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※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-12-22 11:20:08
看板 Gossiping
作者 GTOyoko5566 (雞頭洋子)
標題 [問卦] 史丹利這體重減肥應該是最爽的吧？
時間 Thu Dec 22 11:02:59 2022

他這170kg的身材
身上沒有多少肌肉全是脂肪

基代比普通人或普通肥宅高出很多
單單減少食量就能感受到減肥的效果

考慮到他那承受一切痛苦的膝蓋
也不用做什麼激烈運動
單純散步就行
因為散步對他來說就跟普通人做有氧運動一樣

感覺從170->100這期間也不會有什麼撞牆期


為什麼史胖子不認真減肥一下啊？==


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.139.169.34 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1ZeyZb_F (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1671678181.A.FCF.html
→ t81511270: 不一定唷 胖子也是有肌肉量的1F 111.246.79.211 台灣 12/22 11:03
推 hugr85: 肌肉 才會增加基代...2F 1.165.156.67 台灣 12/22 11:03
一般來說是這樣，但他實在太胖了
不能用普通人或巨巨健身的角度來看
推 CMPunk: 他這個體重根本只要飲食控制就瘦了 單純3F 39.9.196.173 台灣 12/22 11:04
→ t81511270: 走路就是重訓4F 111.246.79.211 台灣 12/22 11:04
噓 bill403777: 胖子不是一天造成的5F 42.73.136.74 台灣 12/22 11:04
→ CMPunk: 自己不想脫離舒適圈6F 39.9.196.173 台灣 12/22 11:04
推 kidd085: 是的！可是都減20公斤了應該也到停滯期了7F 223.141.196.145 台灣 12/22 11:04
噓 qt359101: 一天少一餐 馬上減20公斤8F 223.136.170.117 台灣 12/22 11:04
推 SigmundFreud: 他有170??9F 42.73.32.73 台灣 12/22 11:04
推 kobe9527: 這麼胖減下來皮膚會不會變垮垮的？10F 114.47.174.27 台灣 12/22 11:04
單純節食會喔，所以還是要運動
→ kgb1019: 減肥沒那麼容易吧...11F 49.159.183.13 台灣 12/22 11:04
對正常人來說沒這麼容易
但對他這種體重來說真的很簡單
→ hide0325: 你覺得為什麼會胖到17012F 114.36.169.97 台灣 12/22 11:05
推 wsx7516twtw: 瘦了粉絲就認不出來了13F 101.9.113.137 台灣 12/22 11:05
→ hugr85: 他那體重說真的是要靠體重 他基代一定超低14F 1.165.156.67 台灣 12/22 11:05
→ hugr85: 要靠手術 他基代超低身體應該都壞得差不多
推 ghgn: 胖子肌肉量也不少 不然要怎麼撐起體重16F 36.233.129.203 台灣 12/22 11:05
→ hylio7754: 瘦下來變飛鼠了17F 49.217.201.0 台灣 12/22 11:06
推 CrowChes: 比統神還肥 應該是快沒了18F 223.140.173.208 台灣 12/22 11:06
推 coffee112: 負擔越大 過程他其實也會越痛苦才對吧?19F 1.174.187.187 台灣 12/22 11:06
推 eddisontw: 170KG 基礎代謝BMR 2676 cal20F 59.125.98.167 台灣 12/22 11:06
推 Healine: 胖子之所以會胖 就是因為懶 不用懷疑21F 180.217.231.93 台灣 12/22 11:07
→ coffee112: 要慢慢減 那個鬆皮 應該是完全沒救了吧22F 1.174.187.187 台灣 12/22 11:07
推 gn00573224: 運動，控制飲食23F 101.9.185.129 台灣 12/22 11:07
推 hugr85: 先前也胖過 真的直想靠基代減肥很困難24F 1.165.156.67 台灣 12/22 11:07
他那熱量缺口隨便做都能達標的
推 t81511270: 胖子為什麼難減 因為眾所皆知的沒毅力25F 111.246.79.211 台灣 12/22 11:08
→ gn00573224: 搭中醫，1個月10kg不是問題26F 101.9.185.129 台灣 12/22 11:08
推 kidd085: 如果單純通勤要兩小時我才不會想去那家健27F 223.141.196.145 台灣 12/22 11:08
推 floz: 一開始只要控制飲食一定減超快28F 114.24.179.11 台灣 12/22 11:08
推 rainingkid: 熱量赤字一直餓肚子應該很痛苦吧，怎29F 1.200.184.40 台灣 12/22 11:08
餓肚子跟熱量赤字沒這麼絕對阿
多吃有飽腹感低熱量的食物來填肚子
他那種身材，飲食內容一定很離譜
→ kidd085: 身房勒30F 223.141.196.145 台灣 12/22 11:08
→ hugr85: 搭中醫 別鬧了 那拉肚子放油屁更不舒服31F 1.165.156.67 台灣 12/22 11:08
→ rainingkid: 麼可能簡單32F 1.200.184.40 台灣 12/22 11:08
※ 編輯: GTOyoko5566 (101.139.169.34 臺灣), 12/22/2022 11:11:39
推 supervisorz: 胖子運動30分鐘，比你運動3小時還累33F 49.159.209.94 台灣 12/22 11:09
推 ralfeistein: 胖子就是只吃不動才變胖子阿34F 36.233.168.87 台灣 12/22 11:09
→ hugr85: 你要他戒口 如果有辦法戒口 就不會17035F 1.165.156.67 台灣 12/22 11:09
→ kidd085: 他那個體重不用看基代吧？36F 223.141.196.145 台灣 12/22 11:09
推 omoideomoi: 你要他放棄吃  不如叫他去死37F 36.224.205.234 台灣 12/22 11:09
→ hide0325: 他控制飲食一定有效果 可是就是辦不到38F 114.36.169.97 台灣 12/22 11:09
推 coffee112: 看一堆 過重減肥完的 皮鬆都要手術切掉39F 1.174.187.187 台灣 12/22 11:09
→ hide0325: 才會170kg40F 114.36.169.97 台灣 12/22 11:09
→ hugr85: 直想靠基代那意志力要超強 倒不如運動41F 1.165.156.67 台灣 12/22 11:10
→ coffee112: 最好笑的是 減下來變一般人 會沒辨識度42F 1.174.187.187 台灣 12/22 11:10
→ omanorboyo: 胖子就是懶阿 不然怎會肥到170kg...43F 220.132.119.92 台灣 12/22 11:10
→ hugr85: 去買一台靠背的腳踏車 不傷膝蓋一天一小時44F 1.165.156.67 台灣 12/22 11:10
→ coffee112: 交通一兩小時 健身一兩小時 半天去了45F 1.174.187.187 台灣 12/22 11:10
→ macocu: 就算真的有病減不下來，有積極去看醫生嗎46F 219.84.182.200 台灣 12/22 11:10
推 SHINJO575: 好可怕 170...47F 111.254.35.134 台灣 12/22 11:11
推 ymib: 這種體重應該要先節食48F 1.200.47.250 台灣 12/22 11:11
推 max0928895: 同樣問題,你也可以去問統神國棟蛇丸49F 61.220.142.250 台灣 12/22 11:11
推 coffee112: 我想看他拍一下 他一整天到底吃了多少50F 1.174.187.187 台灣 12/22 11:12
推 ymcg: 你都不斷ptt了51F 101.12.27.23 台灣 12/22 11:12
→ max0928895: 蛇丸我記得之前有瘦一點,現在看起來又52F 61.220.142.250 台灣 12/22 11:12
→ max0928895: 腫起來
溜溜球效應
推 geniusw: 懶惰的肥豬54F 125.228.212.10 台灣 12/22 11:13
推 Merkle: 他其實飲食控制就會瘦了55F 42.72.108.238 台灣 12/22 11:13
→ jimmy12332: 他就是做不到你說的才會這麼胖啊 呵呵56F 39.14.19.58 台灣 12/22 11:13
想想也是....==
※ 編輯: GTOyoko5566 (101.139.169.34 臺灣), 12/22/2022 11:13:43
→ jimmy12332: 呵57F 39.14.19.58 台灣 12/22 11:13
推 hugr85: 統神先前知道他有病時有瘦一點58F 1.165.156.67 台灣 12/22 11:13
噓 zone0016: 胖子的肌肉絕對比不運動的人還多59F 49.217.9.85 台灣 12/22 11:14
→ max0928895: 國棟統神也是阿,說要運動,都馬三分鐘60F 61.220.142.250 台灣 12/22 11:14
→ hitsukix: 170時去游泳池走路啦，一定爆幹快就有61F 39.9.99.159 台灣 12/22 11:14
→ hitsukix: 效
→ max0928895: 熱度63F 61.220.142.250 台灣 12/22 11:14
推 sxbear: 你管人家 這是他的選擇= =64F 118.167.133.18 台灣 12/22 11:14
推 LoveMakeLove: 重點他沒三高65F 114.137.164.114 台灣 12/22 11:15
推 gunfighter: 他這種每天只要吃基本熱量 就會瘦66F 111.82.199.60 台灣 12/22 11:15
推 vincent0719: 反正再沒多久能就要糖尿病了67F 101.137.231.129 台灣 12/22 11:15
→ gunfighter: 甚至都不用刻意節食運動68F 111.82.199.60 台灣 12/22 11:15
→ vincent0719: 你有在路上看到老胖子嗎 沒有69F 101.137.231.129 台灣 12/22 11:16
→ gunfighter: 他肯定已經有糖尿病 高血壓 不用以後70F 111.82.199.60 台灣 12/22 11:16
→ vincent0719: 因為在變老之前可能就先離開人世了71F 101.137.231.129 台灣 12/22 11:16
推 bang71013: 張家陌生人兄弟在史丹利面前根本小兒科72F 218.172.94.121 台灣 12/22 11:17
→ vincent0719: 我之前還蠻喜歡丹利健身VLOG 可惜阿73F 101.137.231.129 台灣 12/22 11:17
→ bang71013:  史丹利再胖下去是要割胃 瘦身完要切贅74F 218.172.94.121 台灣 12/22 11:17
→ bang71013: 肉的那種
推 coffee112: 他沒三高????????????????????????????76F 1.174.187.187 台灣 12/22 11:17

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1樓 時間: 2022-12-22 11:28:39 (台灣) 
→
a11643
　 12-22 11:28 TW
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他光是從家裡走去健身房就夠瘦的了
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