※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-07-05 12:28:09
看板 WomenTalk
作者 標題 Re: [閒聊] 喝冰的真的對身體不好嗎？
時間 Mon Jul 5 00:52:15 2021
喝冰水對身體較好
主要是冰水進入腸胃道以後，身體必須啟動特定機制來中和這些低溫的水
會讓身體更為活化
身體要健康，四季喝冰水是最好的方法。
歐美日喝白開水一律是常溫或冰水，不會去喝溫、熱開水
在餐廳也都是如此喔。
台灣有些錯誤觀念喜歡四季喝溫開水，喝到身體變很差，環境稍微一有變化，
身體就無法調節。
所以長期喝溫開水的人，一定要保持環境的一致性，不可出現過大的變化。
※ 引述《bluebagel (果果:))》之銘言：
: 最近都很熱
: 帶了加冰塊的冷泡茶出門
: 我媽看到了
: 就說不要一直喝冰的
: 我爸就說
: 不怕死就喝啊
: 天氣那麼熱
: 想喝冰的很正常吧
: 外面太陽那麼大
: 常溫帶出去就變熱的了
: 越喝越熱
: 喝冰的真的對身體不好嗎
: 這種大熱天
: 我真的無法想像喝溫水或熱水
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推 : 我感冒都喝冰飲料配鹽酥雞 隔天就好了1F 42.77.182.65 台灣 07/05 00:58
推 : 總算～～～聽到喝冰水較好的言論了！2F 36.238.26.167 台灣 07/05 01:03
→ : ！一直以來被喝冰水不好派碎念，問他
→ : 們那為什麼國外沒這種說法時又說不出
→ : 理由，總算有同陣線的人了！
→ : ！一直以來被喝冰水不好派碎念，問他
→ : 們那為什麼國外沒這種說法時又說不出
→ : 理由，總算有同陣線的人了！
→ : 支持一樓6F 49.216.70.110 台灣 07/05 01:10
推 : 我的經驗是早上起床可以喝溫熱一點的7F 150.117.13.31 台灣 07/05 01:17
→ : 因為睡覺時比較缺乏活動，早上喝冰的下去
→ : 身體不是太順(循環不是很好)
→ : 但不需要到時不時就只能喝溫熱的
→ : 夏天平時一杯水丟幾塊冰塊微冰微涼的沁透
→ : 因為睡覺時比較缺乏活動，早上喝冰的下去
→ : 身體不是太順(循環不是很好)
→ : 但不需要到時不時就只能喝溫熱的
→ : 夏天平時一杯水丟幾塊冰塊微冰微涼的沁透
→ : 冰水也要看多冰吧，冰箱冷藏的跟放半杯冰12F 114.43.60.36 台灣 07/05 01:21
→ : 塊的一定有差吧
→ : 塊的一定有差吧
→ : 感蠻舒服的，身體也蠻好的，但過冰又不太14F 150.117.13.31 台灣 07/05 01:21
→ : 適合，剛好的冰度其實不錯。
→ : 適合，剛好的冰度其實不錯。
推 : 熱狗我果然沒有白疼你 希望你之後可以改頭16F 42.77.182.65 台灣 07/05 01:22
→ : 換面
→ : 換面
推 : 你這理論我喜歡！18F 42.77.58.173 台灣 07/05 01:24
推 : 身體要多點刺激才更適應環境19F 123.241.206.74 台灣 07/05 01:53
推 : 已經看不出來是不是反串了20F 114.45.9.56 台灣 07/05 01:55
→ : 可以提點一下是什麼特定機制嗎?21F 150.116.205.250 台灣 07/05 01:59
→ : 讓身體更為活化的意思是?
→ : 讓身體更為活化的意思是?
推 : 不管是不是反串反正我是信了23F 123.204.8.133 台灣 07/05 02:14
推 : 客人要去冰都不先講 冰塊進去跟砒霜24F 49.216.134.41 台灣 07/05 02:19
→ : 一樣一直吵超煩的 幾顆冰塊而已 推這
→ : 篇
→ : 一樣一直吵超煩的 幾顆冰塊而已 推這
→ : 篇
推 : 我也喜歡喝冰的，推推27F 111.83.129.35 台灣 07/05 02:28
推 : 樓上大大，其實去冰常常只是為了不要28F 39.13.195.216 台灣 07/05 02:30
→ : 讓飲料變淡而已，不過當然他要去冰，
→ : 他又不先講是他的問題啦；我只是想
→ : 表達或許不是冰不冰的問題，而是討
→ : 厭飲料變淡。
→ : 讓飲料變淡而已，不過當然他要去冰，
→ : 他又不先講是他的問題啦；我只是想
→ : 表達或許不是冰不冰的問題，而是討
→ : 厭飲料變淡。
推 : 去冰不是加水嗎?33F 223.138.106.128 台灣 07/05 02:32
推 : 只是討厭飲料變淡+134F 223.137.211.64 台灣 07/05 02:50
噓 : 特定機制是什麼機制？跟西醫均衡飲食35F 118.166.1.95 台灣 07/05 03:14
→ : 一樣不負責任
→ : 一樣不負責任
推 : 殊不知去冰也只是補水給你37F 42.77.179.38 台灣 07/05 05:09
推 : 1樓是真的，除了鹹酥雞。曾經感冒喉嚨38F 114.47.162.8 台灣 07/05 06:06
→ : 發炎，診所醫師居然說可以喝不加冰塊
→ : 的涼水，就冰箱裡那種溫度吧。然後老
→ : 實說我感冒試過，似乎冰水溫水對康復
→ : 速度沒太明顯的差別，猜主要是"刺激"
→ : 兩字，凡是太過的東西就避免。
→ : 發炎，診所醫師居然說可以喝不加冰塊
→ : 的涼水，就冰箱裡那種溫度吧。然後老
→ : 實說我感冒試過，似乎冰水溫水對康復
→ : 速度沒太明顯的差別，猜主要是"刺激"
→ : 兩字，凡是太過的東西就避免。
推 : 日本習慣感冒要喝冰水, 說冰水可以消腫44F 219.68.20.36 台灣 07/05 07:10
→ : 喉嚨
→ : 喉嚨
推 : 在美國剛生完小孩 護理師馬上給冰46F 125.224.111.248 台灣 07/05 07:38
→ : 蔓越莓汁 要求喝到正常排尿…
→ : 蔓越莓汁 要求喝到正常排尿…
推 : 很多人謠傳喝冰水會累積腹部脂肪，但醫48F 36.235.37.66 台灣 07/05 08:00
→ : 生早說喝冰水身體反而會消耗更多熱量讓冰
→ : 水增溫到身體的溫度
→ : 生早說喝冰水身體反而會消耗更多熱量讓冰
→ : 水增溫到身體的溫度
→ : 似是而非的言論51F 111.243.197.111 台灣 07/05 08:08
推 : 就算有差應該也不是多大差異 喝溫水的益52F 75.156.24.238 加拿大 07/05 08:54
→ : 處還不如一天散步30分鐘
→ : 處還不如一天散步30分鐘
→ : 覺得這種理論跟喝冰水對身體不好差不多54F 49.216.47.96 台灣 07/05 09:22
→ : ……如果讓那一點點冰或一點點溫熱就好
→ : 或不好，那是多虛弱的身體啊……
→ : ……如果讓那一點點冰或一點點溫熱就好
→ : 或不好，那是多虛弱的身體啊……
推 : 人體沒那麼弱吧？ 冰的跟熱的根本都沒差57F 59.125.12.138 台灣 07/05 09:37
推 : 感謝分享58F 1.200.70.72 台灣 07/05 10:35
→ : 不管你怎麼用科學去解釋，不信者恆不信59F 180.217.147.8 台灣 07/05 11:14
→ : ，沒用的。就像迷信內衣褲襪子一定要單
→ : 獨手洗一樣荒謬
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→ : 獨手洗一樣荒謬
推 : 歐美不喝溫開水熱開水？62F 110.30.49.5 台灣 07/05 11:28
→ : 都對，體質能接受就好63F 49.216.163.173 台灣 07/05 11:56
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