去年選舉前幕僚幫忙弄了個「佩琪醫師小學堂」專輯，不過錄了幾集後，跟台灣的選
舉文化水土不服，後來就沒繼續再作下去了，最近有人線上開了自己的XX講堂，這讓我想
到我也可以利用自己的臉書開個「佩琪醫師健康小學堂」，今天(11月15日)是流感開打日
， 本人醫師魂上身，來個健康小學堂第一集開講…

  《相信大家都認為台灣的醫療做得不錯，但醫療再好，要想不破財傷身，有些疾病還是
用預防的方式來避免較好，相信大家都不想生病了， 再去醫院人擠人的找醫生幫忙看病
才是 。

    預防疾病的方法，不外乎營養均衡，多運動，避免肥胖， 年長者要妥善控制三高病(
高血壓、高血糖、 高血酯) 。 若說到對傳染病的預防， 除了勤洗手，少出入擁擠的公
共場所外，最好的方式就是按時打疫苗了。

    每年冬天是流感好發季節，「預防勝於治療」，打疫苗是預防防流感最好的方法。流
感抗原每年都會有微型變異， 所以每年都該打一次。 兩年前曾因世衛猜錯B株而導致大
流行的慘痛經驗，然而今年全台是全面採用四價的流感疫苗，從今天(11月15日)開始 ，
醫護和學齡兒童就可在醫院和學校施打， 至於其他高危險族群則要等到12月8日以後方才
開打。

   流感的高危險群通常是年紀大、 有慢性病、肥胖者、癌症治療中，或住安養機構的人
，他們抵抗力差，是疾管署優先施打的對像，小兒科則是針對6個月以上的幼兒(六個月以
下則由媽媽接受疫苗施打)， 家族若沒嚴重蛋白過敏史，就可施打， 若是學齡兒童， 則
由學校安排時間集體施打， 家長只要寫同意書繳交學校就可以了， 若是尚未就學的學齡
前兒童 ，就要麻煩家長12月8號以後帶到各合約醫療院所施打。》

   今天寫的這劇本(去年的稿子，今年稍微修改一下)好像政令宣導一樣喔，看似無趣極
了，但攸關民眾健康的大事，希望大家都能耐心看完它。說到肺部感染的防護，除上述流
感病毒外， 另一討人厭的就是肺炎鏈球菌了， 下集寫…  。

  上周末早上，從住家走約五分鐘到杭州南路二段55號，新搬遷的南門中繼市場採買食物
， 雖然我幫家裡做採買工作已經幾十年了， 但因是業餘的，經驗普普，記得那天花了約
一個小時的時間， 自己當導演兼演員，有效率的完成一段「市長太太南門中繼市場採買
記」，看到剪輯出來的結果，我是覺得還不錯啦，希望大家有空上youtube看看，也利用
假期時間，有空親自到市場採買、品嘗一番…

   那天風和日麗，為了幫市場討個好彩頭，穿上一襲喜氣的紅外套，我一出現， 記者蜂
擁而上，當然不是為了詢問我南門市場的美食地圖，而是想問敏感的政治議題， 其實先
生從政嘛， 難免啦，至於要如何應對，這五年來， 我也學到不少，記得那天記者第一個
問題就是：「 陳醫師，妳在臉書上說對XX黨去年打妳老公的恨意永生難忘 ，要不要談一
下啊？」心想這種場合回答這種問題，我promote南門中繼市場的目的就毀了， 於是使出
所學第一招〝他問他的， 我答我的〞，「今天是採買日 ，要參選的人，要是跑攤經過這
裡， 我一定帶去吃美食。」當地都是賣一些眷村菜， 不見的合每個總統候選人的胃口，
記得有人曾說過她比較喜歡吃法國料理，那我就沒轍了。

   沒聽到聳動的答案，記者不死心，再問：「最近大家都說李XX干政， 妳怎麼看呢？」

   第一題雖安全過關，但還沒全身而退，還好我臨場反應不錯：「我很忙， 只關心先生
的新聞 ，沒空管人家，相信每個人妻都有自己的護膚(護夫)法。」看似四平八穩， 但回
家後看到媒體的標題這麼寫：

反正就是要把他打成「大男人主義」者，我則是個會失控的大嘴巴就是了，唉！ 看來再
怎麼節制，我都是輸家， 甚至還有一家媒體， 乾脆使出這一招，把問的問題去頭去尾，
直接下這樣的標題：「 陳佩琪被問干政， 但她否認」，直接把李XX的名字拿掉，就成功
地把干政的大帽子扣到我頭上了， 讓人覺得我被問到有干政嫌疑， 而自己在否認，  喔
喔，這記者寫作技巧不錯，護主有功，該打賞去當不分區啦，不過回頭想想，我還真是悽
慘哪， 老公又沒要選， 還是有人不對我善罷干休…

   文字記者或政論節目主持人要如何達到他們心中的目的，戲法是人人會變，但巧妙各
有不同，最近有某政論節目主持人被提名為某黨的不分區立委安全名單，被譏是酬庸和派
系分贓，但她的回應，讓我「很佩服」...

  人家質疑妳的不分區是源自老公派系的分贓、酬庸結果，但妳卻能立刻把它解釋成人人
都不敢質疑的「性別平等」議題，呼籲大家不要歧視妳這「職業婦女」，這招真是高明。
這也讓我想起了2014年先生第一次選市長時，有個候選人某天突然酸我一句：「不是說有
一個什麼職業才算是好，其實家庭主婦才是最辛苦、最該受人尊敬的行業。」我知道他是
疼老婆，覺得老婆受委屈了，當時我在臉書回他：「 我很驕傲，我是一名職業婦女，也
是一個24小時、全年無休的家庭主婦。」 既是職業婦女， 也是一手包辦家務的家庭主婦
，我會歧視職業婦女？還是看不起家庭主婦？

   其實人家質疑妳什麼，只要問心無愧， 就直接針對問題核心回答就好了，現在職業婦
女這麼多，在媒體界也有很多優秀的女性從業人員，若自豪自己專業表現和戰功彪炳，被
拔擢為不分區是實至名歸，那就說出自己過往的豐功偉業就是了，看是主持功力有多棒，
還是去年選舉時擔任「X黑」的戰力了得，昔日「X柯」，今日「黑X」，功在黨國，所以
足堪擔任此重任？我個人覺得妳的同事曾在節目上找葛特曼海外連線，也曾讓柯黑在節目
中大談花名冊，功力跟妳比是有過之而無不及，但無緣不分區，why？請妳說出自己比她
行的地方再哪裡？這樣才能杜悠悠之口，不是嗎？至於「老公不同」這種理由就甭談了，
但無論如何，請別動不動就扯出那種大家都不敢質疑的「性平」大帽子，這跟有人要選總
統，動不動就扯一些「保家衛國、維護民主自由、守護台灣主權」這種沒人敢挑戰的話術
同出一轍。

       記者很喜歡引述我講的這句：「每回想到這裡， 心中的恨意 ，永生難忘…」不
過卻很少人討論我為何有此感受？是我異於常人，太愛記恨？還是大部分的人腦袋都像電
腦一樣， format一下，全都就刪除忘光了？是否大家都會接受他們選後所說的：「你們
夫妻大人有大量啦， 過去被汙衊抹黑的事，就別計較了吧！」還有人臉皮厚到說要合作
的，要是真的人人都能如此寬宏大量，那法院還會有毀謗官司嗎？有人說個「蛇鼠一窩」
就挨告，我們世大運後，所受的造謠、抹黑與謾罵，更何止千倍於此，一個好不容易取得
政權的政黨，不思提升自己的執政能力，卻整天只想打垮別人來維繫政權，這樣的政黨，
還跟我們說想繼續執政？

《 每回想到2017年世大運後到2018年的選舉前，擁有府院執政資源的黨， 發動一整個黨
的勢力和龐大資金 24小時不間斷地砲轟先生， 極盡能事地對他造謠，抹黑、抹紅、抹黃
，甚至對我也不放過 ，每回想到這裡， 心中的恨意 ，永生難忘》