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※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2018-04-04 09:38:56
看板 WomenTalk
作者 airdor (la bella vita)
標題 Re: [討論] 減肥後的對照圖
時間 Tue Apr  3 17:21:34 2018

原文恕刪

大三上被診斷出有多囊，那時候大概60幾公斤左右
差不多大學畢業時減到55公斤，身高160

後來因爲身體出問題要長期吃高劑量類固醇
一年之內胖到70公斤，體脂36%
這是70公斤的我
https://i.imgur.com/bgCnEnd.jpg
[圖]
 

後來身體狀況漸漸受控制，可以停止服用類固醇
然後我就開始慢慢減肥，減了三年
現在是53公斤，體脂28%
這是53公斤的我
https://i.imgur.com/NL6wKTz.jpg
[圖]
 

希望我的例子可以鼓勵到因爲多囊或類固醇而變胖的人
我們的減肥之路的確比一般人辛苦
可是只要堅持下去，總會看到成果的
可是只要堅持下去，總會看到成果的
可是只要堅持下去，總會看到成果的
反正又不是跟別人比賽，慢慢來就好啦

而且千萬不要用奇怪的方法去減肥
我都是找營養師跟教練指導我的飲食和運動
每天都吃飽飽沒有餓肚子
每次運動也是很開心的唷

希望可以幫助到跟我有同樣經歷的人^^
-----
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 113.52.108.184
※ 文章代碼(AID): #1QmqUX3v (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1522747297.A.0F9.html
※ 同主題文章:
　 04-02 22:31 FanAlain. ■ Re: [討論] 減肥後的對照圖
　 04-03 12:55 felishmont. ■ Re: [討論] 減肥後的對照圖
　 04-03 14:44 yoyoyo369. ■ Re: [討論] 減肥後的對照圖
● 04-03 17:21 airdor. ■ Re: [討論] 減肥後的對照圖
　 04-03 19:11 ToplessNein. ■ Re: [討論] 減肥後的對照圖
　 04-03 19:42 hydroil. ■ Re: [討論] 減肥後的對照圖
　 04-04 07:29 sho8379. ■ Re: [討論] 減肥後的對照圖
　 04-04 17:23 hahahahapi. ■ Re: [討論] 減肥後的對照圖
　 04-04 20:07 kitty22586. ■ Re: [討論] 減肥後的對照圖
→ gracew0709: 好喔 很成功耶1F 04/03 17:23
推 cake51640: 糟糕這個我真的覺得70公斤的時候好可愛2F 04/03 17:25
推 WJYY: 寄了回我3F 04/03 17:29
推 beams156: 勵志 不過你70公斤的時候也好看4F 04/03 17:29
推 angela12345: 70的時候滿可愛的5F 04/03 17:31
推 Beanoodle: 美人胚子底6F 04/03 17:32
推 civilian: 胖不胖都好看7F 04/03 17:33
推 civilian: 胖不胖都好看
推 civilian: 胖不胖都好看
推 civilian: 胖不胖都好看
→ RaiGend0519: 我覺得60KG 的時候應該是最好看der11F 04/03 17:36
→ RaiGend0519: 我覺得60KG 的時候應該是最好看der
推 liuedd: 第一張也很可愛13F 04/03 17:40
推 duckduck99: 覺得70公斤時很可愛+114F 04/03 17:41
推 chister: 覺得70公斤時很可愛+115F 04/03 18:01
推 maye: 70的時候就挺可愛的了+116F 04/03 18:05
→ linyap: 覺得70公斤時很可愛+117F 04/03 18:07
推 gracew0709: Ptt果然是反社會...18F 04/03 18:07
推 aroo: 你圖二沒修圖？19F 04/03 18:08

噢，我從來都沒修過圖
57公斤時也是長這樣子
只是最近睡不好，臉有點太凹

這是57公斤的我
https://i.imgur.com/Uo5yqi7.jpg
[圖]
 

→ gracew0709: 不是指原po不正 只是覺得減肥後比較好看這樣20F 04/03 18:09
推 attack911: 底子很好，怎麼減都漂亮QQ21F 04/03 18:11
推 vul9156: 真的底子好，現在很美22F 04/03 18:12
推 vul9156: 真的底子好，現在很美
推 goldenann: 原po正妹 趕快站內信我24F 04/03 18:22
→ alternate: 覺得減肥前後都很美  感覺很有氣質25F 04/03 18:23
→ Geraldwangda: 很可愛26F 04/03 18:23
→ NSRC: 第一次看到，胖比瘦還正27F 04/03 18:24
推 madgire: 原PO臉開外掛，不論胖瘦都真心覺得美28F 04/03 18:25
推 Angela0909: 胖比正還美+1 沒有惡意抱歉 覺得瘦下來後臉太瘦了29F 04/03 18:28
→ Angela0909: 而且胖的時候氣色比較好
→ Angela0909: 打錯 胖比瘦還美><
推 Tbeck: 覺得70公斤時漂亮，怎麼辦 @_@32F 04/03 18:35
推 dcshoecousa: 底子就不錯33F 04/03 18:37
→ babycat170: 妳瘦下來好像白百荷，好有氣質！胖胖的時候是可愛<334F 04/03 18:38
推 rao435277: 真的是少數胖瘦都好看的人35F 04/03 18:38
推 tsming: 你七十的時候看起來沒那麼多，應該還是很有市場XD36F 04/03 18:39
推 jiaaa1014: 你好像Lara37F 04/03 18:39
→ jiaaa1014: 減肥前後一樣正
大一剛入學時也是有學姐說我長得像Lara
哈哈
推 rikirene: 臉正底子好 胖瘦都好看39F 04/03 18:42
推 er26562002: 都好可愛<340F 04/03 18:42
→ baiqire: 底子好真的有差耶41F 04/03 18:47
→ mm4669075: 沒有惡意 你以前很可愛42F 04/03 18:47
推 EQUP: 我覺得你可能60公斤最剛好43F 04/03 18:50
推 EQUP: 我覺得你可能60公斤最剛好
→ EQUP: 70的時候雖然可愛但過胖
→ EQUP: 50幾的時候又有點過瘦
→ EQUP: 50幾的時候又有點過瘦
推 ab21230645: 猛48F 04/03 18:50
推 twinkle36111: 漂亮～49F 04/03 18:58
推 reexamor: 覺得現在好 只是照片沒挑好50F 04/03 18:58
推 melrosejin: 都很漂亮 不同的美！51F 04/03 19:00
推 a51907: 覺得70kg比較可愛+152F 04/03 19:09
推 mamamia0419: 胖子都好神奇.....53F 04/03 19:17
推 BlueHsiang: 70kg+154F 04/03 19:20
推 second60: 人正真好55F 04/03 19:25
推 yaieki: 覺得你70公斤時比較好看 氣色好 現在53公斤的看起來很累的56F 04/03 19:27
→ yaieki: 感覺
這是最近的照片，失眠了一個多月，的確是很累
推 askdrlin: 這胖瘦都很美無誤58F 04/03 19:37
推 zelda: 原po底子好 不論胖瘦都很可愛59F 04/03 19:41
推 insistere: 胖是可愛 瘦是漂亮60F 04/03 19:41
推 qoo880401: 第一眼也覺得70公斤比較漂亮61F 04/03 19:43
推 anstt: 喜歡70公斤的妳62F 04/03 19:43
推 staffordan: 都好看63F 04/03 19:43
推 MissFaye: 57>70>53。我覺得應該是53這張角度不好 牙齒怪怪的64F 04/03 19:44
→ MissFaye: 放大看才知道是牙套XD 縮圖像牙齒黑黑的
→ MissFaye: 放大看才知道是牙套XD 縮圖像牙齒黑黑的
這張比較貼近我平常的樣子
上面的照片是因為沒睡飽好一陣子，所以表情有點怪
https://i.imgur.com/b2ON0B7.jpg
[圖]
 
推 asdf655433zx: 70好看67F 04/03 19:47
推 jhs710042: 所以妳的PCOS好了嗎？68F 04/03 19:47
減到55公斤時就好囉
→ satan1212: 減肥真的是大變身69F 04/03 19:50
→ starscat: 連70公斤時都好正 太扯了...70F 04/03 19:51
→ starscat: 連70公斤時都好正 太扯了...
※ 編輯: airdor (113.52.108.184), 04/03/2018 20:00:27
推 william0107: 70公斤可愛72F 04/03 19:54
推 joinhh: 身高跟原po一樣~但胖到65雙下巴就出來臉超腫，看起來還比73F 04/03 19:56
→ joinhh: 你70還肥
推 myislet: 70就好美，羨慕天生麗質！75F 04/03 19:57
推 ilyforever: 70公斤的時候好可愛～76F 04/03 19:59
推 killah822: 覺得你原本也很可愛77F 04/03 20:06
推 moonights: 胖不胖都好看78F 04/03 20:07
→ joycerfv: 70公斤時氣色和臉都很好看耶，後期臉色較差79F 04/03 20:09
推 alexgame01: 正80F 04/03 20:12
推 sushi11: 我覺得70的你比較好看@@81F 04/03 20:13
推 malaimo: 這個資質超好，胖也好看82F 04/03 20:14
推 gn02270933: 兩張都好可愛83F 04/03 20:17
推 gn02270933: 兩張都好可愛
→ userkka: QQ85F 04/03 20:21
推 YuTacooooo: 真的第一次看到86F 04/03 20:22
推 helen6351115: 胖瘦都好美哦87F 04/03 20:22
推 bo4117: 推文那張看起來好憔悴...88F 04/03 20:22
矯正後就沒了嬰兒肥，看上去就常常很累的樣子
希望拆矯正器後可以把臉吃肉一點
臉太瘦我自己也不喜歡
推 cockatiel123: 額痾真的胖比瘦好看耶囧89F 04/03 20:22
推 jennifer4551: 不管哪個皮膚看起來都好好，又白白的90F 04/03 20:23
→ NSRC: 《私人信箱》有新進信件還沒看91F 04/03 20:24
→ crea0520: 你胖回去也沒關係唷92F 04/03 20:24
→ sulpht: 可惡，居然都好看啦！93F 04/03 20:25
推 mseal1s: 都好看～94F 04/03 20:26
推 t141256: 你70時其實也很漂亮XD95F 04/03 20:28
推 c36971: 覺得70公斤時很可愛+196F 04/03 20:29
推 elwyn: 你胖可愛超多的97F 04/03 20:30
→ elwyn: 而且也不需要整牙
推 kenljs943: 都好看啊啊啊99F 04/03 20:30
→ Porara98763: 覺得胖胖的時候比較美100F 04/03 20:31
推 skateshut: 吃了類固醇真的很難減下來 深受其害中101F 04/03 20:32
→ kevinqaz123: 覺得70kg時好可愛！！102F 04/03 20:43
推 madgire: 沒有惡意，現在也漂亮，但70的時候很美103F 04/03 20:45
推 shinfin: 人正真好104F 04/03 20:55
推 evelyn0320: 70kg的時候也很正啊根本臉開外掛XD105F 04/03 20:57
推 morgankhs: 已寄信106F 04/03 20:58
推 morgankhs: 已寄信
推 yonatsumi: 70公斤的時候超可愛108F 04/03 20:59
推 NicePP32: 你70公斤的時候好看109F 04/03 21:03
推 umenosola: 多囊真的不好瘦 現在還在努力中>“<110F 04/03 21:03
推 ffnokiact: 體脂可以在降到22-25%之間，在做一些重量訓練，體態會111F 04/03 21:04
→ ffnokiact: 很好看，不要在乎體重
剛剛才上完教練課，爆累的呀
目標是體脂24，正在努力中
→ yuzuchiababa: 原po好可愛113F 04/03 21:05
→ ll1117: 除非能瘦到43又大奶，不然我選70的114F 04/03 21:10
※ 編輯: airdor (113.52.97.10), 04/03/2018 21:13:54
推 king72433: 57比較好看115F 04/03 21:16
→ godivaa: 胖胖比較好看耶116F 04/03 21:18
推 jiaaa1014: 再推一次 好美喔喔喔喔喔喔117F 04/03 21:25
推 atlaswhz: 這種才叫潛力股118F 04/03 21:28
→ russell719: 立志119F 04/03 21:32
推 QQfeijai: 寄了回我120F 04/03 21:35
→ ekimlcl: 70很可愛121F 04/03 21:42
推 tdkandrh: 原po兩張都很可愛122F 04/03 21:56
推 kaworutb: 胖比較好看+1123F 04/03 21:56
推 Lunachen: 覺得70公斤時很可愛+1124F 04/03 22:00
推 Coordinate: 靠背，50幾滿可愛的ㄚ˙125F 04/03 22:02
→ Coordinate: 因爲本來就好看啊
→ Coordinate: 70肚子哪能看= =
推 D0185454FUC: 你這個小胖子><128F 04/03 22:03
推 gazeC: 你黑眼圈太重了啦 好好睡覺嗚嗚129F 04/03 22:03
→ kimono1022: 不妙第一張比較可愛130F 04/03 22:04
推 cornerneko: 覺得70公斤時很可愛+1，但還是恭喜妳XD131F 04/03 22:16
推 tongigun: 我覺得是因為牙套才會覺得以前好看132F 04/03 22:20
→ tongigun: 對了我寄信了拜託回我
推 yysbula: 70我可以！！134F 04/03 22:24
推 cjyuiyui: 胖跟瘦都還蠻可愛的誒135F 04/03 22:26
推 vicvic: 70比較好看136F 04/03 22:29
推 ofnfline: 70公斤的時候很可愛啊137F 04/03 22:33
→ ppc: 70也可愛138F 04/03 22:36
推 axdrt052: 抱歉，但瘦下來的照片真的沒比較好看...原po穿著寬鬆，139F 04/03 22:38
→ axdrt052: 瘦下來少了嬰兒肥又看不見曲線，不優QAQ
推 turtledove: 70那張最正耶141F 04/03 22:40
→ yjio: 覺得現在好看~~~142F 04/03 22:43
推 GeogeBye: 我喜歡胖胖的你143F 04/03 23:08
→ almondchoco: 你基因超好 連胖都好可愛144F 04/03 23:10
推 ZhChiEn: 哇啊哈哈好勵志喔70公斤的時候比較好看欸145F 04/03 23:30
推 elma3333: 胖的時候比較好看146F 04/03 23:31
推 cms6384: 不要相信那些70比較好看的啦 那些都女孩子147F 04/03 23:37
推 nondelivery: 所以對拿多囊當作胖的藉口的 實在不以為然148F 04/03 23:41
推 yoshigo: 吃類固醇真的很容易胖QQ149F 04/03 23:48
推 scottlsw: 不要相信那些70比較好看的+1150F 04/04 00:06
推 chungrew: 嬰兒肥比較可愛耶151F 04/04 00:11
推 yayaya123: 70公斤比較漂亮+1152F 04/04 00:11
→ chungrew: 說真的  我比較喜歡胖胖的妳153F 04/04 00:11
推 becarrie: 現在很漂亮哦154F 04/04 00:25
推 kybay: 眼睛 眉毛 鼻子 臉型都好看 原po好基因無敵！！155F 04/04 00:42
推 ko74652: 好美 寄信了156F 04/04 00:45
推 elle123: 你豪美～157F 04/04 00:58
推 wantorgasm: 其實覺得妳原本也滿可愛的 但瘦下來健康更好158F 04/04 02:14
推 ENCOREH33456: 我喜歡比較肉的你159F 04/04 02:28
推 Corydoras: 正160F 04/04 02:52
推 ffg1001: 70時漂亮又可愛!161F 04/04 02:59
推 JustOCD: 戀愛了162F 04/04 03:43
推 david210724: 70好可愛163F 04/04 04:11
推 wensday: 70公斤的時候真的好可愛哦164F 04/04 04:36
推 home1188933: 大家都一樣喜歡70公斤的原po 哈哈165F 04/04 05:44
推 hhsiang5382: 比較喜歡70公斤的+1166F 04/04 06:18
推 Moratti: 胖也好看啊167F 04/04 06:27
推 shawncarter: 我是男的我比較喜歡瘦下來的版本168F 04/04 07:04
推 aannasui: 想交往169F 04/04 07:14

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