 台灣 10/13 15:02
早就超過了。

higamanami: 台灣美食王國呢3F 114.36.202.65 台灣 10/13 15:02
kasim15: 改名肥食王國4F 123.50.55.35 台灣 10/13 15:03
findwind0826: 日本平常飲食沒有多重鹹阿5F 61.216.20.61 台灣 10/13 15:03
一般會想到的常見外食種類確實是挺油挺鹹的。

showhere: 飲料應該也是其因我覺得,還有買東西方6F 110.26.139.43 台灣 10/13 15:03
findwind0826: TKG 味增湯是要多油= =7F 61.216.20.61 台灣 10/13 15:03
味噌湯不是外食主食啊,難道便當店喝免錢的紫菜蛋花湯很油嗎。

findwind0826: 還有他們走路量也比較大8F 61.216.20.61 台灣 10/13 15:03
台灣機車太多了。

survivalteru: 糖比油還可怕 台灣手搖飲wwww9F 111.249.99.117 台灣 10/13 15:04
darkbrigher: 運動量沒啥好說的 你辛苦運動2小時10F 114.39.230.88 台灣 10/13 15:05
※ 編輯: TED781120 (114.136.17.253 臺灣), 10/13/2021 15:05:27
wonder007: 哈哈 台灣還最愛講養生11F 203.66.246.4 台灣 10/13 15:05
darkbrigher: 一個雞排奶就超過消耗的卡洛里12F 114.39.230.88 台灣 10/13 15:05
TED781120: 飲料真的是蠻大的問題就是了。13F 114.136.17.253 台灣 10/13 15:05
vaughn: 台灣夜市宵夜多,就多吃人家一餐,不胖也14F 101.12.29.81 台灣 10/13 15:06
vaughn: 難
gene51604: 台灣人就窮人食物發達啊 只有澱粉16F 223.141.136.35 台灣 10/13 15:06
nihow78: 台灣走個五分鐘就在那該 不知三小17F 101.9.192.19 台灣 10/13 15:07
survivalteru: 不用到雞排一碗白飯就快300熱量18F 111.249.99.117 台灣 10/13 15:07
survivalteru: 你走路兩小時也消耗不了
TED781120: 一碗白飯只有170卡啦。20F 114.136.17.253 台灣 10/13 15:08
LoveMakeLove: 好爽21F 36.226.205.96 台灣 10/13 15:08
findwind0826: 飲料其實沒什麼辦法 因為台灣熱很多22F 61.216.20.61 台灣 10/13 15:08
findwind0826: 日本人來台灣玩 肯定也是飲料不停
TED781120: 有辦法啊,不要加糖。24F 114.136.17.253 台灣 10/13 15:08
findwind0826: 冰飲會降低味覺 所以糖一定要加多XD25F 61.216.20.61 台灣 10/13 15:09
survivalteru: 白飯估狗大約是200-25026F 111.249.99.117 台灣 10/13 15:09
TED781120: 你台南人喔一定要加糖才有味道?27F 114.136.17.253 台灣 10/13 15:09
dosoleil: 台灣胖也不一定是太油太重口 就是吃太營28F 223.141.73.101 台灣 10/13 15:10
LoveMakeLove: 其實就油脂 碳水化合物 含糖飲料攝29F 36.226.205.96 台灣 10/13 15:10
dosoleil: 養又不運動30F 223.141.73.101 台灣 10/13 15:10
LoveMakeLove: 取太多。31F 36.226.205.96 台灣 10/13 15:10
kuromai: 一堆沒腿的,只會開車騎車,不意外32F 223.136.193.173 台灣 10/13 15:10
kuromai: 最好笑的還會自己覺得不安去買健身房課程
kuromai: ,然後去幾次就不去了,可憐
findwind0826: 手搖飲就加糖阿 加爆!35F 61.216.20.61 台灣 10/13 15:11
scemoorso: 喝手搖飲是個人習慣問題==36F 101.10.11.94 台灣 10/13 15:11
pshuang: 味增湯鹹到爆炸37F 111.243.132.82 台灣 10/13 15:11
findwind0826: 喔 其實我不喝飲料的XDD38F 61.216.20.61 台灣 10/13 15:11
LoveMakeLove: 這些才可能便宜又大碗,菜肉比例高39F 36.226.205.96 台灣 10/13 15:11
LoveMakeLove: 的一餐一定不便宜份量少。
mattys410305: 我每天上下班 走路1hr也沒比較瘦啊41F 59.124.115.149 台灣 10/13 15:12
obovqq: 肥宅勝利☺我肥我驕傲42F 110.30.152.195 台灣 10/13 15:12
LoveMakeLove: 例子:市面上的雞胸肉花椰菜健康餐43F 36.226.205.96 台灣 10/13 15:12
LoveMakeLove: 盒
findwind0826: 走路一小時絕對比較瘦 除非你加餐45F 61.216.20.61 台灣 10/13 15:12
Laurara: 記得看yt(好像是三原)有現場訪問日本46F 111.249.95.3 台灣 10/13 15:12
findwind0826: 我親身經歷47F 61.216.20.61 台灣 10/13 15:12
Laurara: 人早餐吃什麼在哪吃 全都說買麵包吃48F 111.249.95.3 台灣 10/13 15:12
wonder007: 那你不要走一年看看49F 203.66.246.4 台灣 10/13 15:13
Dia149: 台灣就一群死胖子啊。男的肥醜女的自以50F 211.21.7.231 台灣 10/13 15:13
Dia149: 為棉花糖
TED781120: 走路通勤同條件一定會瘦,不會瘦鐵定52F 114.136.17.253 台灣 10/13 15:13
TED781120: 是你多吃東西補回來了。
findwind0826: 走路是單純消耗熱量 不增加基礎代謝54F 61.216.20.61 台灣 10/13 15:13
pippen2002: 隊不起~~我肥宅55F 203.75.79.118 台灣 10/13 15:13
riker729: 吃的不算什麼,一堆人每天一杯飲料56F 110.28.196.203 台灣 10/13 15:13
findwind0826: 所以你假如吃回來會一點感覺都沒有57F 61.216.20.61 台灣 10/13 15:14
a810086: 正確 哈哈 還不叫政府處理摩托車跟人行道58F 49.216.17.173 台灣 10/13 15:14
TED781120: 不可能輸入維持一定,輸出增加了還沒59F 114.136.17.253 台灣 10/13 15:14
TED781120: 有消耗庫存,從能量守恆來看就不可能
findwind0826: 胖子戒每天一杯飲料 馬上先瘦5KG61F 61.216.20.61 台灣 10/13 15:14
TED781120: 。62F 114.136.17.253 台灣 10/13 15:14
mibbl0: 台灣人連便當店在附近也要騎機車過去 就是63F 49.216.225.128 台灣 10/13 15:15
xBox1Pro: 油真的沒有澱粉可怕64F 223.136.203.2 台灣 10/13 15:15
mibbl0: 不想走路65F 49.216.225.128 台灣 10/13 15:15
Laurara: 真的是走路啦 日本人超愛走路省電車錢66F 111.249.95.3 台灣 10/13 15:15
z83420123: 沒有超過美國啦 標準不同67F 27.52.193.111 台灣 10/13 15:15
survivalteru: 走路就杯水車薪 面對現實吧68F 111.249.99.117 台灣 10/13 15:15
findwind0826: 其實台灣油很可怕 因為會用澱粉吸油69F 61.216.20.61 台灣 10/13 15:15
z83420123: 美國是算bmi>30 台灣是算>2470F 27.52.193.111 台灣 10/13 15:16
findwind0826: 滷肉飯就是經典71F 61.216.20.61 台灣 10/13 15:16
Laurara: 台灣人兩個捷運站之間都沒人想走了72F 111.249.95.3 台灣 10/13 15:16
niko0202: 一天一珍奶 肥胖黏著我 QQ73F 42.72.159.237 台灣 10/13 15:16
findwind0826: 台菜都要熱的才好吃 因為油都加爆74F 61.216.20.61 台灣 10/13 15:16
xBox1Pro: 台灣的油可怕在回鍋油75F 223.136.203.2 台灣 10/13 15:17
JANGPEI: 日本人大部分生活還是自己煮吧76F 118.168.13.129 台灣 10/13 15:17
obovqq: 戒飲料是要本肥死逆☺77F 110.30.152.195 台灣 10/13 15:17
palapalanhu: 台灣人連巷口都要騎車78F 210.61.208.168 台灣 10/13 15:17
xBox1Pro: 澱粉只要過量。你怎麼吃都不好79F 223.136.203.2 台灣 10/13 15:17
findwind0826: 我還是建議飲料戒掉 親身經歷XDDD80F 61.216.20.61 台灣 10/13 15:17
mattys410305: 都是吃便當 沒吃多 大概是年紀(X81F 59.124.115.149 台灣 10/13 15:17
LoveMakeLove: 台灣都有沙拉油日本用芥花油有沒有82F 36.226.205.96 台灣 10/13 15:17
marktak: 4最北七 有熱便當誰想吃冷便當83F 101.137.30.40 台灣 10/13 15:18
LoveMakeLove: 差??84F 36.226.205.96 台灣 10/13 15:18
xBox1Pro: 戒飲料很關鍵,可以嘗試改成喝冰的無糖85F 223.136.203.2 台灣 10/13 15:18
survivalteru: 我出門都開車根本沒在走路還不是沒86F 111.249.99.117 台灣 10/13 15:18
xBox1Pro: 飲料87F 223.136.203.2 台灣 10/13 15:18
survivalteru: 胖過88F 111.249.99.117 台灣 10/13 15:18
minoru04: 幹嘛戒飲料 喝無糖就好啦89F 114.40.40.131 台灣 10/13 15:18
z83420123: 用24去算好像美國是60.70%90F 27.52.193.111 台灣 10/13 15:18
findwind0826: 美國那樣算是重訓風氣更盛吧91F 61.216.20.61 台灣 10/13 15:19
findwind0826: 稍微有練一點的 一定一下子就超過24
survivalteru: 再怎麼運動都還是飲食7運動393F 111.249.99.117 台灣 10/13 15:19
minoru04: 台灣還有那種BMI正常然後大肚子瘦四肢的94F 114.40.40.131 台灣 10/13 15:20
xBox1Pro: 無糖飲料基本上超商只有無糖茶、無糖氣95F 223.136.203.2 台灣 10/13 15:20
xBox1Pro: 泡水、無糖豆漿,代糖飲料可以喝
z83420123: 美國不是重訓是飲食習慣97F 27.52.193.111 台灣 10/13 15:21
TED781120: 有研究指出亞洲人 BMI25以上的死亡率98F 114.136.17.253 台灣 10/13 15:21
xBox1Pro: 基本上建議連看起來很健康的蔓越莓汁、99F 223.136.203.2 台灣 10/13 15:21
z83420123: 他們底層人民尤其黑人肥胖率超高100F 27.52.193.111 台灣 10/13 15:21
TED781120: 跟美國30就差不多了,血統體質不同好101F 114.136.17.253 台灣 10/13 15:21
xBox1Pro: 低卡果菜汁都完全不要喝102F 223.136.203.2 台灣 10/13 15:21
TED781120: 嗎。103F 114.136.17.253 台灣 10/13 15:21
Refauth: 台灣人為什麼會喜歡日女的主因也是肥胖啊104F 118.169.84.12 台灣 10/13 15:21
gaygay5566: 肥宅又在幻想了 因為重訓而BMI超過24105F 101.12.40.28 台灣 10/13 15:22
reko3703: 我身為45%很驕傲106F 101.12.50.202 台灣 10/13 15:22
z83420123: 因為高熱量速食就是他們能取得的最便107F 27.52.193.111 台灣 10/13 15:22
gaygay5566: 的比例比起肥肚仔根本是九牛一毛好嗎108F 101.12.40.28 台灣 10/13 15:22
TED781120: 亞洲人就沒那個本錢跟歐美人一樣體重109F 114.136.17.253 台灣 10/13 15:22
z83420123: 宜食物110F 27.52.193.111 台灣 10/13 15:22
TED781120: 啊……111F 114.136.17.253 台灣 10/13 15:22
minoru04: 美國實境秀動不動就一堆160+的112F 114.40.40.131 台灣 10/13 15:22
TED781120: 亞洲人種比歐美人種體脂儲存率不同,113F 114.136.17.253 台灣 10/13 15:23
TED781120: 台灣是因為這樣才下修標準。
z83420123: 美國所謂肥胖率39%是指bmi>30 台灣48%115F 27.52.193.111 台灣 10/13 15:23
z83420123: 是>24 如果美國算>24是70%..
z83420123: 不是下修標準 24%他們也是肥胖 只是比
z83420123: 例太高
TED781120: 就美國人BMI30遇到的健康問題台灣人25119F 114.136.17.253 台灣 10/13 15:24
TED781120: 就會遇到了啊。
z83420123: 所以他們當然先把重度肥胖的列出來121F 27.52.193.111 台灣 10/13 15:25
lain2002: 人家高緯度需要大量熱量對抗寒冷天氣122F 61.227.75.19 台灣 10/13 15:25
TED781120: 這是有登上期刊過的研究。123F 114.136.17.253 台灣 10/13 15:25
lain2002: 台灣跟美日吃同等美食一定比較胖124F 61.227.75.19 台灣 10/13 15:25
TED781120: 同BMI下亞洲人種儲存的脂肪比歐美人種125F 114.136.17.253 台灣 10/13 15:25
TED781120: 多。
TED781120: 歐美人列30那是國際公認標準,不是美
TED781120: 國人特別。
yeay: 期刊拿出來參考一下,光美國bmi高大都是因為129F 111.83.233.241 台灣 10/13 15:28
yeay: 健身,臺灣bmi高是因為肥胖,這件事情在討論
yeay: 上就有點奇怪。如果是因為健身風氣,那臺北b
yeay: mi高是因為健身,臺南bmi高是因為糖?
TED781120: https://bit.ly/3lCXfG8133F 114.136.17.253 台灣 10/13 15:30
TED781120: 一時沒找到,長庚這篇看一下。
Ceferino: 可是我覺得日女的腿普遍比台女粗耶135F 27.246.192.50 台灣 10/13 15:30
poeoe: 台灣早餐店才油啦136F 111.82.179.1 台灣 10/13 15:31
z83420123: https://bit.ly/3ACxPwz 台灣也是同樣137F 27.52.193.111 台灣 10/13 15:31
z83420123: 標準 bmi24過重 30肥胖 沒有所謂下修
z83420123: 就過重及肥胖率台灣都簡稱為肥胖率
TED781120: https://i.imgur.com/6HMlIuh.png140F 114.136.17.253 台灣 10/13 15:31
TED781120: 「台灣人與歐美人在相同BMI指數下,國
TED781120: 人體脂率高了3%,且肌肉、脂肪組成與
TED781120: 骨骼方面都有差異。」
TED781120: 「行政院衛生署為避免國人對自己的BMI
TED781120: 落在歐美的標準體重內,而誤以為健康
TED781120: 無慮,同時亦擔心沿用嚴格的亞太肥胖
TED781120: 指數,造成國人藥物濫用等不當的減肥
TED781120: 風潮,於2002年4月採折衷的方式公佈台
TED781120: 灣成人肥胖標準」
[圖]
ten9di9: 台灣人開車買東西都要違停在店門口,你150F 123.110.254.118 台灣 10/13 15:38
ten9di9: 覺得呢
SKY3064: 每天走路去搭電車就夠你瘦了152F 111.235.211.80 台灣 10/13 15:38
basslife: 這邊推文有一半都是肥宅 慘153F 175.182.178.77 台灣 10/13 15:38
cubegaga: 台灣早餐根本一堆地雷154F 101.9.99.105 台灣 10/13 15:39
enjoyyou: 台灣住商混和嚴重 根本沒有日常運動的量155F 60.249.146.33 台灣 10/13 15:41
Allenk: 對不起 我過重156F 223.137.55.15 台灣 10/13 15:41
jab: 看看路邊攤一餐多少油吧157F 111.251.233.252 台灣 10/13 15:41
enjoyyou: 外加現在又外送什麼都送 再創造新的一批158F 60.249.146.33 台灣 10/13 15:41
kevinpc: 我爸連要去巷口也要騎機車159F 118.160.116.196 台灣 10/13 15:45
s505015: 你那個肥胖率是意思搞錯160F 223.137.243.27 台灣 10/13 15:46
joygo: 我們餵食太方便161F 101.12.29.80 台灣 10/13 15:46
s505015: 而且台灣算過重都跟其他國家不同 台灣標162F 223.137.243.27 台灣 10/13 15:47
s505015: 準更嚴格
s505015: 外國是以25台灣以前是23 近幾年才改24
MysterySW: 有沒有外食差很多 美國人胖的也是外食165F 173.75.250.54 美國 10/13 15:51
saibaonly: ya 我們是肥宅王國166F 49.159.96.190 台灣 10/13 15:51
sheepxo: 可怕 台灣好多胖子167F 49.216.133.223 台灣 10/13 15:53
psynanako: 沒想到超越美國了168F 49.217.4.146 台灣 10/13 15:57
KFVC: 以家庭料理而言 跟台灣相比 真的單調很多169F 175.182.161.32 台灣 10/13 15:59
KFVC: 各位在家時媽媽煮的多半都有N菜一湯
KFVC: 那個「菜」還每道都是扎實的一道菜
KFVC: 日本主菜只會有一樣 其他 納豆 小黃瓜 都算
KFVC: 一道 湯的話 一塵不變唯一款式味增湯
KFVC: 或頂多換換口味變成お澄まし
whitelady: 美國是極端值落差大,但是有錢人多半非175F 114.43.78.200 台灣 10/13 16:05
whitelady: 常重視身材保養,然後胖的都超級胖
b70103: 美國肥胖率比台灣低我實在不相信177F 111.71.18.184 台灣 10/13 16:06
whitelady: 歐洲是幾乎沒有胖子,路上看不到。178F 114.43.78.200 台灣 10/13 16:06
b70103: 美國健康食物都貴阿 窮人只能吃速食179F 111.71.18.184 台灣 10/13 16:06
whitelady: 你看莫彩曦一家人就知道,他們除了媽媽180F 114.43.78.200 台灣 10/13 16:09
whitelady: 全家都有在健身(包括原本很胖的弟弟小
shellback: 不覺得差在走路 外食才是關鍵182F 118.163.108.246 台灣 10/13 16:09
whitelady: 胖子,現在瘦下來變帥很多),她爸爸身183F 114.43.78.200 台灣 10/13 16:10
whitelady: 材也很明顯有上健身房。
whitelady: 印象中美國有一個觀念是身材代表對自身
whitelady: 負責任的態度,台灣比較沒有這樣的觀念
whitelady: 然後YT有很多超過200KG的超級胖子,基
whitelady: 本上他們都有一個問題,靠吃來彌補內心
whitelady: 的不愉快,比較偏向病態肥胖。
kevin0733: 肥胖率誰高不知道 不過美國一堆大胖子190F 125.227.131.83 台灣 10/13 16:12
kevin0733: 是肯定的 台灣胖到那種程度的很少
whitelady: 肥胖率是用BMI或體脂超過正常值來算,192F 114.43.78.200 台灣 10/13 16:13
whitelady: 台灣超過正常值的人比較多啊~但病態肥
whitelady: 胖的人較少。
kevin0733: 美國一堆餐車 賣那種又油又甜的高熱量195F 125.227.131.83 台灣 10/13 16:15
kevin0733: 餐點 應該不會比台灣的飲料差
chith: 以小份量來說,在台灣自煮沒比較划算啊,197F 1.163.213.33 台灣 10/13 16:25
chith: 沒便宜幾個錢,還要算上買菜、備料跟下廚
chith: 的時間跟勞力支出
chith: 還是買外食簡單多了
yfguk6685: 外食飯糰也無油201F 122.121.188.169 台灣 10/13 16:30
satosi011: 日本中午賣的便當很多都炸物好嗎202F 118.169.188.85 台灣 10/13 16:50
demon159000: http://i.imgur.com/DJpKBXS.jpg203F 61.221.35.163 台灣 10/13 16:52
demon159000: 因為台灣低薪吃泡麵算嗎?
[圖]
lucdiane: 戒糖  戒澱粉 馬上瘦205F 211.20.34.203 台灣 10/13 17:03
aken59420: 人民胖才能當奴隸啊206F 106.1.235.238 台灣 10/13 17:04
keyman2: 肥宅覺得開心 不能只有我變肥207F 1.160.96.134 台灣 10/13 17:15
m6699: 之前看日本節目到各家中測量含鹽量,每個208F 101.12.28.108 台灣 10/13 17:52
m6699: 味噌湯都超標,還超標很多
empoluvvivi: 日本流行0醣210F 223.139.159.145 台灣 10/13 17:59
Kazuma0332: 別說了,我在日本主要自己煮,就算放211F 153.175.212.46 日本 10/13 18:00
Kazuma0332: 假常吃外面犒賞自己還是胖不起來,倒
Kazuma0332: 是兩年前最後一次回台兩個禮拜就胖了
Kazuma0332: 四公斤
Kazuma0332: 大家都說喝酒熱量搞,但在日本每週都
Kazuma0332: 上一次居酒屋點喝到飽也沒胖,倒是回
Kazuma0332: 台灣只喝微糖豆漿還是會胖
ggman2: 都是張家兄弟拉低標準 兩對夫婦四百公斤218F 1.165.188.135 台灣 10/13 18:55
ashclay: 先把台灣人行道弄好 再來嗆台灣人走路太219F 101.10.18.152 台灣 10/13 19:00
ashclay: 少了吧,那種高低不平 到處是障礙甚至要
ashclay: 走到馬路上跟車子征路的環境。
KFVC: 日本料理就是各種極端 要嘛口味很重 要嘛完222F 175.182.161.32 台灣 10/13 19:02
KFVC: 全沒味道 然後非油料理就真的一滴油都不加
KFVC: 也因此就台灣人的口味而言會有「很鹹」「是
KFVC: 水」的感想 因為台灣的料理手法就是平均都有
KFVC: 把肉先醃過 以及 加油「kyen乓」的手法
KFVC: 台灣連燙青菜default都是有再加香油的
willieSin: 日本重油鹹的比如拉麵本來就不是一般人228F 122.118.165.65 台灣 10/13 19:12
willieSin: 常常吃的選項,尤其是女學生自己一個人
willieSin: 通常不敢去吃
tenpmathome: 台肥231F 39.13.33.126 台灣 10/13 19:33
tenpmathome: https://i.imgur.com/qujHogw.jpg
[圖]
blackstyles: 太熱了不想走辣233F 42.72.24.214 台灣 10/13 19:38
psikyo: 日本人來台灣住個一兩年一樣是變胖234F 111.255.31.230 台灣 10/13 19:39
sellgd: 補充 微波是最不會變味道的加熱方式235F 203.222.14.70 台灣 10/13 20:02
selfhu: 是第一名嗎?236F 114.137.59.191 台灣 10/13 20:19
final007: 重點是日本人很常走路,台灣幾乎都開車237F 59.124.203.121 台灣 10/13 21:06
final007: 騎車坐公車捷運,都沒在運動
anper: 想不到台灣人比美國人還胖239F 113.33.125.122 日本 10/13 21:09
shi21: 我們竟然比美國還胖  真是太意外了240F 36.225.23.8 台灣 10/13 23:00

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( ̄︿ ̄)p a0315wwe 說瞎!
1樓 時間: 2021-10-13 16:05:08 (台灣)
  10-13 16:05 TW
公司便當蒸籠味道真的不可思議的恐怖。
2樓 時間: 2021-10-13 16:42:30 (台灣)
  10-13 16:42 TW
步行真的是關鍵別不信。
3樓 時間: 2021-10-13 16:56:43 (台灣)
  10-13 16:56 TW
囉哩八嗦講一堆,明明主要就是運動量不足而已,吃什麼哪是重點⋯⋯
4樓 時間: 2021-10-13 19:14:23 (台灣)
  10-13 19:14 TW
是不是美而美關係 ,下次不吃了
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