※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-01-30 18:27:43
看板 LoL
作者 標題 [閒聊] 亞洲統神FB
時間 Sat Jan 29 21:06:52 2022
有覺得肚子小一點嗎
#一天一餐day8
https://i.imgur.com/ca3jAga.jpg
https://reurl.cc/GojzXD
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阿航那個手毛是狼人轉世嗎==
9點阿航之聲 看一次少一次
你以為你躲起來就找不到你了嗎?沒有用的!你是那樣拉風的男人,就好像漆黑中的螢火蟲
,那樣的鮮明,那樣的出眾!
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推 : 去看醫生沒==1F 01/29 21:09
噓 : 真的一天只吃一餐 其他人我信 阿航倒是很難相信2F 01/29 21:12
推 : 一天一餐 = 常人三餐的量當作一餐吃3F 01/29 21:14
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推 : 一天一餐 然後那餐是大呼過癮7F 01/29 21:19
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推 : 一天一餐本來就還是要把基礎代謝量吃夠吧14F 01/29 21:57
推 : 那個肚子 人想讓我們阿舟餓死是不是==15F 01/29 21:59
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噓 : 都吃這麼肥得糖尿病了 什麼話能信21F 01/29 23:50
推 : 阿航QWQ22F 01/29 23:54
→ : 糖尿病不是吃少就能控制好嗎23F 01/30 00:02
噓 : 一天吃幾餐重要嗎.24F 01/30 00:44
推 : 斷食就是跟胰島素分泌有關阿 限制用餐時間也是斷食25F 01/30 01:01
→ : 的方式之一 但糖尿病患者搞斷食應該要與醫生討論
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推 : 吃貨豪豪也一天一餐^^27F 01/30 03:41
→ : 少量多餐加運動 作息正常比較實在吧28F 01/30 07:52
推 : 168斷食加運動 阿舟加油持之以恆~29F 01/30 08:49
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推 : 糖尿病一天一餐很危險吧31F 01/30 11:28
推 : 一餐的份量才是重點32F 01/30 12:25
推 : 想減肥先養成規律運動吧 而且有病應該先去看醫生33F 01/30 13:03
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