※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2018-11-20 08:46:11
看板 WomenTalk
作者 標題 [閒聊] 活下去的動力
時間 Mon Nov 19 13:07:59 2018
大家午安
很久沒在ptt發廢文了
今天真的心情很差才又跑來發文
請不要噓我，我現在很玻璃心嗚嗚
正文開始
三年前生了一場病，直到現在都還無法擺脫後遺症
這個後遺症從外觀上看不出來
但真的對我日常生活影響很大，干擾我做很多事，這也讓我感到很痛苦。
我是對自己要求蠻高的人，對於明明本來做得到，但現在被迫無法完成的事情感到很難過
前兩年我每天都不停的告訴自己我現在只要開心過好生活就好，好好養身體就好
所以都放任自己過得隨隨便便，不給自己壓力我才覺得還能繼續好好的活著
今年開始我覺得自己好像有比較好了
開始重拾對生活的目標
也感覺到生活漸漸步上軌道
但是又在這個時候我的情況突然又加重了
總覺得前半年的好轉都只是假象
突然覺得自己一輩子都這樣了
再也不會好起來
對於自己對未來的所有規劃和期待都有可能是一場泡沫，而且只是因為一場爛病這件事
真的讓我感覺非常絕望
每天都一直好想哭
只有和人說話的時候我會覺得自己還活著
其他的時間我都一直在想著要怎麼死比較不會痛
突然覺得周遭好多好多人
但沒有任何人可以幫我
假裝開開心心的面對每一個人
但其實現在的我真的很脆弱
感覺我再也承受不住身體帶給我的壓力
不知道為什麼自己要活得這麼辛苦
可不可以當作給我一點希望
告訴我你們活著的動力是什麼
讓我看看，說不定從中我也能找到繼續存在的理由
謝謝你們
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.27.197
※ 文章代碼(AID): #1RyaKoC0 (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1542604082.A.300.html
推 : 拍拍 去看點兔會覺得生命還是有美好的事1F 42.75.233.8 台灣 11/19 13:09
推 : 看點勵志的電影2F 118.170.32.101 台灣 11/19 13:10
推 : 就家人阿 不然早就自殺了3F 111.82.146.122 台灣 11/19 13:10
推 : 看下個禮拜的動畫4F 49.214.215.46 台灣 11/19 13:11
→ : 死了家人會難過 不然活著這麼辛苦幹嘛活5F 111.82.146.122 台灣 11/19 13:12
→ : 著
→ : 著
推 : 動力就是領下一個薪水、吃下一餐7F 110.28.235.153 台灣 11/19 13:12
推 : 五樓好孝順哦8F 114.41.11.244 台灣 11/19 13:12
推 : 讓我爸媽的投資不要血本無歸9F 49.214.215.46 台灣 11/19 13:12
推 : 我記得你 沒想到你在高中版離現在最近10F 39.10.139.207 台灣 11/19 13:18
→ : 的文章是2016的...時間過得真快，請好好
→ : 加油，保重
→ : 的文章是2016的...時間過得真快，請好好
→ : 加油，保重
推 : 給點鼓勵 祝你早日得到活下去答案13F 118.166.130.203 台灣 11/19 13:24
推 : 推3樓14F 42.75.38.153 台灣 11/19 13:25
→ : 真的就是家人15F 123.195.80.188 台灣 11/19 13:27
推 : 想想愛你的人 人生觀轉一下 就可快樂16F 220.138.152.119 台灣 11/19 13:29
推 : 讓你摸摸我的鸚鵡哦
推 : 讓你摸摸我的鸚鵡哦
推 : 報復死婊18F 49.214.176.47 台灣 11/19 13:30
推 : 之前看了如果真的有輪迴死了首抽機率19F 59.124.222.96 台灣 11/19 13:31
→ : 就覺得現在活著安穩的真的是很幸福了
→ : 就覺得現在活著安穩的真的是很幸福了
→ : 生病真的很厭世 但人生就是步步為營21F 114.39.36.127 台灣 11/19 13:32
→ : 過一天算一天～看能走在這個世界上多遠22F 59.124.222.96 台灣 11/19 13:33
推 : 認真回，你這樣要去看身心科的醫生23F 111.83.67.161 台灣 11/19 13:33
→ : 看看世界的美好～開心的事物、小細節24F 59.124.222.96 台灣 11/19 13:33
推 : 愛我的家人 如果我自殺對父母真的會是一25F 211.21.121.79 台灣 11/19 13:33
→ : 輩子的痛苦，所以我不會自殺
→ : 輩子的痛苦，所以我不會自殺
推 : 想到家人犧牲自己的生活品質對我的27F 42.74.64.38 台灣 11/19 13:41
→ : 栽培
→ : 栽培
→ : 那我今天破例不噓你這篇29F 27.246.195.50 台灣 11/19 13:45
推 : 家人 +1 還有未來也許可以見到成為家人的30F 36.236.49.208 台灣 11/19 13:46
→ : 人
→ : 人
推 : ♡32F 39.9.104.195 台灣 11/19 13:51
→ : 貓貓吧 不然早就
→ : 貓貓吧 不然早就
推 : 先從自己辦的到也喜歡的興趣開始下手吧34F 125.227.73.119 台灣 11/19 13:57
→ : ，從小地方的成功去累積成就感，一開始
→ : 心急目標定太遠，會很容易有挫折感
→ : ，從小地方的成功去累積成就感，一開始
→ : 心急目標定太遠，會很容易有挫折感
→ : 去爬山37F 39.12.205.195 台灣 11/19 13:59
→ : 加油喔，另外也推薦原po看井上雄彥的38F 125.227.73.119 台灣 11/19 13:59
→ : 漫畫作品real,相信看完會有不一樣的體
→ : 悟
→ : 漫畫作品real,相信看完會有不一樣的體
→ : 悟
推 : 如果還可以忍受。可以去找心理諮商師41F 223.140.217.109 台灣 11/19 14:02
→ : 。醫院或部分診所裡有。可以聊聊天。
→ : 你的狀況跟我一個親戚一樣。
→ : 。醫院或部分診所裡有。可以聊聊天。
→ : 你的狀況跟我一個親戚一樣。
推 : 我曾經一陣子失去活著的動力，一直44F 125.253.60.60 澳大利亞 11/19 14:08
→ : 到有一天真的像是突然醒過來，是因
→ : 為有人讓我知道這世界上還是有人真
→ : 正擔心著我在乎我有沒有消失在這個
→ : 世界。在我清醒前是則是一直想著生
→ : 活中還是有偶爾能放鬆大笑的時刻，
→ : 所以我想好好珍惜和享受那些還能感
→ : 受到開心的時刻。如果你真的找不到
→ : 活下去的理由，那我會覺得至少把你
→ : 想過要做的事情先實現完再繼續思考
→ : 要不要繼續生存著
→ : 到有一天真的像是突然醒過來，是因
→ : 為有人讓我知道這世界上還是有人真
→ : 正擔心著我在乎我有沒有消失在這個
→ : 世界。在我清醒前是則是一直想著生
→ : 活中還是有偶爾能放鬆大笑的時刻，
→ : 所以我想好好珍惜和享受那些還能感
→ : 受到開心的時刻。如果你真的找不到
→ : 活下去的理由，那我會覺得至少把你
→ : 想過要做的事情先實現完再繼續思考
→ : 要不要繼續生存著
推 : 樓上催淚幫QQ55F 59.127.70.61 台灣 11/19 14:10
推 : 我的話大概就是PoE下次改版跟明年的DMC56F 59.124.105.146 台灣 11/19 14:10
→ : 5
→ : 5
推 : 厭世的時候想想在家自殺會害家裡變凶宅，在58F 114.41.51.79 台灣 11/19 14:11
→ : 租屋處的話房東有可能向家人索賠。想想家人
→ : ，很多事一咬牙就過了！
→ : 租屋處的話房東有可能向家人索賠。想想家人
→ : ，很多事一咬牙就過了！
推 : 活著才能上PTT討拍 這樣還不夠嗎？61F 39.10.75.247 台灣 11/19 14:13
推 : 沒工作去找工作62F 45.56.173.92 美國 11/19 14:14
推 : 或許未來星際旅行是常態63F 61.230.75.8 台灣 11/19 14:15
![[圖]](https://i.imgur.com/xK9hDkTh.jpg)
![[圖]](https://i.imgur.com/qFp6yUzh.jpg)
![[圖]](https://i.imgur.com/1u7sOzah.jpg)
→ : 近一點的Game of thrones S8快出了67F 61.230.75.8 台灣 11/19 14:17
→ : 獵人還沒完結68F 42.73.185.207 台灣 11/19 14:17
→ : 一步也還沒成為世界拳王
→ : 一步也還沒成為世界拳王
推 : 如果要說稍微跟你比較類似的狀況。70F 125.253.60.60 澳大利亞 11/19 14:19
→ : 我有個朋友是走超樂天路線，但她也
→ : 是生病且會影響到生活或工作的那種
→ : ，甚至因為藥物所以造成體重上升導
→ : 致愛美的她有點自卑，後來一次因為
→ : 身體排斥治療嚴重發炎，她一個人在
→ : 病床上跟遠距離的男友打電話說可能
→ : 要開刀，她男友馬上在電話中跟她分
→ : 手，因為開刀她可能也必須停擺工作
→ : 。之後她把重心都投入工作，結果在
→ : 今年本來已經定案的工作機會因為身
→ : 體疾病結果告吹。她遇到了這些事都
→ : 是氣自己沒用... 你可能覺得自己沒
→ : 用，但這就是你身體的條件，而事實
→ : 就是你可能做不到你認為一個健康的
→ : 人該做到的100％但你如果接受了自己
→ : 的條件那你就可能做到自己能做最好
→ : 的100％即使那對你來說只是60％還不
→ : 夠好，但至少你還有40％的進步空間
→ : 可能可以實現
→ : 我有個朋友是走超樂天路線，但她也
→ : 是生病且會影響到生活或工作的那種
→ : ，甚至因為藥物所以造成體重上升導
→ : 致愛美的她有點自卑，後來一次因為
→ : 身體排斥治療嚴重發炎，她一個人在
→ : 病床上跟遠距離的男友打電話說可能
→ : 要開刀，她男友馬上在電話中跟她分
→ : 手，因為開刀她可能也必須停擺工作
→ : 。之後她把重心都投入工作，結果在
→ : 今年本來已經定案的工作機會因為身
→ : 體疾病結果告吹。她遇到了這些事都
→ : 是氣自己沒用... 你可能覺得自己沒
→ : 用，但這就是你身體的條件，而事實
→ : 就是你可能做不到你認為一個健康的
→ : 人該做到的100％但你如果接受了自己
→ : 的條件那你就可能做到自己能做最好
→ : 的100％即使那對你來說只是60％還不
→ : 夠好，但至少你還有40％的進步空間
→ : 可能可以實現
推 : 不愧是夜哥90F 42.73.185.207 台灣 11/19 14:28
推 : 我養了兩隻貓，偶爾也會想著活著好累、覺91F 110.26.136.189 台灣 11/19 14:30
→ : 得我還活著只是因為沒那個力氣去自殺，但
→ : 是看著我的貓，就會想為了他們活久一點，
→ : 至少活到我為他們送終
→ : 得我還活著只是因為沒那個力氣去自殺，但
→ : 是看著我的貓，就會想為了他們活久一點，
→ : 至少活到我為他們送終
推 : 正面回答你 燒炭比較不會痛 但是沒成功的話95F 42.75.234.172 台灣 11/19 14:34
→ : 後遺症可能更多
→ : 後遺症可能更多
推 : 希望原PO可以試試心理諮商97F 59.124.68.73 台灣 11/19 14:45
推 : 請你打開電視看看多少人為生命在努力勇98F 27.246.195.50 台灣 11/19 14:46
→ : 敢的走下去
→ : 敢的走下去
→ : 當志工。看看那些需要被幫助的人，你100F 110.28.235.153 台灣 11/19 14:47
→ : 的想法大不同。
→ : 的想法大不同。
推 : 傳統觀念、宗教道理本來就是假的，那是社會102F 36.231.55.106 台灣 11/19 14:54
→ : 當權者、既得利益者控制死老百姓的手段。不
→ : 能自殺，活到老死才叫善終這類的可笑觀念，
→ : 不塑造這種思維社會無法長久，頂層的人怎麼
→ : 過好日子？世界上沒有輪迴地獄這種可笑的東
→ : 西，死亡就是你生命體的結束就這樣，當你絕
→ : 望退無可退時大不了一死結束，所以人生有很
→ : 多機會放手一搏，失敗了也不過如此而已
→ : 當權者、既得利益者控制死老百姓的手段。不
→ : 能自殺，活到老死才叫善終這類的可笑觀念，
→ : 不塑造這種思維社會無法長久，頂層的人怎麼
→ : 過好日子？世界上沒有輪迴地獄這種可笑的東
→ : 西，死亡就是你生命體的結束就這樣，當你絕
→ : 望退無可退時大不了一死結束，所以人生有很
→ : 多機會放手一搏，失敗了也不過如此而已
推 : 證明自己不是高中國文老師口中的廢物110F 49.215.144.209 台灣 11/19 14:54
→ : 活到八九十歲，最後20幾年大小病痛生不如死111F 36.231.55.106 台灣 11/19 14:56
→ : 有比較好？我寧可在路上被車撞死，短暫的痛
→ : 苦就結束了，可是愚蠢的傳統觀念覺得這樣叫
→ : 橫死街頭是不幸，真好笑
→ : 我不會隨便自殺，因為自殺是我失敗或其他意
→ : 外後的最後手段
→ : 有比較好？我寧可在路上被車撞死，短暫的痛
→ : 苦就結束了，可是愚蠢的傳統觀念覺得這樣叫
→ : 橫死街頭是不幸，真好笑
→ : 我不會隨便自殺，因為自殺是我失敗或其他意
→ : 外後的最後手段
推 : 目標是活著 你還活著就達到目標了阿^^117F 36.239.82.46 台灣 11/19 15:06
→ : 妻子吧，覺得自殺很像在懲罰她，但這118F 39.8.167.174 台灣 11/19 15:07
→ : 不是我的本意，自己這樣來回拉鋸幾年
→ : 了，雖然經濟許可但完全不敢生小孩，
→ : 很怕自己有天拉不住了...
→ : 不是我的本意，自己這樣來回拉鋸幾年
→ : 了，雖然經濟許可但完全不敢生小孩，
→ : 很怕自己有天拉不住了...
→ : 多數人的生活都很多挫折 啦，各種不公平，122F 111.241.219.27 台灣 11/19 15:07
→ : 各種努力沒有回報，大多時候很無聊， 再多
→ : 的娛樂刺激也都只是一時。 悲傷是一時 ，
→ : 快樂也是一時 ，深究活著的意思很容易陷
→ : 入什麼都將逝去，什麼都沒有意義的焦慮，
→ : 但是...活著才能繼續尋找意義和體驗 ，真
→ : 的很受不了的話，看要不要找個什麼東西一
→ : 頭栽入，我是習慣看奇幻小說和電影啦，放
→ : 空一下，比較能拉開距離看自己
→ : 各種努力沒有回報，大多時候很無聊， 再多
→ : 的娛樂刺激也都只是一時。 悲傷是一時 ，
→ : 快樂也是一時 ，深究活著的意思很容易陷
→ : 入什麼都將逝去，什麼都沒有意義的焦慮，
→ : 但是...活著才能繼續尋找意義和體驗 ，真
→ : 的很受不了的話，看要不要找個什麼東西一
→ : 頭栽入，我是習慣看奇幻小說和電影啦，放
→ : 空一下，比較能拉開距離看自己
推 : 人都是被自己想法綁住 解脫的方法就是繼承131F 36.239.82.46 台灣 11/19 15:09
推 : 看這世界還能多痛苦啊132F 134.208.251.147 台灣 11/19 15:42
推 : 不要擔心不會好，好好努力一定會有改133F 114.32.136.225 台灣 11/19 15:54
→ : 變，心理常常會影響生理，多跟人家社
→ : 交給自己小一點壓力，沒問題的
→ : 變，心理常常會影響生理，多跟人家社
→ : 交給自己小一點壓力，沒問題的
→ : 動力就是，死了爸媽會哭，已經夠不孝了136F 175.97.3.103 台灣 11/19 16:21
→ : 至少這點要撐住，這樣
→ : 等他們走了就可以解放了
→ : 至少這點要撐住，這樣
→ : 等他們走了就可以解放了
推 : 你有沒有參加過夏令營之類的活動？多想回家139F 114.136.178.170 台灣 11/19 16:40
→ : 都堅持待到最後一天 這就已經是值得驕傲的
→ : 事 過程中做得好或不好都是紀念 都是自己得
→ : 來的勳章
→ : 都堅持待到最後一天 這就已經是值得驕傲的
→ : 事 過程中做得好或不好都是紀念 都是自己得
→ : 來的勳章
推 : 如果這世界真的沒有輪迴，人只能活一143F 125.227.73.119 台灣 11/19 16:40
→ : 次，我不希望再死前回想一生的時候是孤
→ : 獨悲慘的死去，所以盡力把握當下活的
→ : 精彩
→ : 次，我不希望再死前回想一生的時候是孤
→ : 獨悲慘的死去，所以盡力把握當下活的
→ : 精彩
推 : 一個叫歐維的男人決定去死147F 110.26.74.225 台灣 11/19 16:47
推 : 家人148F 223.139.21.51 台灣 11/19 17:00
→ : 真的只有家人而已 抱歉149F 42.74.209.7 台灣 11/19 17:27
噓 : 紅明顯。活著，感受著，並看著世界150F 42.72.68.58 台灣 11/19 17:47
→ : 的改變。這就是人生目的之一。加油
→ : 的改變。這就是人生目的之一。加油
推 : 如果是身心相關的, 趁非鬱期的時候規劃好讓152F 73.162.191.121 美國 11/19 17:58
→ : 自己開心的事情, 或是說如果沒做就走會有遺
→ : 憾的事情。當初我是這樣渡過一段時間的, 供
→ : 參考.
→ : 然後把要做的事情都紀錄或寫下來, 然後鬱期
→ : 的時候不要太要求自己, 好好休息一下, 然後
→ : 看著這些你想做的事情, 多少有機會走出憂鬱
→ : 沮喪的那段時期. 把時間跟週期紀錄下來, 看
→ : 看哪些方法比較有用, 都試看看.
→ : 自己開心的事情, 或是說如果沒做就走會有遺
→ : 憾的事情。當初我是這樣渡過一段時間的, 供
→ : 參考.
→ : 然後把要做的事情都紀錄或寫下來, 然後鬱期
→ : 的時候不要太要求自己, 好好休息一下, 然後
→ : 看著這些你想做的事情, 多少有機會走出憂鬱
→ : 沮喪的那段時期. 把時間跟週期紀錄下來, 看
→ : 看哪些方法比較有用, 都試看看.
→ : 把目標拆小，每天的目標訂在能達到的範161F 111.242.231.40 台灣 11/19 18:11
→ : 圍內，跟前面已經成功的人交流
→ : 圍內，跟前面已經成功的人交流
推 : 尋求宗教或靜坐的協助吧163F 115.82.80.202 台灣 11/19 18:17
推 : 父母啊 如果把父母送走之後也沒有活下去164F 49.215.0.113 台灣 11/19 18:25
→ : 的動力了
→ : 的動力了
推 : 最差的結果不就是這樣而已，何不再努166F 111.83.88.37 台灣 11/19 18:28
→ : 力看看呢？保持這樣的想法也就撐過低
→ : 潮了
→ : 力看看呢？保持這樣的想法也就撐過低
→ : 潮了
推 : 活下去的動力就是不敢死啊~還沒到動不了，一169F 182.235.142.37 台灣 11/19 18:32
→ : 切就還有翻轉的機會，動不了就只能等死了，
→ : 想到那個被餓死的小孩QQ，還沒到絕境就要撐
→ : 下去！
→ : 切就還有翻轉的機會，動不了就只能等死了，
→ : 想到那個被餓死的小孩QQ，還沒到絕境就要撐
→ : 下去！
推 : 拍拍 我跟你有一樣的想法173F 140.138.150.47 台灣 11/19 18:38
推 : 努力活下來為了看完獵人、柯南？！174F 42.77.103.177 台灣 11/19 18:59
→ : 相信八七大蛇的庇佑你就能走出來了175F 114.37.166.193 台灣 11/19 19:00
→ : 加油176F 114.40.183.178 台灣 11/19 19:26
推 : 有抱負不能實現嗎…那真的蠻慘的 也只177F 111.82.163.16 台灣 11/19 19:27
→ : 能加油了
→ : 能加油了
噓 : 中二179F 111.71.218.36 台灣 11/19 19:33
推 : 加油 我也正在想辦法渡過生命的黑暗階`180F 117.19.72.70 台灣 11/19 20:13
推 : 做志工 不管幫助貓狗老人或小朋友都可以181F 101.14.192.67 台灣 11/19 20:22
→ : 幫助人能夠帶給你真正的快樂
→ : 幫助人能夠帶給你真正的快樂
推 : 設定一件事情做好就好!目標太多看到沒做183F 59.115.126.195 台灣 11/19 21:10
→ : 到反而壓力更大...
→ : 到反而壓力更大...
推 : 痛苦是可以比較的，在我覺得很苦的時候都185F 115.82.146.58 台灣 11/19 22:29
→ : 會想到其實還有更苦的人，比如可以google"
→ : 貧民窟 垃圾堆"，只要想到那些人就會覺得
→ : 自己真是幸運無比。
→ : 會想到其實還有更苦的人，比如可以google"
→ : 貧民窟 垃圾堆"，只要想到那些人就會覺得
→ : 自己真是幸運無比。
噓 : 紅明顯 去看柯文哲 談生命的演講189F 42.73.40.212 台灣 11/19 22:59
→ : 就是這半年的標準一時訂太高，調整到合理190F 180.217.177.87 台灣 11/19 23:28
→ : 些的標準。
→ : 呃，你說的不是情緒狀態，而是身體的病加
→ : 重嗎？那，這就很難了...因為對身體狀況能
→ : 做的只有哀悼與接納現況。:(
→ : 去找其他身體每況愈下的人是怎麼跟身體共
→ : 處的過來人分享？
→ : 些的標準。
→ : 呃，你說的不是情緒狀態，而是身體的病加
→ : 重嗎？那，這就很難了...因為對身體狀況能
→ : 做的只有哀悼與接納現況。:(
→ : 去找其他身體每況愈下的人是怎麼跟身體共
→ : 處的過來人分享？
→ : 我也有旁人無法理解的缺陷 也是活下197F 115.82.97.190 台灣 11/19 23:33
→ : 來了
→ : 看開比較重要
→ : 人生目標就是賺錢買房買賓士
→ : 來了
→ : 看開比較重要
→ : 人生目標就是賺錢買房買賓士
推 : 因為不想死掉201F 114.136.101.46 台灣 11/20 01:00
→ : 動力就是娛樂的時候很開心、為了這些開202F 39.8.96.51 台灣 11/20 02:15
→ : 心的時間
→ : 要拿不開心的時間換，也是沒辦法的事情
→ : 心的時間
→ : 要拿不開心的時間換，也是沒辦法的事情
→ : 小櫻花的美貌205F 101.8.146.236 台灣 11/20 04:03
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安安大家晚安 台北今天下大雨，好冷嗚嗚 最近一直很懶，就躺在床上看書 下午的時候我姐看電視，電視開的很大聲 然後突然聽到一句：「it is too bad ……」 雖然只有這麼一句…… 不過這嗓音實在 …128F 112推 1噓![]()
安安 剛剛考完學測，在台北的寒風中追著公車， 好不容易回到家，打開冰箱打算來補吃個午餐…… (因為太冷懶的走出考場買吃的，考最後一科肚子一直叫哈哈哈xD) 突然看到～有哈根達斯欸欸欸 家裡冰箱很少出現 …185F 132推 2噓
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