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※ 本文為 Knuckles 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2013-05-09 23:18:33
看板 WomenTalk
作者 northcloud ()
標題 [心情] 超過30歲身體會告訴你的事
時間 Tue May  7 22:03:46 2013


昨天在家掃完地後,突然就很想寫一篇這個。
覺得人生過了30歲,就算心裡不承認,身體
也會告訴你這個殘酷的事實~~~

1.無法再像年輕時一樣熬夜
  以前熬整夜隔天還是生龍活虎,現在則是熬一天
  花三天還不見得補的回來
  (其實過25歲後就開始這樣了orz)

2.新陳代謝變慢
  從前減肥很容易,幾天節食馬上體重就掉下來
  現在就算少吃一星期,體重還是不動如山
  反而增胖超級容易
  (當然節食減肥是錯誤觀念,運動才是王道,
   我也是後來才懂的)

3.胃口變小
  覺得人體真的很奧妙,因為有上面第二點的緣故
  所以你的身體不再須要這麼多熱量,胃口自動就
  縮小了  (現在去吃到飽超浪費)


4.記憶力變差
  以前背書速度很快,看一二遍就記得了。現在...唉
  以前也不用什麼記事本,要做的事都能記在腦袋裡
  現在是連昨天吃什麼都會忘記。


5.皮膚開始出現狀況
  可能每人膚質不同出現的問題不一樣。
  自己覺得年紀增長後很容易就皮膚乾~~要擦更滋潤
  的東西來保養。皮膚沒以前的緊實,法令紋變明顯,
  臉上曬斑愈來愈多愈來愈深,細紋和皺紋目前還不
  明顯,但我相信很快就會跟他們做朋友了。

  還有一點,受傷後(例如一些黑青擦傷等)復原時間
  沒以前快速,疤痕停留時間也更久。

6.頭皮更容易出油
  其實這點我不是很肯定,只是以前頭髮幾天沒洗
  也不會泛油光,現在二天沒洗頭就可以梳油頭。
  因為我同事也說他跟我一樣,上了年紀才如此,
  姑且先放進來。


7."腰"愈來愈不行
   這才是我想寫這文章的導因。掃完地後發現腰沒法
   馬上直起來,會有點痛和痠。彎腰洗完頭後沖完水
   要直起身時也覺得一陣酸痛,要像老人一樣慢慢的
   將腰挺起來...(所以我討厭彎腰洗頭,但又不習慣
   站著洗頭)


   以前年輕時從來不會這樣。><
   或許也跟前陣子不小心閃到腰有關。
   只能說,三十幾歲閃到腰真的很恐怖。你以為治好了
   其實或多或少都有點後遺症。之前不知道什麼叫"腰痛"
   只從辦公室裡已婚生小孩的婦女同事嘴裡聽過這名詞。
   現在可以體會了....



應該還有很多我沒想到的,歡迎大家補充。


雖然年紀增長很討厭,尤其是身體的變化。
還有聽到推銷員叫我姐姐時,心中的那把無名火..
無法想像要是有人叫我阿姨(國中以下的兒童除外)
我可能會抓狂。


但也沒不是沒任何好處。至少心智年齡有在跟著
成長,愈來愈知道要用什麼樣的方式愛自己和愛別人。

現在看20幾歲的我,覺得很幼稚,為何當時會這麼做,
為何會有這種想法,都覺得很不可思議、覺得很愧疚,
以前的一些所作所為。或許將來40幾歲的我 看現在

30幾歲的自己也會有相同的想法吧。

ps.想推薦一本書"熟女拉頸報",給已是熟女和即將
   成為熟女的女生們,很有趣。

突然很希望能有一個熟女的專板。
至少要35歲以上的年齡,然後話題不要只侷限在微整形、
拉皮等等上面。




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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 223.26.110.48
aramaram:25歲以後就差不多這樣了1F 05/07 22:04
AQUAWATERS:現在正是這樣...2F 05/07 22:04
katsurada:我大學畢業就是這樣了 囧3F 05/07 22:05
ihappy:除了第3點  其他竟桃我都有4F 05/07 22:05
ws3628:嗚嗚24歲超有痘痘的問題阿...5F 05/07 22:05
ws3628:尤其最近腳扭傷不能運動,整個更悶= =
DMEM:真的..........7F 05/07 22:06
nobodybutyou:熟版RIPE歡迎你!8F 05/07 22:09
nobodybutyou:RIPE_gender
mandy740512:除了2、4、7點以外,其他都有10F 05/07 22:11
blackcateva:我有跳舞(芭蕾) 我覺得跳了以後都不會痠耶11F 05/07 22:11
ffint:1.3.6完全沒有7的話其實是老毛病,跟30到沒太大關係12F 05/07 22:15
cinnie:這倒是真的 所以青春真的逼人 我也喜歡年輕的13F 05/07 22:15
cami33:3哪有 哈哈哈 俺胃口很大14F 05/07 22:17
idjoy:慘了 我不滿25 但我都中耶15F 05/07 22:17
urzarage:我有 3,4,5,7 症狀16F 05/07 22:18
cvsugar:我只有4、7… 怎麼搞的  =  =17F 05/07 22:19
naokr:25歲過後 毛病都出現了 囧18F 05/07 22:45
mini0530:我全中..GG...還有常常失眠睡不著、易疲勞、腦袋頓頓19F 05/07 22:45
meowmeowya:除了6我好像都開始了 而且我才大學剛畢業QAQ20F 05/07 22:49
design77:站著洗頭 腰會比較舒服,試試看,久了就會習慣站著洗~21F 05/07 22:51
kukuba:"腰"愈來愈不行+1。又是做會扛到貨的工作,好擔心未來。22F 05/07 23:01
audrey94:大學畢業後就這樣了,以後同學會都在比肚子大23F 05/07 23:04
cutekangmei:我剛打掃完 看到這篇覺得好貼切T_T 腰完全使不上力24F 05/07 23:13
cutekangmei:一定得先坐著休息不像以前可以接力洗澡~生小孩也有差~
emiru717:25歲後走下坡+1,以前輪三班上6天OK,現在上到4天就很吃26F 05/07 23:30
emiru717:力了,也很難調整生活作息
j242186:氣候變遷關節痠痛也算嗎??28F 05/07 23:32
summeruse:我也覺得是25...29F 05/07 23:34
summeruse:腰會不會是腎的問題 昨天才剛去檢查 腎盂炎
edison1983:覺得要多運動  接近30但沒有這些症狀 自我感覺良好?笑31F 05/07 23:44
almondchoco:推5 真的要很努力運動跟保養~32F 05/07 23:50
JeannieC:全中!不能同意妳更多了!33F 05/08 00:00
whoisanky:我現在就開始這樣了= =連彎腰吹頭都覺得辛苦34F 05/08 00:24
whoisanky:所以就去買了一個吹風機固定架邊玩手機邊吹頭好自在~
whoisanky:自從會頸肩酸痛之後就逼著自己要運動不然身體都縮住了
aaching:我的膝蓋....37F 05/08 01:49
fishingcat:全中~淚推...明明吃的比以前少很多,體重卻重很多QQ38F 05/08 10:11
vinita:你說的我全都中也..XD39F 05/08 10:27
plage:常運動的話  應該很多問題比較沒有這麼明顯40F 05/08 14:24
coolmoon:全中+1,不過最近培養運動習慣後身體狀況比較好41F 05/08 16:35
palpitate:全都中了42F 05/09 00:46

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1樓 時間: 2013-05-08 09:30:14 (台灣)
  05-08 09:30 TW
現在25就已經全部上榜了QQ
2樓 時間: 2013-05-08 20:57:38 (台灣)
  05-08 20:57 TW
我23身體就像40歲一樣沒活力 容易累=  =超級糟糕
也無法熬夜 頭皮如果本身既油性的到幾歲都是油的!
如果天生皮膚就油性肌 不管幾歲也都是油的...
3樓 時間: 2013-05-11 17:49:10 (台灣)
  05-11 17:49 TW
快接近 25的時候 就快不行了 = =
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