台灣被封為是過勞之島，光是2021年，受到疫情影響，年均總工時減緩為2千小時，都還
是全球第4高，對比現在不少歐美國家的部分企業，都開始實施周休三日，而且發現不只
收益增加，員工的離職情況、上班的疲倦度也大大改善，台灣值得借鏡嗎？就有勞工團體
建議，台灣也可以仿效西班牙，由政府補助部分企業試辦，但當務之急是，目前還有2成
企業都只週休1天，應該要先落實周休二日比較實在。

整天緊盯電腦銀幕，突然一陣睡意襲來，一週上班5天才週休2日，總覺得好睏好疲憊，但
其實在歐美部分國家實施週休3日，現在台灣勞團也建議，可以仿效西班牙，由政府補助
部分企業試辦，民眾說：「我覺得問題好像是在於，台灣太過覺得工作跟工時有關係，就
會覺得事情做完了以後，也不好意思下班，這個文化要先修改，所以我們在法規上面，有
沒有週休2日或3日，都只是額外的話題。」

許多民眾認為週休3日，對台灣人來說還是太遙遠，也對成效半信半疑，但以英國為例，
去年有61家公司，約2900名員工參與實驗，結果跟往年同期相比，平均收益增加了3成5，
有7成1員工倦怠程度下降，3成9員工認為壓力獲得緩解，更有超過4成的人，發現睡眠、
疲勞問題減輕，離職比率也減少了5成7，參與實驗的公司高達9成2，但在台灣恐怕有難度
。

民眾說：「因為我們排班是，看我們自己想要排幾天，對我們來說沒什麼差啦。」民眾說
：「技術型的，像說會計師啊，醫師律師這一類的（有難度）。」也有人擔心改成週休3
日，難道不會降低工作效能嗎，勞工陣線協會秘書長孫友聯：「因為（勞工）更有時間去
進行訓練，我覺得效益不只是說提高生產力，也會擴及到說提升專業，或者一個整體社會
，產業成熟的發展。」

除此之外台灣2021年年均總工時為2000小時全球第4高，比鄰近的日韓都還要高出許多，
被批評為過勞之島，台灣更有2成企業只周休一天，勞團強調想週休3日，得先從落實周休
2日做起，才能逐漸跟上歐美腳步。